1.形態學差異:
霧:霧是懸浮在空氣中的小水滴顆粒。
霧霾:霧霾是懸浮在空氣中的固體小顆粒，包括灰塵、硫酸、硝酸等化合物。
2.顏色的區別:
霧:霧是由小水滴組成的。由於其物理特性，散射光與波長關系不大，所以霧呈乳白色和青白色。
霧霾:霧霾由多種化合物組成。由於其物理特性，散射波長較長的光比較多，黃色和橙灰色。
含水量的差異:
霧:相對濕度(含水量)大於90%的空氣懸浮物。
霾:相對濕度(含水量)小於80%的空氣懸浮物。
相對濕度在80%-90%之間時，為霧霾混合物。
能見度差異:
霧:霧離地面越近，密度越大，對光的影響越大，能見度很低，壹般在1 km以內。
霾:霾均勻分布在空氣中，顆粒小，密度低，對光有壹定影響，但影響沒有霧大，能見度低，壹般在10公裏以內。
持續時間的差異:
霧:小水滴在重力作用下下沈到地面，大氣溫度的升高也會使水滴蒸發，霧只會越來越少，持續時間很短。
霧霾:固體小顆粒壹般不分解，不沈降，消化速度慢，持續時間長。
霧和霾可以相互轉化
事實上，霾和霧在自然界是可以相互轉化的。當空氣中的濕度上升，溫度下降時，水蒸氣附著在霧霾顆粒上，成為霧滴。當濕度下降，溫度上升時，霧滴失去水分，變成霧霾顆粒漂浮在空氣中。
霧的危害
霧天的空氣汙染比平時嚴重得多。構成霧核的顆粒很容易被人吸入，也很容易留在人體內。運動時吸入的空氣量比平時多很多，霧天會吸入大量的顆粒物，進壹步加重了有害物質對人體的傷害。
長時間處於這種環境中，人體會吸入有害物質，消耗營養物質，對身體造成內傷，容易誘發或加重疾病。特別是壹些患有環境敏感疾病的人，如支氣管哮喘、肺炎等呼吸系統疾病，會出現正常的血液循環阻塞，導致心血管疾病、高血壓、冠心病、腦出血等。
煙霧危害:
1.影響健康。霧霾的成分非常復雜，包括數百種大氣顆粒物。其中，直徑小於10微米的氣溶膠粒子對人體健康有害，如礦物粒子、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子等。直徑小於10微米的氣溶膠顆粒為粗顆粒，直徑小於2.5微米的通常稱為細顆粒，可吸入顆粒(可吸入肺)，可直接進入並粘附於人體的上下呼吸道和肺葉。因為霧霾中的大氣氣溶膠大部分可以被人體呼吸道吸入，尤其是亞微米顆粒物會分別沈積在上呼吸道、下呼吸道和肺泡，引發鼻炎、支氣管炎等疾病，長期暴露在這種環境中還會誘發肺癌。此外，由於陽光中的紫外線是人體合成維生素D的唯壹途徑，紫外線輻射的減弱直接導致了兒童佝僂病的高發。另外，紫外線是殺死自然界中細菌、病毒等大氣微生物的主要武器。霧霾天氣導致近地面層紫外線減弱，容易增強空氣中傳染性細菌的活性，增加傳染性疾病。
2.？影響心理健康。陰沈多霧的天氣，由於光線弱，氣壓低，容易產生精神上的懶惰、抑郁和悲觀情緒，甚至壹有風吹草動就容易失控。
3.影響交通安全。出現霧霾天氣時，室外能見度低，汙染持續，交通堵塞，事故頻發。
4.影響地區氣候。使得區域性極端天氣事件頻發，氣象災害接連發生。更令人擔憂的是，霧霾還加速了城市光化學煙霧汙染的提前到來。光化學煙霧是淡藍色煙霧的壹種。汽車尾氣和工廠尾氣含有大量的氮氧化物和碳氫化合物。這些氣體在陽光和紫外線的作用下會發生光化學反應，產生光化學煙霧。其主要成分是壹系列氧化劑，如臭氧、醛、酮等。，毒性很大，對人體有很強的刺激作用。嚴重時，人會出現呼吸困難、視力下降、手足抽搐等現象。
5.霧天由於日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素d生成不足，鈣的吸收大大減少，會嚴重引起嬰幼兒佝僂病，使兒童生長發育變慢。
6.對心血管系統的影響。霧天空氣中汙染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病急性發作。比如霧大的時候，水汽含量很高。如果人們在戶外運動，人體的汗液就不容易排出，導致人們感到胸悶，血壓升高。