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廣東羊肉煲做法大全

廣東羊肉怎麽做?

壹般來說,廣式羊肉鍋通常以新鮮的海南羊肉為主料,配以馬蹄、胡蘿蔔、炒腐竹、大蒜、生姜等輔料燉煮而成。與北方羊肉鍋不同的是,廣式羊肉鍋很少使用八角、桂皮等調料,而是使用竹侯醬、排骨醬、海鮮醬等各種醬料進行燉煮,口感柔和,甜度適中。這道菜配以小蝶蘸醬後,風味獨特。根據口味不同,大致可以分為白湯羊肉鍋和紅湯羊肉鍋。

練習1:

1羊肉買回來已經被賣家勒令剁碎,在家洗幹凈瀝幹。馬蹄、胡蘿蔔、竹竿去皮,洗凈,胡蘿蔔切塊,竹竿切小條。大蒜洗凈,卷好,打結。生姜切片,香料洗凈。

2.燒開水,羊肉飛起後洗凈瀝幹水分。等水幹了再往鍋裏放油。把羊肉炒幹,然後推到壹邊。加入適量的油加熱,放入姜片、八角和適量的柱醬翻炒,然後和羊肉壹起翻炒均勻。

3加入適量生抽和老抽調味上色,攪拌均勻,然後在羊肉中加入清水,加入馬蹄、胡蘿蔔、竹竿、蒜葉和香料,燒開,加入適量米酒,蓋上蓋子煨至羊肉變成爆炒狀。

4加入煎好的朱智,燉大約5分鐘。在朱智軟化並完全吸收肉汁後,湯將通過火變濃。試著嘗壹嘗。可以根據個人口味加入適量的鹽調味。將羊肉放入鍋中,待鍋熱後即可食用。

提示編輯器

1、竹蔗又名甘蔗,買的時候要註意挑選綠皮的有清熱的功效,而黑皮的甘蔗性溫,有滋補作用,買不到的也可以不放,因為胡蘿蔔和馬蹄也有清熱潤肺的功效。

2.加入八角、香果等香料,可以增強香味,去除羊肉膻味。傳統的朱智羊肉鍋做法壹般不放,可以根據人的喜好來用。

3、《本草綱目》說:羊肉加醋傷人心。羊肉是熱的,醋是甜的,溫的,和酒差不多。兩者壹起煮,容易生火,動血。所以羊肉湯不要加醋,也不要和茶、南瓜壹起吃。

練習2

材料

羊腿600克

佐料

冬蟲夏草50克,馬蹄10,胡蘿蔔1,甘蔗2段,腐竹2個。

調料:鹽3茶匙,醬油1湯匙,姜4片,蒜2瓣,蒜苗1片,香葉1片,茴香5片,米酒1湯匙,植物油2湯匙。

工作方法

1.羊腿洗凈切塊,馬蹄去皮,胡蘿蔔去皮切滾刀塊,竹竿去皮切小條,蒜和姜去皮切片,蒜苗切菱形段,香葉和茴香洗凈。

2.用油炒姜片和蒜片。

3.倒入瀝幹水分的羊腿,大火翻炒。

4.沿鍋邊倒入廣東米酒,快速翻炒至羊肉變色。

5.加入紅燒醬油,攪拌均勻。

6.加入荸薺、胡蘿蔔和竹竿,攪拌均勻。

7.將羊肉放入鍋中,羊肉加水,加入香葉、茴香、鹽。

8.煮沸後,蓋上蓋子,用小火煨羊肉。

9.燉到羊肉變軟

10.加入煎好的朱智,燉至朱智變軟並完全吸收肉汁。

11.加入新鮮的冬蟲夏草和蒜苗。

12.只是煨壹會兒

烹飪訣竅

1,買綠皮竹藤有清熱的功效,而黑皮竹藤比較溫熱滋補。買不到也可以不放,因為胡蘿蔔和馬蹄也有清熱潤肺的功效;

2、加入香葉、茴香等香料可以提升羊肉的風味,但不宜過多,會掩蓋羊肉的風味;

3、怕羊腿的味道,可以先把羊腿放飛;

4、可以放點柱子醬,更美味。