1.幹萵苣
配料:生菜、豆腐幹、胡蘿蔔、白胡椒、醬油、香油。
練習:
1.將生菜洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,切段。
2.瀝幹水分,切碎。
3.將豆腐幹洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,切成丁。
4.將生菜和豆腐幹混合,加入適量白胡椒、香油和醬油拌勻。
5.撒上胡蘿蔔丁,點綴亮色,更有食欲。
2.辣椒芝麻涼粉
配料:豆腐幹、甜椒、雞粉、糖、蒜、小蔥、醬油、米醋、花椒油、香油。
練習:
1.豆腐幹和紅辣椒分別洗凈切絲。
2.將大蒜和青蔥切碎。
3.將鍋裏的水燒開,先放入豆幹,然後將紅辣椒焯壹下。
4.移除排水管並放置平板。
5.調味口味因人而異:生抽、鹽、糖、米醋、花椒油、香油、蒜末、雞粉、蔥花均可。
3.絲瓜蒸豆腐幹
配料:絲瓜、豆腐幹、剁椒、橄欖蔬菜。
練習:
1.準備絲瓜、豆腐幹、剁椒、橄欖類蔬菜。
2.把絲瓜和豆腐幹換成刀,放在碗裏。
3.淋上切碎的辣椒和橄欖。
4.上鍋蒸至熟。
4.肉末豆腐幹炸醬
配料:醬油、甜面醬、豆腐幹、植物油、冰糖、桂皮、香葉、丁香、蔥、姜、花椒、八角、料酒、清水。
練習:
1.將醬油和甜面醬放入碗中攪拌均勻。
2.將豆腐幹切成小方塊。
3.鍋裏放比平時多壹倍的油,溫了就關火,先放蔥段和姜片出香味。
4.加入所有調料,開小火。
5.慢慢烤出香料的香味,將所有材料撈出,鍋裏留油。
6.加入肉翻炒,繼續用小火。
7.翻炒至肉變色,加入壹勺料酒。
8.稍微煨壹下,讓酒精揮發掉,加入攪拌均勻的醬汁。
9.攪拌均勻,加入豆腐幹。
10.攪拌均勻後,加入壹碗清水慢燉,不斷翻炒,避免燒鍋。
11.30分鐘左右,加入冰糖。
12.繼續翻炒,直到糖融化,醬汁變濃。關火,放入保鮮盒中,徹底冷卻後放入冰箱保存。
5.香椿拌豆腐幹
材料:香椿100克,豆腐幹50克,花生50克,鹽,糖和香油。
練習:
1.將鍋裏的水燒開,將香椿焯壹下。
2.再拿壹個鍋,把豆腐幹焯壹下。
3.將豆腐幹切成小塊。
4.炒鍋放油,小火炒花生。
5.將焯過的香椿切成小塊。
6.將炒好的花生、豆腐幹、香椿放入碗中,加入香油、鹽、糖拌勻。
6.豆腐幹和熟豬肉
原料:帶皮五花肉200g,豆腐幹150g,豆豉10g,蔥10g,姜10g,醬油10ml,花生油15ml。
練習:
1.豆腐幹切片。
2.鍋中加入適量水,放入豬肉。
3.加入洋蔥和姜片,煮沸。
4.蓋上鍋蓋轉小火,煮10分鐘,放涼。
5.將煮熟的豬肉切片。
6.剁碎豆豉。
7.熱鍋放油,煸炒豆豉。
8.加入蔥段和姜段翻炒至香。
9.加入肉片翻炒。
10.加入豆幹翻炒30秒。
11.加入醬油,翻炒均勻即可食用。
7.韭菜炒豆幹
材料:韭菜100g,白豆腐幹250g,蔥姜,鹽,3個辣椒,蠔油10g,醬油20ml,糖1g,雞精,香油。
