菊花茶不壹定每天都喝。菊花也是壹種中藥，不應該濫用。菊花不僅會引起嚴重的過敏性結膜炎，有花粉熱過敏性結膜炎病史的人也需要特別註意，因為這類人服用菊花容易引起過敏反應。虛寒體質的人，也就是陽虛體質的人，如果壹味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，很容易損傷正氣，而且越喝越虛弱，從而加重咽炎的癥狀。尤其是脾胃虛寒的人，多喝涼菊花茶容易引起胃部不適，導致胃酸反流，進而刺激咽喉黏膜，導致咽喉炎癥持續甚至加重。可見用菊花茶對付咽炎也是有選擇性的。不要壹個人，否則會適得其反。
2、苦味野菊花最好不要喝。
過敏體質的人如果想喝菊花茶，應該先試壹兩枝花。如果沒有問題，他們應該多泡，但不能喝太多。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者不宜飲用，易腹瀉者不宜飲用。總的來說，菊花茶最適合頭暈、目赤、咽痛、肝功亢進、高血壓的人。
3.對體質沒有把握的人，喝菊花茶還是不要加冰糖。
喝菊花茶時，人們往往喜歡加幾顆冰糖來增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但對於糖尿病或血糖高的人來說，最好不要加糖，可以單獨喝菊花。另外，有些脾虛的人不要加糖，因為太甜的茶會導致口腔發粘或發酸，唾液多。所以對體質沒有把握的人，喝菊花茶不加冰糖比較好。
喝菊花茶的壞處遠不止以上這些，所以不適合天天喝菊花茶的人千萬不要喝，否則可能會給我們帶來適得其反的效果，尤其是壹些腸胃疾病患者。菊花茶可能會和我們自己的腸胃發生反應，增加我們自己的疾病程度。
每天喝菊花茶的好處如下:1。清肝。菊花茶有解熱作用，同時增強毛細血管阻力，擴張冠狀動脈。菊花和冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。若用菊花水煎、水浸，可抑制金黃色葡萄球菌、痢疾誌賀氏菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、溶血性鏈球菌B、大腸桿菌、綠膿桿菌、人結核病和流感病毒(PR3株)等。，可以說作用很多。
好處2，明目。經常使用電腦的上班族適合喝菊花茶。根據研究，菊花茶對維護他們的眼睛真的有好處。
好處三，水。早上起來眼睛會腫的像熊貓壹樣。可以用棉花糖的茶汁蘸菊花茶敷在眼周，很快就能消除這種水腫。
好處四，祛濕。菊花茶對於口幹舌燥，火烈目澀，或因風寒濕邪引起的肢體疼痛麻木有壹定療效。可以泡壹杯菊花茶喝，可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助於恢復視力。
菊花茶1菊花茶的做法
配料:菊花、大棗、枸杞、冰糖。
做法:枸杞、大棗提前用清水洗凈，與菊花、冰糖壹起放入養生鍋中，用純凈水煮沸。特別喜歡菊花在鍋裏開的樣子。壹點點盛開特別好看。煮沸後靜置幾分鐘再喝。
2、菊花洛神飲
原料:洛神花、菊花、冰糖。
做法:洛神花不需要長時間浸泡在冷水中，洗掉表面的浮塵即可。冰糖的添加量根據個人口味而定。洛神花味道酸。喜歡甜的朋友可以多加冰糖。如果不喜歡酸味，可以適當減少洛神花的用量。涼了再喝，口感更好。
據古籍記載，菊花味甘、苦，性微寒，有疏散風熱、平肝潛陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養成分，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。