勿忘我其實是壹種翅莖補血草。顧名思義，這種勿忘我花茶能補血，有滋陰補腎，美容養顏，清火明目的功效，下面就由我為大家介紹下勿忘我的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
勿忘我的功效和作用
1、傷脾胃勿
忘我花茶雖然能清火明目，但若飲用過多，會傷害脾胃，脾胃虛寒者要註意少喝。
2、可補血也會敗血
勿忘我花茶可補血，但若飲用不當，就會造成經血不止的情況。特別是孕婦忌喝。
3、傷精血
勿忘我花茶可滋陰補腎，但喝多了還是會傷精血，直入腎經，對腎不利。
4、阻礙吸收
勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥壹樣，都有壹定的適應人群，必須在醫生的指導下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而?解藥?了。
勿忘我花茶禁忌
1、傷脾胃勿
忘我花茶雖然能清火明目，但若飲用過多，會傷害脾胃，脾胃虛寒者要註意少喝。
勿忘我花茶禁忌
2、可補血也會敗血
勿忘我花茶可補血，但若飲用不當，就會造成經血不止的情況，特別是孕婦忌喝。
3、傷精血
勿忘我花茶可滋陰補腎，但喝多了還是會傷精血，直入腎經，對腎不利。
4、阻礙吸收
勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥壹樣，都有壹定的適應人群，必須在醫生的指導下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而?解藥?了。
5、冷花茶滯寒
冷飲勿忘我花茶非常不好，冷花茶對身體則有會滯寒、聚痰的後果。
勿忘我花茶搭配
1、勿忘我月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用於痛經，經來不暢等。
2、勿忘我菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用於高血壓頭目眩暈，視物昏花等。
3、勿忘我竹葉茶：勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用於小便淋瀝澀痛等。
4、勿忘我蓮心茶：勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用於遺精、夢遺等。貼心提示： 花粉過敏者及孕婦請慎用!
5、勿忘我美顏茶：勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。將勿忘我花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡，約等3分鐘，待勿忘我花入味後，再加入蜂蜜即可。可美白肌膚，適用於粉刺、雀斑。
6、勿忘我二花茶：勿忘我花、金銀花各等量，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱解毒，適用於小兒暑痱。
7、勿忘我瀉葉茶：勿忘我花、潘瀉葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通便，適用於大便秘結等。
8、勿忘我烏龍茶：勿忘我七朵、烏龍茶五克、蜂蜜適量，泡飲，可美白肌膚、抗病毒、防癌。
9、花香奶茶：紅茶包1個，勿忘我花(藍色)、冰糖、牛奶各適量，泡飲，補鈣養顏美容。
勿忘我花茶沖泡 方法
勿忘我花茶的沖泡，首先去適量的勿忘我花茶，蜂蜜少許，將勿忘我花茶和綠茶放置在杯中，用開水沖泡，大約三分鐘後，再加入蜂蜜即可。因為勿忘我花茶中富含維生素C，能夠減少人體的黑色素沈澱，同時還能夠增強人體血管的韌性和健齒。沖泡時加入蜂蜜是為了是勿忘我花茶的味道更佳。
勿忘我的食用方法：
1. 勿忘竹葉茶：勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用於小便淋瀝澀痛等。
2. 勿忘蓮心茶：勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用於遺精、夢遺等。