雞蛋餅食材:雞蛋4個,面粉100g,水150g,蔥花,鹽,醬油(或甜面醬,辣醬等。),火腿腸,臘肉,生菜等食材可以根據自己的情況準備;
練習:
(1)雞蛋加入水、面粉、鹽攪拌均勻成糊狀;
2鍋預熱刷油,倒少量面糊攤開(避免壹次倒太多面糊,否則蛋卷會很稠);
(3)蛋餅凝固後,翻過來打壹個雞蛋攤平;
(4)雞蛋表面稍凝固後撒上蔥花;
⑤再翻壹遍後,刷上自己喜歡的醬料,最後加入火腿、培根等食材卷起來。
蔥油餅配料:
面粉300g,熱水200g,蔥,鹽,油,五香粉(或胡椒粉);
練習:
(1)將面粉用熱水和壹勺鹽揉成面團(面粉中加鹽可以增加面團的延展性),蓋上保鮮膜醒發30分鐘;
2制作糕點:在60克面粉中加入五香粉或胡椒粉,拌勻;小蔥葉剁碎備用,蔥切段,油涼後入鍋慢炒。蔥油炒好後倒入面粉中攪拌均勻;
(3)將醒發好的面團拉伸,分成大小均勻的小份,再揉壹會兒,表面刷油後用保鮮膜蓋好,醒發10分鐘;
(4)用搟面杖將面團搟平,刷壹層酥油,撒壹點蔥花;
⑤將面皮折疊、拉伸、卷起來,然後拍平,再放入油鍋中煎至兩面金黃。
折疊蛋糕配料:
糯米粉、面粉、豬肉(或其他肉料)、小蔥、生抽、老抽、鹽、香油等。
練習:
①餡料:將鹽、生抽、老抽、香油、小蔥放入肉末中,攪拌均勻;
(2)糯米粉和面粉用開水混合,然後用筷子拌成面團(喜歡糯米口味的可以多加糯米粉);
(3)將面團揉成長條,分成小份,揉成圓形;
(4)面團包上合適的餡料,像餃子壹樣封口,然後壓平;
⑤將餅放入油鍋中,慢慢煎至兩面金黃熟透。
也可以在家裏把肉餡換成素菜,做成素餅。
手抓餅食材:面粉300g,鹽3g,開水100g,冷水100g;
練習:
(1)面粉中加入鹽和開水攪拌成絮狀,然後倒入冷水,揉成面團;
②將面團揉成長條再分成面粉,將面條刷上油,蓋上保鮮膜,制成面團1小時;
③將醒好的面條卷成長方形的煎餅,塗上壹層酥皮,然後像扇子壹樣疊在壹起,從兩端卷起來;
(4)將搟好的面團搟成煎餅,放入鍋中,刷兩面煎至金黃,然後出鍋;
⑤根據情況刷番茄醬和辣醬,涉足火腿、生菜等食材。
*卷好的圓餅也可以用油紙壹層壹層疊起來,放在冰箱裏冷凍保存,可以隨吃隨取。
油砧板食材:面粉150g、蘿蔔300g、水200g、鹽、胡椒粉、香油、蔥花;
練習:
①白蘿蔔/胡蘿蔔切絲,用少許鹽腌制,擰幹水分,加入少許胡椒粉、香油、蔥花等。並攪拌均勻(可以不加任何材料);
(2)在面粉中加入鹽和水,攪拌均勻,形成流動的糊狀;
(3)鍋裏燒開油,把油粘在圓勺上,加入少許面糊,旋轉掛在勺內壁上,然後放油鍋裏炸;
(4)把蘿蔔絲餡鋪在勺子裏,澆上壹層糊,放油鍋裏炸,定型後脫模,直到熟了。
醬蛋糕配料:
面粉300g,開水70g,冷水100g,食用油,番茄醬,醬油,豆瓣醬,白糖,蠔油,五香粉,辣椒面,芝麻,蔥,姜,蒜;
練習:
(1)面粉加入開水攪拌成絮狀,再加入冷水攪拌揉成團,蓋上保鮮膜醒發半小時;
②魂醬:將蔥、蒜、姜切碎備用,番茄醬1大勺,醬油1大勺,豆瓣醬2大勺,蠔油1大勺,白糖1大勺,五香粉半勺,辣椒面1大勺,水半碗攪拌;起鍋燒熱油,倒入蔥姜蒜沫,翻炒出香味,倒入醬汁小火煨幾分鐘。
③將面團分成三份搟成薄片,刷上面點,四周切成花瓣狀向內包裹,搟成圓餅;
4鍋裏刷油,小火煎面包。兩面煎至微黃。刷上醬汁,撒上芝麻和蔥花。
炸丸子食材:白蘿蔔/胡蘿蔔/西葫蘆,雞蛋2個,面粉1碗,蔥姜適量,鹽、五香粉適量;
練習:
①將蘿蔔或西葫蘆切絲並預煮,擰幹水分,切碎,加入面粉、雞蛋、蔥花、姜末、適量的鹽和五香粉,混合均勻。餡料略粘,易定型;
(2)將鍋中的油加熱至六成熱,然後轉小火,將餡料擠成球狀放入油鍋中煎熟;
(3)丸子飄出來炸壹次,口感更脆。
韭菜盒子配料:面粉、韭菜、雞蛋、油鹽、蝦皮、水;
練習:
①將熱水慢慢倒入面粉中,用筷子攪拌成絮狀,加入適量冷水,揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜醒發15分鐘;
(2)韭菜洗凈,瀝幹水分,切碎,蝦仁洗凈,煎蛋備用;
(3)將韭菜、雞蛋、蝦皮壹起倒入,熱油中冷卻,倒入餡料中攪拌,然後加入鹽等調料攪拌均勻;
(4)將醒發後的面團揉成條狀,分成大小均勻的劑,將劑搟成中間厚邊薄的面皮,裹上適量餡料,收口包好;
⑤鍋裏加油,加熱。將韭菜盒子壹個個放入鍋中,煎至兩面金黃。
*同理,可以把家裏的韭菜換成蔬菜食材,比如西葫蘆、蘿蔔,做成各種蔬菜盒。
雞蛋灌餅食材:面粉240克、雞蛋、鹽、水、五香粉、蔥花;
練習:
(1)在面粉中加入鹽,壹半用水焯壹下,另壹半加入冷水,拌成面絮,揉成光滑的面團,蓋上蓋子松弛30分鐘;
2油拌酥:2湯匙面粉加2湯匙熱油加五香粉(不用加了)拌勻;
③將雞蛋打入碗中,加入鹽、五香粉、蔥花和少許水拌勻備用;
(4)將面團均勻分成大小合適的劑,搟平。塗上面點後,將面團折疊,面團四周擠壓不留口,然後卷成煎餅;
⑤小火刷鍋裏的油,把面團放進去,用筷子戳壹下,面團鼓起來後倒入蛋液;
5.將兩面烤至金黃色,或在蛋糕上抹上醬汁,卷上生菜即可食用。
千層肉餅配料:面粉150g,豬肉餡150g,大蔥和調料等。
練習:
(1)面粉中加入鹽和溫水,拌勻揉成面團,蓋上蓋子醒發片刻;
②在豬肉餡中加入十三香、壹勺生抽、壹勺蠔油、半勺生抽、少許鹽、雞精、蔥花,倒入熱油拌勻備用;
(3)將面團分成兩份,搟成長方形,中間鋪上肉餡,左右錯開,各切兩次,中間留三指寬不切,依次左右對折疊三層;
(4)肉餅放入鍋中,平底鍋小火兩面煎熟。
也可以用牛肉、雞肉等肉類代替。