烏梅的營養價值是1。烏梅已被列為？五種水果？壹、據說黑李含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂及各種氨基酸、糖、阿斯巴甜等營養成分。
2.每100g含36卡路裏。吃的時候不容易發胖，還能達到壹定的減肥效果。
黑布林的作用和功效1、黑布林是胃酸缺乏、腹脹、便秘人群的最佳助手。
2、黑布林可清肝利濕，治療肝硬化腹水。
3、黑布林可祛痰、止咳、利尿、降血壓，並加速腸道蠕動達到通便作用。
4、《本草綱目》中？(梅花)苦、香、無毒。讓人好看，我黑黑的。？記錄。黑布林花的養顏作用更是奇特，是現代美容不可多得的天然精華，對臉上的汗斑、黑斑都有很好的美容功效。
5、黑林逋要用冰糖燉，可以潤喉開嗓。肝病引起的發熱、口渴、骨虛、腹水的人，聲音嘶啞或失音的教師、演員，慢性肝炎、肝硬化等特別有益於食用。
6、黑布林性平，酸甜可口；入肝腎經。具有生津止渴、清肝利濕的功效，主治:陰虛內熱，骨蒸熱，消渴飲，肝膽濕熱，腹水，小便不利等癥。
黑布林的食療效果是1。黑布林是胃酸缺乏、腹脹、便秘者的最佳助手。
黑布林2號的食療作用。黑布林可清肝利濕，治療肝硬化腹水。
黑布林3號的食療作用。黑布林可祛痰、止咳、利尿、降血壓，加速腸道蠕動達到通便作用。
黑布林4號的食療作用。《本草綱目》裏是什麽？(梅花)苦、香、無毒。讓人好看，我黑黑的。？記錄。黑布林花的養顏作用更是奇特，是現代美容不可多得的天然精華，對臉上的汗斑、黑斑都有很好的美容功效。
黑林逋5號的治療效果。黑林逋要和冰糖壹起燉，可以潤喉開嗓。肝病引起的發熱、口渴、骨虛、腹水的人，聲音嘶啞或失音的教師、演員，慢性肝炎、肝硬化等特別有益於食用。
黑林逋6號的治療作用。黑林逋性平，酸甜可口；入肝腎經。具有生津止渴、清肝利濕的功效，主治:陰虛內熱，骨蒸熱，消渴飲，肝膽濕熱，腹水，小便不利等癥。
吃黑林逋的好處是1，促進消化。
布林能促進胃酸和消化酶的分泌，增加胃腸蠕動。所以吃李能可以促進消化，增加食欲，對於胃酸缺乏、食後飽脹、便秘的人來說是很好的飲食。
2.清肝利濕
新鮮帶肉含有多種氨基酸，如谷氨酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生食對肝硬化腹水的治療大有裨益。
3.降血壓、止瀉、止咳
布林核仁含有苦杏仁苷和大量脂肪油。藥理證明，具有明顯的利尿、降壓作用，並能加快腸道蠕動，促進大便幹結的排出，還具有鎮咳祛痰的作用。
4.美麗美麗
《本草綱目》記載林逋花和面脂有很好的美容作用，可以嗎？脫粉黑我？,?很尷尬嗎？對臉上的汗斑和黑斑有很好的效果。利尿、清肝、養肝、解郁、清濕熱。
黑布林的藥用效果是1。肝硬化腹水:黑布林6片，大米30克，水適量。黑茯苓和白米加適量水煮粥，每日兩次。
2.頭皮瘙癢、脫發、頭皮屑等問題:飯後常吃少量烏梅。
3.治女士臉上黑斑:黑布林核2個，雞蛋1個。將黑鈴仁去皮磨成粉，加入蛋清拌勻。每天晚上睡前敷臉，第二天早上清水洗臉，塗壹點面霜，註意避風，保證效果。
4.治療腸燥便秘:幹黑加侖400g，蜂蜜100ml，白酒180ml。將幹黑加侖和蜂蜜浸泡在酒中2-3個月，過濾備用。每次服10 ml，每日兩次。
黑布林的屬性科和屬是薔薇科和李屬。
產地:美國居多，產於東北等地。
別名:黑梅、黑棕、黑玫瑰梅、黑布梅、黑琥珀梅、黑奈梅。
簡介:
黑布林，英文名plum，屬於李子的壹種。不同的地方有不同的叫法，如烏梅、黑棕等。因為這個品種是從美國引進的，果實顏色為紫黑色，也叫美國黑李、美國李。然而，在香港、臺灣和東南亞的中文世界，plum被音譯為Brin。是從中國李和歐洲李雜交後代中選育出的高檔水果新品種。
黑布林，落葉喬木，高9-12米；樹冠寬而圓，樹皮灰褐色，凹凸不平；老枝是略帶紫色的棕色或紅棕色，無毛；小枝黃紅色，無毛；冬芽卵圓形，紅紫色，數片鱗片排列成瓦片狀，通常無毛，稀疏鱗片邊緣有極其稀疏的毛。
吃黑莓的最佳時間是飯後吃黑莓。
黑布的購買方式是1。看顏色:黑布的皮膚呈紫黑色，顏色稍深，皮膚顏色最清新。
2.看形狀:形狀扁圓，圓皮為鮮黑布。根據品種不同，也有桃形的。
3.看表皮:表皮要求完整，無損傷，無劃痕，還要看表面的光澤度。表皮很亮。
4.手捏:用手捏黑布林的表皮。好的黑布林表皮光滑，用手捏起來感覺很硬。如果表皮粗糙柔軟，就不新鮮。
5.聞:拿起黑布聞壹下。如果是新鮮的，可以聞到淡淡的甜味，因為黑布的含糖量還是比較高的。
黑布林的副作用