當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 乳鴿烹飪方法

乳鴿烹飪方法

鴿肉肉質細嫩,營養豐富,壹向被認為具有較強的保健功效。燉鴿子是鴿肉常見的烹飪方法,不僅能很好地保留營養,清鮮的口味也很有特色。那麽具體應該怎麽做呢?下面是我整理的壹些,希望對大家有所幫助!

具體如下:

 香菇燉乳鴿

主料:乳鴿500克、香菇15克;

調料:姜3片、蔥3段、鹽5克、油10毫升;

水量:不少於1200ml;

做法:

1、乳鴿洗凈用熱水淋燙,剁成3厘米塊,涼水下鍋焯4分鐘,撈出洗凈,香菇泡發洗凈切塊;

2、將處理好的主料和除鹽意外的調料及水放入鍋內;

3、蓋上鍋蓋,啟動煲燉·清燉雞功能,烹飪程式自動執行;

4、待烹飪結束後,放入鹽,將鍋內食材攪拌均勻即可。

清蒸乳鴿

材料:500克乳鴿1只,金針,木耳,香菇,火腿,姜,蔥,酒,鹽及生油。

加工方法:金針、木耳、香菇浸軟洗凈待用,蔥、姜切成碎末。乳鴿去毛去內臟洗凈,切成4片,加入蔥、姜、酒、鹽,腌半小時,將腌好的鴿塊放在盆中,將金針、木耳、香菇放在沸水的蒸籠中,約蒸12~15分鐘,取出淋上壹些麻油,即可食用。

紅燒乳鴿

材料:乳鴿2只,蔥,姜,醬油,八角茴香,麻油及鹽少許。

加工方法:將乳鴿切塊,入鍋中加入姜片蔥段,辣椒,醬油,鹽,水,及八角茴香,燒至八成爛即可食用,食前淋上麻油,味更香。

炸乳鴿

材料:500克乳鴿1只,雞蛋1只;澱粉,面包屑,醬油,黃酒,砂糖,鹽,蔥姜,花椒鹽,花生油或豆油250克。

加工方法:乳鴿壹只宰殺,去毛,除內臟,從脊背處壹分為二,放入100℃沸水中煮10分鐘左右,取出涼透,放在調料中浸1小時左右。調料用鹽、醬油、糖、酒、蔥、姜末混合而成。要求鴿體內外都能浸入調料,故在中間需翻轉兩次,取雞蛋打碎,加澱粉混成糊伏,塗抹在鴿體皮上;然後灑上面包屑,放入加熱後的花生油鍋中炸,火不能太旺,炸至外表呈金黃色即可裝盤蘸花椒鹽食用。

花椒鹽制法:取花椒5克,鹽10克,置鐵鍋中用微火培烘乾,取出搗碎研細後蘸用。

乳鴿營養價值:

營養非常高,而且市場價也非常高,壹般人都是用它來補充身體,尤其是壹些體質虛弱的人,老人,小孩,或是產婦等,通常會買乳鴿來補充身體營養,強健身體。那麽,乳鴿的營養價值到底有多高,它有哪些功效,下面來看看詳細的介紹。

鴿肉味鹹、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等癥。常吃可使身體強健,清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨內含豐富的軟骨素,常食能增加面板彈性,改善血液回圈。乳鴿肉含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸,可促進體內蛋白質的合成,加快創傷愈合。

中醫認為,鴿肉味鹹、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等癥。常吃可使身體強健,清肺順氣。

對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。