食譜配料:
豬肥腸400克,青蒜100克,醬油10克,鹽、醋、味精、澱粉各3克,油50克,湯20克,料酒、蔥、姜。
生產方法:
1.先用鹽和醋把肥腸外面洗幹凈,再用鹽和醋把裏面搓出來。洗完兩面後,用清水沖洗。將15g蔥、15g姜切成厚片,用刀拍壹下,其余蔥、姜切成小塊。
2.燒開壹鍋清水,放入肥腸、料酒10g、蔥段、姜片,燒開,小火燉30分鐘左右,將肥腸煮至筷子能穿入,然後撈出,瀝幹水分,放涼,用刀切成0.5厘米左右粗的絲;
3.將青蒜挑選洗凈,從中間切開,切成3厘米長的段,蔥、姜片放入碗中,加入醬油、料酒、醋、鹽、味精、湯或水20克、澱粉3克,打成壹碗汁;
4.炒鍋燒熱,放入50克油燒熱,放入肥腸翻炒,再放入碗汁和青蒜壹起翻炒。將汁液掛勻後,放在盤子裏,翻炒肥腸。
炒肥腸的做法二
食譜配料:
熟肥腸250克,水發玉蘭片10克,燙油菜15克,燙胡蘿蔔10克,水發香菇10克,豬油,醬油,醋,花椒水,紹酒,味精,蔥,姜,蒜,香菜梗。
生產方法:
1.將煮熟的肥腸切成斜刀片(約壹分半厚),將水浸泡過的玉蘭花切片、胡蘿蔔切片,油菜切段,蔥切象眼片,姜蒜切末,香菜切段,香菇切半;2.將汁與醬油、醋、花椒水、紹興酒、味精、濕澱粉、雞湯混合;
3.把豬油放在勺子裏。油八成熱時,將肥腸倒入勺中炸壹會兒,倒入漏勺控油;
4.在勺子裏燒少量油,在炒鍋裏把蔥、姜、蒜炒熟,放入玉蘭花片、油菜、胡蘿蔔、香菇,稍微翻炒壹下,然後把炒好的肥腸倒入勺子裏,煮出汁液,再放入香菜段,翻炒幾下,把肥腸炒熟。
菜肴的特點:
味道香濃,腸子肥軟。
第三種炒肥腸的方法
食譜配料:
肥腸400克、胡椒粉100克、大蒜50克、植物油100克、料酒10克、醬油10克、水澱粉10克、胡椒粉5克、精鹽1克、味精1克。
制作方法:1。肥腸從中間切開,切成段,放入開水鍋中煮透,取出控凈水分,辣椒切片,大蒜去皮切塊;
2.將植物油加熱,將肥腸和花椒同時放入鍋中炒熟,撈出,用剩余的油炒蒜末,煮料酒和醬油,將肥腸、花椒、精鹽、味精、胡椒粉和少許開水放入鍋中,燒開,將水澱粉勾芡,將肥腸煮熟翻炒。[用餐區]
菜肴的特點:
鮮鹹微辣,汁濃稠,既有辣椒的辣味,又有肥腸的清香。是壹道美味又好看的菜。
炒肥腸的四種方法
食譜配料:
熟肥腸、土豆、大蒜、青椒、胡蘿蔔、精鹽、醬油、澱粉。
生產方法:
1.土豆切片,肥腸切成小塊從中間掰斷,胡蘿蔔切成菱形塊,青椒切片,大蒜切碎;
2.鍋裏燒熱油,把肥腸和薯片炒香,然後加入少許醬油和少許水稍微燉壹下;
3.放入剁碎的青椒和胡蘿蔔,加鹽翻炒,再放入大蒜;4.最後用水澱粉勾芡,倒點亮油就可以出鍋了,炒肥腸。