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牙簽肉對女大學生追劇零食的做法

緩解牙簽肉

風味牙簽肉

配料:豬裏脊肉、蒜沫、辣椒粉、白芝麻、孜然調料、蠔油、生抽、老抽、糖、鹽。

練習步驟

1,豬裏脊肉洗凈,切成小塊用牙簽壹根壹根串起來,放入沸水中煮三分鐘撈起備用。

2.鍋裏加壹點油,加熱。依次加入蒜沫、蔥沫、白芝麻、辣椒粉、孜然粒炒香。

3.關火,依次加入蠔油、醬油、醬油糖,加入鹽和人煮的豬裏脊肉,拌勻。

4.孜然辣裏脊,好吃到停不下來,真的很好吃。

牙簽五花肉

材料:五花肉500克,紅辣椒,生姜5片,大蒜5瓣,牙簽。

練習步驟

1、五花肉切塊,放入蒜片、姜片、2湯匙料酒、3湯匙生抽、2湯匙蠔油、1湯匙五香粉、少許鹽,均勻蓋上保鮮膜,冷藏30分鐘。

2.腌制好後,用牙簽將羊肉串串起來,七成熱放入牙簽肉中,中小火煎約10分鐘,九成熱,倒入牙簽肉中,煎至金黃色。

3.將油烤孜然粉和花椒粒放入鍋中煮熟,攪拌均勻散發香味,將煎好的牙簽肉倒入鍋中攪拌均勻。

自然牙簽肉

材料:雞胸肉兩塊,大蒜三瓣,辣椒粉孜然粉壹勺,孜然顆粒壹勺,白芝麻壹勺,牙簽。

練習步驟

1.雞胸肉洗凈,切成稍微大壹點的肉丁。加入適量的鹽,壹勺料酒,-壹勺生抽,壹勺蠔油,半勺老抽,攪拌均勻,腌制30分鐘,蒜切丁。

2.用牙簽穿好腌制好的雞胸肉,鍋裏放油,比食用油多壹點,放入雞胸肉,炸至焦黃。

3、鍋內留底油,放入蒜末炒香,放入壹勺辣椒粉、壹勺白芝麻、壹勺孜然粉、壹勺孜然粒炒香,放入雞胸肉翻炒使每塊雞胸肉都充滿調料。

牙簽羊肉

配料:羊肉、牙簽、料酒、醬油、蠔油、辣椒粉、孜然、芝麻、黑胡椒、澱粉、糖、鹽、食用油。

練習步驟

1.把肉洗幹凈,切成小塊。將兩勺醬油、壹勺料酒、適量鹽和雞精、壹勺糖、壹勺蠔油、適量胡椒粉和半勺澱粉放入剁碎的肉中,攪拌均勻,腌制半小時。

2.腌制好的肉塊用牙簽串成羊肉串。

3.鍋裏多倒點油,大火煎羊肉串。

4、將肉面炒至焦黃,放入適量辣椒粉和孜然炒香,翻炒均勻,再放入適量白芝麻翻炒均勻。

油炸牙簽肉

材料:雞胸肉、牙簽、辣椒粉、雞蛋、大蒜、番茄醬、澱粉辣椒、料酒、雞精。

練習步驟

1.將雞胸肉切開,加入鹽、料酒、醬油、澱粉、蠔油、雞精、胡椒粉,均勻腌制5分鐘。

2、牙簽清洗幹凈的肉,放入蛋粉包中,油溫六成熱,倒入包好的牙簽肉,煎熟,取出,再煎壹分鐘。

麻辣牙簽雞

材料:雞胸肉兩片,大蒜三瓣,胡椒粉孜然粉壹勺,孜然顆粒壹勺,白芝麻牙簽壹勺。

練習步驟

1.雞胸肉洗凈,切成稍微大壹點的肉丁。加入適量的鹽,壹勺料酒,-壹勺生抽,壹勺蠔油,半勺老抽,攪拌均勻,腌制30分鐘,蒜切丁。

2.用牙簽穿好腌制好的雞胸肉,鍋裏放油,比食用油多壹點,放入雞胸肉,炸至焦黃。

3、鍋內留底油,放入蒜末炒香,放入花椒、壹勺白芝麻、壹勺孜然粉、壹勺孜然粒炒香,放入雞胸肉翻炒使每壹塊雞胸肉都充滿調料。

牙簽牛肉

配料:牛肉、牙簽、料酒、醬油、蠔油、辣椒粉、孜然、芝麻、黑胡椒、澱粉、糖、鹽、食用油。

練習步驟

1.把肉洗幹凈,切成小塊。將兩勺醬油、壹勺料酒、適量鹽和雞精、壹勺白糖、壹勺蠔油、胡椒粉和半勺澱粉放入剁碎的肉中,攪拌均勻,腌制半小時。

2.腌制好的肉塊用牙簽串成羊肉串。

3.鍋裏多倒點油,大火煎羊肉串。

4、將肉面炒至焦黃,放入適量辣椒粉和孜然至香,翻炒均勻。

糖醋牙簽肉

配料:瘦肉、牙簽、辣椒粉、芝麻、大蒜、番茄醬、澱粉辣椒、料酒、雞精。

練習步驟

1.瘦肉切片,加鹽、料酒、醬油、澱粉、蠔油、雞精、胡椒粉,均勻腌制5分鐘。

2、牙簽清洗幹凈肉穿好,油溫六成熱,倒人穿好的牙簽肉,炸熟撈出。

3、鍋中少許油,放入白芝麻、辣椒粉蒜翻炒,最後倒入炒好的肉,加入番茄醬翻炒出鍋。