練習:
1.將幹白豆切片,放入鍋中煎至微黃。
2.韭菜洗凈切塊。
3.蔥姜蒜切碎,紅辣椒切圈。
4.炒鍋倒油,爆香蔥、姜、辣椒。
5.倒入幹豆翻炒。
6.加入醬油、蠔油和糖。
7.加入適量的水將豆幹煮至入味。
8.倒入韭菜,攪拌均勻。
9.加入少許鹽,雞精,倒入香油,翻炒均勻後關火。
8.茶味豆腐幹
原料:豆腐幹、鹵汁、冰糖、醬油、鹽、大豆油、蕎麥茶。
練習:
1.將豆腐幹洗凈。
2.在熱水裏煮壹兩分鐘,太涼了拿出來。
3.展開並完全幹燥。
4.用兩根筷子夾住豆腐幹,平行放置,用橫刀切成2/3,等距離切成整塊。
5.翻過來,橫放,斜切成1/2的角度,同樣距離切整塊。
6.按照第二種方法把豆幹全部切好,然後用竹簽穿或者直接晾幹。
7.鍋燒熱,放油,油熱後,將豆腐幹炸至金黃,外皮酥脆。
8.加入鹵汁、冰糖、生抽、鹽、蕎麥茶包、適量水燒開。
9.然後放入炸好的豆腐幹燒開,撇去浮沫,再轉小火煮至入味,然後合上火蓋浸泡數小時。
9.蜜汁豆腐幹
配料:豆腐幹、叉燒醬和植物油。
練習:
1.將豆腐幹切成大塊。
2.舀三到四勺叉燒醬備用。
3.鍋中倒入少量植物油,加熱。
4.加入適量的水,就在豆腐幹之前。
5.小火煨約1小時,直到湯汁完全幹透。
6.將炒好的豆幹均勻的鋪在烤盤上。
7.烤箱預熱120度,放入中上層,低溫烘烤40到50分鐘,直到幹豆表面幹燥,顏色變深。
10.炒豆幹
配料:青椒、腐乳、瘦豬肉、生粉、豆瓣醬、料酒、姜、蒜、醬油、青椒。
練習:
1.將青椒、煙熏豆幹和瘦豬肉切絲;將肉絲與玉米澱粉、豆瓣醬和料酒混合,腌制片刻。姜和青椒切絲,大蒜切片。
2.將底油倒入鍋中。油熱後,用麻油炒姜絲。將腌制好的肉絲翻炒至變色。首先,把它放在壹個盤子裏,放在壹邊。
3.加入少許底油和鹽,炒出青椒絲。這樣做的目的是去除辣椒中多余的水分和辣味,所以不用長時間翻炒。
4.辣椒開始變軟時,加入豆幹翻炒片刻;將肉絲翻炒片刻;最後加入蒜片和醬油調味。
11.醬豆腐
配料:豆腐幹、香菇、青椒、蒜末、牛肉醬、醬油、糖、鹽、雞粉、油。
練習:
1.將幹豆、青椒和蘑菇切絲。
2.鍋裏倒油,燒熱,放入蒜末炒香,然後倒入切好的豆腐幹、青椒絲、香菇絲翻炒。
3.加入半勺牛肉醬(喜歡辣的可以多加)攪拌均勻。如果炒的時候感覺太幹,可以加少量的水。
4.加入少量醬油、糖、鹽繼續翻炒。
5.加入雞粉,盛在盤子裏。
12.芹菜拌豆腐幹
原料:芹菜、豆幹、香腸、大蒜、花椒、胡椒、樹椒、香油、味精、鹽、糖。
練習:
1.芹菜和豆幹切條,分別焯壹下。註意在水裏放壹滴油和壹點鹽。芹菜要脆,不要焯太久。
2.反復沖洗後,放置壹段時間,瀝幹水分,放入容器中。
3.將香腸切片,放入容器中,然後加入蒜末。
4.鍋裏放壹點油。油熱後加入幾粒芝麻和花椒籽炒熟,然後取出,加入樹椒炒熟,倒入容器中。
5.加入少許糖、鹽、味精和香油拌勻。