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手不粘粉,也不要秤取重量,做出怎麽扯都不會破的餅皮?

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柚媽

今天的餅得好好給妳們安利下,不誇張的說學會了自己和全家都受益啊!只要是我做餡餅,我最喜歡這種和面方式,手不粘粉,也不需要秤秤取面粉和水的重量。壹個碗壹雙筷子就可以將面團活的軟軟像耳垂,非常有韌性,怎麽扯都不會破,想裹多少餡都可以。皮薄餡大的餡餅輕輕松松歪~~~想裹任何餡都可以~~

雞肉豆腐餡餅

食材 Ingredients

食材:雞胸肉130克,豆腐80克,中筋面粉100克,黃豆粉20克,牛奶90克,生菜110克,口蘑2個

烹制方法:煎烙

參考月齡:18M+

所需時間:20分鐘

步驟 Steps

-1-

將牛奶慢慢往粉中加,壹邊加牛奶壹邊攪拌面粉,直到看不見幹粉停止加水。

>>這步我平常是在水龍頭下完成,將水速調低,讓水壹滴壹滴往下滴,壹邊滴水壹邊攪拌,看不見幹粉了立馬光水龍頭,這時候面粉雖然還沒成團,但水量是剛剛好的,不會出現壹會還要加水或者加粉的狀況。

-2-

用筷子將壹團面粉攪拌幾圈成團了,再攪拌攪拌讓筷子能挑起全部面團。全程不需要手沾面。面的含水量大,很軟,像耳垂壹樣柔軟。

>>怕有的新手媽媽還不領會上壹步加水過程,也給出了水和面粉的量,120克面粉+90克純牛奶,牛奶換成水要減少10%的水量。

-3-

蓋保鮮膜靜置15分鐘,可放冷藏靜置壹夜,做早餐的話,和面可以前壹晚完成,第二天早晨面團不會有任何變化。

-4-

雞肉切丁,豆腐焯2分鐘,雞肉和豆腐攪拌成雞肉豆腐泥。口蘑切小丁加入,加1g鹽,2g料酒,15g蠔油,20g生抽,5g老抽,10克芝麻油,拌勻。生菜切碎加入攪勻。

-5-

在墊子上撒些幹粉。面團含水量大,有些沾手,這步不能省略哦。

-6-

揪約50克面粉,正反面在薄薄的幹粉上滾壹圈,搟成四周薄中間厚的面片,放上多多的雞肉豆腐餡,將周圍都捏起來。這皮特有韌性,可以包很多的餡,皮怎麽扯都不會破。可以像我這樣捏起來,也可以像捏包子。

>>面團拿的時候粘手,在幹粉上滾壹圈就好了,不要將幹粉揉進面團,那這麽做就沒意義了,我們就是要它含水量大。

-7-

放入不粘平底鍋中,用手壓壓扁。倒壹點橄欖油,額,不倒也可以,我喜歡吃不放油直接烙的,柚子爸喜歡加油的香。小柚子加油不加油無所謂~

-8-

小火煎,煎3分鐘翻面。

-10-

蓋蓋再煎3分鐘。看看餅皮全變色了就可以了,不行再煎會。

-11-

皮薄餡大的雞肉餅,吃著超滿足。

小火煎,出鍋後餅皮上色都不深,咬著能感覺餅皮軟軟的韌性,如果火大了,餅皮被煎硬,咬著外層就是脆脆的口感。

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乳類:芝士/奶酪酸奶牛奶

蔬菜:深綠色葉菜1深綠色葉菜2根莖類瓜茄類鮮豆類菌藻類

水果:水果合輯

烘焙:餅幹&蛋糕&面包

調味:調味和醬

功能分類:補鈣補鐵補鋅健脾養胃便秘增加抵抗力保健食材

雜類:酵母

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