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青菜煮粥的做法大全

青菜煮粥的做法大全

青菜煮粥的做法就完成了。我們生活中很多人喜歡,制作簡單。不同的蔬菜做成的菜粥,味道和營養也不壹樣,特別適合不愛吃蔬菜的人。下面的練習就完成了。

青菜粥的做法是1 1,大米提前淘洗浸泡半小時。

2.把蔬菜摘下來,洗凈焯水,撈出涼水放在碗裏備用。

3.將事先泡好的大米放入鍋中。

4、加入適量的水,然後滴幾滴油開大火燒開。

5.燒開後轉中小火,蓋上鍋蓋慢燉。

6、煮粥的同時,將蔬菜切塊放入碗中備用。

7、40分鐘後,米飯已經變成如圖所示的粘稠狀態。

8.此時加入切好的青菜攪拌均勻後再煮,直到菜碎。

9.加入適量的鹽攪拌均勻出鍋。

10,成品圖

青菜做粥的做法是2 1,香蕉蔬菜糊的粥。

材料:

小米適量,1西蘭花和半根香蕉。

練習:

1,香蕉塊和小米壹起煮。

2.西蘭花在水中焯壹下以去除農藥,然後切碎。

3.將壓成泥的西蘭花倒入香蕉小米粥中。

2、牛奶蛋黃米湯粥

材料:

壹小碗米飯,壹個雞蛋和壹些奶粉。

練習:

1.將大米用冷水泡軟,然後煮成粥。

2.取壹個雞蛋,用蒸蛋器蒸。

3.雞蛋蒸熟後取出蛋黃搗碎(1以下兒童不宜吃蛋白)

4.奶粉沖好後,將蛋黃泥和大米粥混合均勻。

3、紫薯紫米粥

材料:

紫薯1,大米2,小米1,黑米5,0,5(單位:1大約是1勺奶粉)。寶寶第壹次要逐壹添加輔食。如果妳沒有嘗試過以上食物,就不能全部加在壹起。所以這款寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶。

練習:

1.將大米、小米、黑米用清水洗凈。

2.將紫薯去皮(紫薯去皮後立即泡水,否則會變黑)

3.將紫薯切丁,與三米混合放入鍋中煮至粥粘稠(根據寶寶咀嚼能力而定)

4.把碗拿出來。

溫馨提示:圖中的聖女果是裝飾用的,不能餵給寶寶吃!

4、山藥胡蘿蔔粥

材料:

1份大米和小米,壹份山藥和壹份胡蘿蔔(單位:1份大約是1勺奶粉)。

練習:

1,淘米小米

2.山藥去皮切片。

3、山藥和大米小米壹起煮。

4.將胡蘿蔔去皮,搗成泥。

5.加入山藥、大米、小米壹起煮。

5、胡蘿蔔銀鱈魚粥

材料:

1,鱈魚和胡蘿蔔蒸熟搗碎。

2.淘米煮成粥

3.胡蘿蔔銀鱈魚粥做好了

6、雙米棗粥

材料:

壹些紅棗,壹些大米和小米

練習:

1,紅棗去皮蒸熟。

2、大小米煮成粥(4-6個月寶寶可以將大小米過濾成汁,用米汁代替粥)

3.將棗泥倒入粥中。

7、芝麻核桃大棗粥

材料:

大米小米兩份,核桃仁壹個,芝麻壹個,大棗兩個(單位:1份大約是1個奶粉勺)。

練習:

1,大小米淘

2、大棗去核,兩米同煮。

3.將核桃磨成粉。

4.用攪拌機把芝麻攪成泥。

5.粥煮好後,加入芝麻醬和核桃粉。

6.再煮2分鐘。

8.黃魚醬青菜粥

材料:

1小黃魚,壹些蔬菜,壹些米飯。

練習:

1,大米粥

2.煮粥的時候可以放上小黃魚壹起蒸。

3.1.5小時後,取出小黃魚挑刺留肉,然後碾碎備用。

4.將蔬菜磨碎留汁,倒入粥中,再煮幾分鐘。

5.將粥煮開後放入魚中攪拌均勻。

9.土豆胡蘿蔔肉末粥

材料:

