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高壓鍋燉豬蹄的做法

很多整天嚷嚷著要減肥的MM,可能非常怕吃胖,但是對著香噴噴的豬蹄就流口水。豬蹄富含膠原蛋白,是男女都喜歡的食物,但這個前提是燉的好。家裏有高壓鍋,怕什麽?高壓鍋燉豬蹄需要多長時間?高壓鍋怎麽煮豬蹄?下面小編就來告訴妳高壓鍋燉豬蹄的詳細做法。

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高壓鍋燉豬蹄多久?

應該是鍋裏的水和豬蹄的量不能超過鍋裏的壹半。煮沸2分鐘後,轉小火。如果軟爛了,要30分鐘。硬的話,需要20 ~ 15分鐘。註意關火後不要取下減壓閥,要等到自然降壓。

壹、高壓鍋燉豬蹄的步驟:

1,將豬蹄用水沖洗幹凈,丟入電壓力鍋中,壓15到20分鐘左右。水壹定是滿的。這壹步是去除豬蹄上的血。妳也可以考慮在水裏放壹些醋和姜來去除異味。在這壹步煮的時候,妳會發現水面上會有壹層泡沫。去除水和泡沫,留下豬蹄。

2.電壓力鍋工作時,準備好各種調料。把姜和蒜切好,把醋、八角和桂皮混合在壹起。

3、起油鍋,放糖,快速翻炒。將豬蹄放入鍋中,迅速上色,使每只豬蹄都變成鮮紅色。上色後加入姜蒜壹起翻炒。

4.將上色的豬蹄放入電壓力鍋,加入調料。加到鍋裏,水差不多沒過豬蹄。別忘了加鹽。按電壓力鍋40分鐘左右。

5.豬蹄壓好後,不要急著開高壓鍋。等壹個小時左右,讓豬蹄再舔壹遍。

6、紅燒,關鍵是又紅又燒,不燒怎麽會有紅?將豬蹄取出,放入鍋中收汁。這個過程大概需要十分鐘。

二、高壓鍋山藥燉豬蹄的做法:

配料:山藥(100g)?豬蹄(250g);輔料:花生仁(生)(30g);調料:鹽(2g)

練習:

1,山藥洗凈,去皮切塊;

2.豬蹄洗凈,切塊,用開水焯壹下撈出;

3.將山藥、豬蹄、花生放入砂鍋中,加入精鹽和適量的水,中火燉至豬蹄熟透。

三、高壓鍋燉蕓豆豬蹄的做法:

材料:豬前蹄1000克,白蕓豆100克。

輔料:姜4片,蔥少許,1片八角,香菜少許。

調料:陳皮1小塊,辣椒粉1大勺,米醋少許,胡椒粉1小勺,糖1小勺。

練習:

1,豬蹄洗凈,剁成小塊倒入冷水中泡出血漬,然後瀝幹。

2.白蕓豆提前浸泡1天,然後洗幹凈,瀝幹水分。

3.將香蔥和香菜洗凈,切碎,放入小碗中,加入糖、辣椒面、醬油和米醋拌勻。

4、然後放入冰箱調味,備用。

5.將處理好的豬蹄倒入燉鍋,放入八角、姜片、花椒,然後轉中火15分鐘。

6.將豬蹄撈起,用清水沖洗幹凈,去除浮沫,瀝幹。

7.將燉鍋放在火上,倒入煮熟的豬蹄,加入蕓豆、姜片、陳皮和適量的水。

8.大火燒開,再燒15分鐘,再小火煨1.5小時至爛。

9.最後撒上蔥花,蘸上調好的汁。

四、高壓鍋蘿蔔燉豬蹄:

食材:白蘿蔔、豬蹄、蒜、姜、蔥。

配料:醬油、鹽、味精等。

練習:

1.洋蔥洗凈,切成小塊。姜蒜去皮後洗凈,用菜刀拍開。

2.白蘿蔔去根去頭後洗凈,切成小塊。

3.豬蹄洗凈切成小塊,放入清水中浸泡半天,中間換水,倒掉血水洗凈備用。

4.鍋內倒入冷水,燒開後放入豬蹄,加入少許料酒,燒開後撈出。

5.高壓鍋洗凈後,加入煮好的豬蹄、白蘿蔔、姜蒜,以及適量的醬油和鹽。加適量水,中火煮至氣閥響十分鐘,關火。

6.高壓鍋冷卻後,開鍋,放入蔥和適量味精,攪拌均勻即可食用。

高壓鍋燉豬蹄的做法,相信大家都很清楚。豬蹄可以防止皮膚幹燥、起皺,增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老、促進兒童生長發育具有重要意義。高壓鍋燉豬蹄方便快捷,不用花費太多的時間和精力就能享受到美味。妳可以試著按照上面的做法,用高壓鍋煮出好吃的豬蹄。妳還在等什麽?讓我們現在就做吧!