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常見的冷菜和涼菜

涼拌菜因其方法簡單、味道鮮美而廣受歡迎。以下是我整理的常見涼拌爽口菜。歡迎閱讀!

香菜醬牛肉

食材:牛筋;香菜;蒜瓣;

配料:鹽;幹紅辣椒(不允許);八角(不允許);韭菜;花椒(不允許);清蒸魚和醬油;蠔油;辣椒油;香油;食用油;

工作方法

1牛裏脊肉表面貼膜處理後清洗幹凈,放入小鍋,加入所有食材,倒入壹碗清水(不是牛肉),大火燒開,大火保持5分鐘,撇去水面浮沫,轉小火繼續煮20分鐘,用筷子紮肉,沒有血溢出就關火,用水的余溫把牛肉燉透。

煮牛肉時,用流動的水清洗香菜備用。

3取切熟食的案板,將牛肉撈起切成薄片,香菜切段,蒜瓣搗碎備用。

4將牛肉、香菜粉、蒜瓣混合放入深口碗中,加入醬油、蠔油、辣椒油、香油等調料,拌勻,靜置5分鐘。

5取壹大勺,倒入食用油,放入爐子,慢慢加熱至冒煙。

6將熱油倒入拌好的香菜牛肉中,香味四溢,大功告成。

冰鮮香辣雞腿絲

食材:琵琶腿3個;生姜3片;65438+韭菜末0-2湯匙;

材料:芝麻醬1湯匙;3湯匙醬油;香醋2湯匙;糖1/2小勺;香油1/2小勺;1湯匙蒜辣醬;

工作方法

1琵琶腿洗凈,放入鍋中,倒入清水,水開後撇去浮沫,再放入姜片,小火煮20分鐘;讓煮好的雞腿冷卻,在壹個大盆裏放很多冰,然後把雞腿的碗放在上面冷卻;

冰鮮香辣雞腿絲

2.將涼的雞腿撕成絲,放入盤中備用;將醬汁攪拌均勻,澆在雞絲上;

冰鮮香辣雞腿絲

3蒜和辣椒放在上面;最後撒上切碎的香蔥。

薄荷涼粉腰花

配料:腰花;涼粉;生姜;花椒;辣椒切絲;

食材:白酒;香油;原始泵送;花椒油;白糖;醋;雞精;大蒜粉;薄荷;辣椒油;

工作方法

1將腎花洗凈,在清水中倒些白醋浸泡腎花5分鐘,有助於去除魚腥味。將泡好的腰花再次洗凈,切成條狀,鍋中加水,加入白酒以外的配料,水開後倒入白酒,再倒入腰花,將腰花焯壹下。將煮熟的腰花撈起,放入冰水中浸泡幾分鐘。涼粉洗凈,切成條狀。

2準備好自己喜歡的調料。蒜末準備好,在熱油中炸壹下備用。薄荷葉洗凈,切碎。將涼粉鋪在碗底,放上腰花,然後倒入調料,加入蒜末和薄荷,加入壹些剁椒和幹辣椒,澆上熱油。

皮蛋拌痱子

食材:皮蛋3個;香菜50克;痱子60克;

材料:蒜末20g1小勺鹽;雞精半茶匙;1/4茶匙胡椒粉;香油15g;油花椒粒10克;1茶匙辣醬;剁椒醬15g;10g醬油;香醋25克;熟芝麻3克;

工作方法

1香菜洗凈,切成小塊;將蠍子掰成壹寸左右長的碎片,放入大碗中備用;將香菜放入碗中,加入少許鹽拌勻;將皮蛋去皮,各切成四瓣,碼成盆中的花形;把拌好的香菜和痱子放在皮蛋上;將上述調味汁中的原料混合均勻,澆在表面。

這道菜鹹、鮮、辣不過度。痱子的脆和皮蛋的軟在口感上形成了鮮明的對比,再加上香菜的沖香,真的是非常特別的夏季涼菜。

芝麻醬炒豆角

食材:嫩豆100g;

食材:芝麻醬;給孩子壹點醬油;米醋少許;壹點涼水;

工作方法

1準備幹凈的豆子和芝麻醬;用沸水焯壹下豆子;芝麻醬中加入兒童醬油和醋。如果芝麻醬太稠,加壹點冷水幫助稀釋。切成適合三歲左右孩子的小塊。倒入芝麻醬拌勻。

涼拌豆腐幹

食材:豆腐幹300克;胡蘿蔔50克;香菜20克;洋蔥20克;3瓣大蒜;

材料:辣椒油和1湯匙辣椒在裏面;白醋2茶匙;白糖1小勺;香油少許;十三香壹點;芝麻1小勺;鹽適量;喜歡放味精和雞精的也可以放壹點;

工作方法

1將豆腐幹平鋪堆在壹起,然後卷成卷,切成0.5cm厚的豆腐絲;

2.將幹凈的鍋用清水燒開,然後放入豆腐幹和筷子煮1分鐘,關火,取出,攤開,自然冷卻;

3胡蘿蔔切絲,洋蔥切絲,香菜切絲,大蒜去皮,用刀拍成碎片,再剁成細粉;

4將豆腐幹、胡蘿蔔、蔥絲、香菜、蒜末放入大碗中,然後加入所有調料拌勻。

冷拌金針菇蒜苔

材料:蒜苔300g金絲絨片35克;5個辣椒;大蒜5片;生姜2片;

食材:醬油3湯匙;香醋1湯匙半;鹽1茶匙;雞精1茶匙;香油1茶匙;辣椒油;

工作方法

提前將1金榮片用清水浸泡1小時,洗凈,擰幹水分。摘蒜苔,在老梗裏洗幹凈。將柿子椒切段,大蒜剁成粉(最好將大蒜壓成泥)。醬油3湯匙,香醋1.5湯匙,鹽1茶匙,雞精1茶匙,麻油1茶匙,自制辣椒油適量,醬就做好了。

將2鍋水燒開,放入2片姜去腥,再放入幾片金絲絨焯半分鐘。冷卻後瀝幹水分。在另壹個鍋裏將水燒開,加入蒜苔,煮至未熟。快速過冷河,放入冷水中五分鐘。

3用手撕成細絲,控制水分。將切好的金針菇、辣椒圈、蒜末放入盆中。倒入準備好的醬汁。滴幾滴香油,攪拌均勻即可食用,也可以根據自己的飲食習慣,調配成自己喜歡的口味。