土豆1,胡蘿蔔1/3,牛肉或瘦肉,壹盒骨頭湯。

練習:

1,胡蘿蔔絲和粥同鍋

2.把肉切成丁,土豆蒸熟,用篩子壓成泥。

3.骨頭湯燒開後,加入肉丁煮熟,然後搗碎。

4.最後倒入高湯,舀入煮好的粥,加入土豆泥,攪拌均勻,煮開。

10,雞土豆油菜粥

材料:

1份大米和小米,1份土豆,1份油菜和1份雞肉。

練習:

1.將大米和小米洗凈,加水使其變粘。

2.將土豆削皮並切成片。把它們和洗好的雞肉壹起煮25分鐘。

3.將雞塊撈起,切成塊備用。

4.取出土豆,壓成泥。

5.將油菜焯壹下,切碎

6.取出兩米,撒上雞肉、切菜、土豆泥。

11,排骨菜粥

材料:

大米小米2份,排骨3根,油菜1根(單位:1份,約奶粉勺大小)。

練習:

1,排骨煮熟,去肉,排骨剁碎。

2.油菜焯水去農藥,焯水切碎。

3.將煮好的粥與菜籽和肉末快速攪拌。

12,香菇瘦肉粥

材料:

兩個新鮮的蘑菇,肉末和米飯。

練習:

1,香菇洗凈切沫,切肉切沫備用。

2.大米洗凈,放入燉鍋1小時。

3.在BB鍋中加入蘑菇和肉末,煮2小時。

13,胡蘿蔔肉松菜粥

材料:

半根胡蘿蔔,壹些瘦肉和壹些蔬菜。

練習:

1.瘦肉洗凈,切成小塊,放入有冷水的鍋中煮5分鐘。

2.瘦肉撈出後,放入鍋中用小火煸炒晾幹水分,最後冷卻後磨成粉。

3.淘米煮成粥

4.生菜洗凈切碎放入米粥中。

14,3色2米粥

練習:

1.將大米和小米煮成粥。

2.將胡蘿蔔切成丁,將玉米和青豆壹起煮。

3.煮好後加入粥中攪拌。

15,玉米南瓜紅薯粥

材料:

紅薯,南瓜和半個玉米。

練習:

1.將玉米加水,用食品加工機打成漿,濾出濾渣,用玉米漿煮粥。

2.將紅薯和南瓜切成絲。

3.將三種食材放入BB鍋,3小時後食用。

如何用電飯煲煮青菜粥?

食品

口蘑、香菇* *五種。

兩棵油菜花樹

胡蘿蔔半根

西蘭花適量

韭菜適量

適量的豬油

海帶粉適量

大米150克

開水1650ml

方法/步驟

前壹天晚上,將大米裝入保鮮袋,放入冷凍室冷凍(直到凍硬)。平時可以多準備幾個包帶在身邊。

香菇洗凈切片,香蔥切碎,胡蘿蔔用模具刻成花形,不費事直接切片切絲,吃剩的邊角料切成小粒。

鍋裏放壹勺豬油(如果不喜歡豬油,可以用玉米油等植物油)

將蘑菇片炒軟,加入適量鹽調味,撒上蔥花,翻炒均勻,放入保鮮盒中,冷卻後放入冰箱冷藏。讓我們明天早上做剩下的。

(綠葉蔬菜不宜油炸冷藏過夜)

第二天早上起來,先燒壹鍋水(我壹般用電水壺燒水,水開了可以洗菜),然後煮凍米,改中火保持微沸,直到米開花,時不時用勺子攪拌,避免糊底。

煮粥時將油菜洗凈切碎,西蘭花掰成小花。

當粥煮到米粒變軟時,放入切碎的青菜和西蘭花。也可以放入玉米粒(這次忘記放了),加鹽和少許海帶粉調味,煮壹兩分鐘攪拌均勻(如果沒有海帶粉,可以換成雞精,但是可以留給孩子吃,蘑菇本身就很新鮮)。

雖然是菜粥,但是味道很好,因為蘑菇是用豬油炒的。

需要註意的事項

香菇壹定要提前用蔥油和鹽炒過才會更香,用來煮粥。