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20種常見野菜味道鮮美,營養豐富。不要錯過他們-

在春暖花開的季節,人們總是利用假期去觀光,在鄉村感受大自然的氣息。在旅行的路上,我們經常會遇到各種各樣的野菜。我們不妨準備好小筐、剪刀、鏟子,及時收獲自己喜歡的野菜,做自己喜歡的美食。真的很愜意。以下是20種常見的野菜,供大家參考。

壹.馬蘭圖

馬蘭頭,又名馬蘭、雞腸、檀邊菊等。,屬於菊科馬蘭屬。它誕生在路邊、田野和山坡上,在全國大部分地區都很常見。現在已經大規模種植了,吃起來很方便。

馬蘭頭有青梗和紅梗,其中紅梗比較好吃。馬蘭頭焯水,切丁,涼拌,清香爽口。也可以用馬蘭頭做豆腐,入口又香又嫩。

二、薺菜

薺菜可以說是吃的最多、最美味的野菜之壹,很多人都知道。不過挖野菜的小白,挖完菜壹定要有經驗的朋友鑒定,因為有些雜草很像薺菜。

薺菜的吃法很多。可以包餃子,包子,炸春卷,都很好吃。

第三,野生大蒜

野蒜是野蒜的壹種,在田間和雜草中都能見到。它看起來和蒜苗壹樣,但是很細,而且是叢生的。

野蒜炒雞蛋或者作為調料,味道很濃郁。

第四,掃帚菜

掃帚菜,又名孔雀草、大麥,長大後從遠處看像風滾草。成熟後可以做成掃帚柄,非常經濟實用。

掃把的苗掃的幹幹凈凈,燙熟了,可以用來涼拌或者做餡,非常好吃。

動詞 (verb的縮寫)苦惱

艾草在農村或者路邊很常見。現在很多人大量種植,端午節賣,效益非常好。

把艾草弄碎,取其汁液做艾蒿,還是挺好吃的。

六、香椿芽

香椿樹的嫩芽顏色鮮艷,散發出特殊的香味。

香椿芽碎炒雞蛋,或者水煮涼拌,都是很多人的最愛。

七、野生竹筍

山中或路邊的竹林裏,野生竹筍十分豐富。它們比冬筍又細又長,但是真的很好吃。

野生竹筍含有草酸,食用前必須焯水。野筍炒臘肉,很不錯的食物。

八、狗氣頭

枸杞頭是枸杞的芽,也是春天非常美味的野菜。

枸杞頭煮雞蛋湯挺好吃的。

九,薄荷

許多人對薄荷非常熟悉,在田野和角落裏隨處可見它的痕跡。它的氣味又香又涼,還能消炎止痛,很有用。

燒幾片湯加葉或者當配菜吃,清涼爽口。

X.紫蘇

紫蘇是壹種常見的觀葉綠色植物和經濟作物。從紫蘇籽中提取的紫蘇油具有很高的營養價值。

魚湯裏加幾片紫蘇葉,很好吃。紫蘇葉裹雞蛋面油炸,很脆很爽口。

Xi。虎杖

虎杖又名酸竹筒,生長迅速,這種外來物種對其他植物的生長危害極大。在山野、溪流、草叢中很常見,但也是壹種美味的野菜。

酸竹筒煮飯或者煲湯也很好吃。

十二、蜈蚣草

路邊和草地裏隨處可見苔草,繁殖力極強。

鵝腸草焯水涼拌,或者燒火鍋,都是不錯的食材。

十三、灰色蔬菜

灰樹花是田間地頭令人頭疼的雜草,和莧菜壹樣肥沃。

灰樹花焯過的涼拌菜,或者煮過的湯,是很多人最喜歡的壹道菜。

十四、草頭

草的頭是三葉草,也是三片葉子。長江中下遊很多地方的人都很喜歡這種野菜。

經常用來煲湯或者炒菜,依然很好吃。

十五、黃色鵪鶉菜肴

黃鵪鶉是壹種藥食兩用的蔬菜。它生長在這個國家的大部分地區。

黃鵪鶉可以涼拌食用,也可以清炒食用。

十六、菊花腦

菊花腦是菊科植物,它的嫩芽是非常有名的野菜。

菊花腦煮雞蛋湯很好喝。

十七、馬齒莧

馬齒莧是壹種葉子很厚的黍。是很多人情有獨鐘的野菜。

新鮮的馬齒莧可以用來做菜,也可以煮熟曬幹後做成各種美味的菜肴。

十八、水盾

蒓菜是壹種生長在水中的野菜,它的葉子像睡蓮的葉子。

蒓菜炒湯絕對好吃。

十九。魚腥草

魚腥草有壹種奇怪的味道,但它是壹些地方最喜歡的野菜。

魚腥草洗凈,切成涼拌。應該也很好吃。

二十,嫩芽

刺芽看起來有點像香椿芽。這是壹種非常珍貴的野生蔬菜。

憑借它的名氣,帶刺的芽,涼拌或炒菜也應該很好吃。

這些都是常見的野菜,吃之前壹定要仔細分辨。妳還喜歡吃什麽野菜?