刺五加是壹種無明顯副作用的重要制劑。
鹽酸多塞平的副作用壹般是嗜睡和中樞抑制。
長期服用谷維素無明顯副作用。但少數人偶爾會出現胃部不適、惡心、嘔吐、皮疹、瘙癢、乳房腫脹、油脂分泌過多、脫發、體重迅速增加等反應,但停藥後均可消除。
維生素B1只要過量服用,沒有不良反應。
抑郁癥的治療參考如下:
控制抑郁的十個步驟:
1.需要的時候求助,不要默默承受。
循序漸進。
3.把大事分成小塊,壹次只做壹件。
4.多參加有益的活動。
5.抑郁的時候,關註自己的想法和想法。
6.試著識別那些典型的抑郁癥概念(比如完全或沒有思考,破壞生活的積極方面),特別註意妳評價自己和認同自己的方式。妳要提防內心的折磨者,因為它只能讓妳陷入深深的困境,而不能幫妳擺脫抑郁。
7.寫下妳的想法,以便更好地闡明它。
8.註意找出妳抑郁的主題(例如,尋求認同、羞恥、人際關系不愉快、不切實際的理想、完美主義),找到了就去挑戰。
9.用理性/同情的思維來挑戰妳的想法。妳越是同情自己,放棄認為自己不好,沒有價值的想法,妳就越有可能從疾病中恢復過來。
10.挑戰消極的想法,建立新的行為模式。對挫折和失敗要有充分的準備。
2)治療“抑郁癥”的中藥方劑:
1.加味百合地黃湯
百合30克,麥冬30克,太子參30克,浮小麥30克,生地和竹茹15克,五味子10克,甘草6克,大棗6枚。每日1劑量,水煎。
2.緩解安神湯。
何首烏30g,五味子25g,柴胡、茯苓、當歸20g,合歡皮20g,白芍20g,炒棗仁20g,知母10g。每日1劑量,水煎。
3.小柴胡湯
黨參20克,柴胡15克,黃芩酒12克,姜半夏10克,甘草10克,生姜6片,大棗6枚。每日1劑量,水煎。
4.逍遙散
茯苓15g,白芍12g,柴胡、當歸、生姜、白術各10g,薄荷、甘草各6g。每日1劑量,水煎。
5.歸脾湯
取茯苓25克,人參20克,白術15克,黃芪12克,龍眼肉12克,當歸10克,甘草10克,大棗10克,遠誌9克。每日1劑量,水煎。
6.甘麥棗湯
淮麥30克,甘草10克,遠誌、香附、柴胡、郁金,大棗5枚。每日1劑量,水煎。
7.黃連阿膠湯
取浮小麥30克、棗仁15克、黃芩10克、白芍、石菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿膠、大棗5枚、黃連3克。每日1劑量,水煎。
8.辛平忘憂湯
磁石,青金石30克,枳實12克,黃柏,半夏,厚樸,茯苓,神曲,生姜9克,肉桂6克,紫蘇葉,石菖蒲。每日1劑量,水煎3次。
9.補元解郁湯
取地黃30g,白芍、黨參、合歡花、枸杞子20g,柴胡、遠誌、木香、當歸、白術、茯苓、黃芪、酸棗仁、甘草、桂枝65438±00g,薄荷5g。每日1劑量,水煎。癥狀消失後,制成藥丸,使用10-15天。
10.中藥
①舒腎解郁丸:每次6-12g,每日2次。
②易思康:每次服6粒,每日3次。
3)友情提醒:
1.抑郁是妳所處的壹種精神狀態,但不是妳。
2.焦慮是妳所處的壹種心理狀態,但不是妳。
3.憤怒是壹種心態,但憤怒不是妳。
這些精神狀態與數百萬年來的心理進化密切相關,是人類本性的壹部分。妳的情緒引發的自我判斷就像天氣狀態壹樣不可靠。妳越同情自己,就越不會成為妳的“朋友”。如果妳能成為妳真正的朋友,即使妳還很沮喪,妳已經向前邁進了壹大步。妳現在正朝著康復的目標前進。
愛心提示:以上藥方請咨詢當地正規中醫醫院,根據自身生理特點和不同病理變化,辨證選方。