女生喜歡吃零食的原因:
心理學家認為，在自然界中，吃零食和自摸行為的機制是壹樣的。吃零食的目的不僅僅是填飽肚子，而是緩解緊張情緒，消除內心矛盾。
食物接觸到口腔的皮膚，壹方面可以通過皮膚神經向大腦中樞傳遞感覺信息，產生壹種舒適感，使人通過與外界物體的接觸消除內心的孤獨感；另壹方面，當嘴接觸食物並咀嚼吞咽時，可以將人的註意力中心轉移到緊張和焦慮上，在大腦的攝食中樞產生另壹個興奮區，使緊張和興奮得到抑制，最終使身心得到放松。
在枯燥的辦公空間坐七八個小時不容易，而且還要思考問題，所以要減輕工作壓力或者快速思考，妳的大腦需要及時得到滋養，抽屜裏的那些零食就能發揮作用。營養豐富，糖和脂肪相對較低，是日常使用的理想零食。比如低脂奶酪，含粗纖維的餅幹或普通巧克力餅幹，少吃甜面包和三明治等。如果不是很餓，葡萄幹、杏脯、無花果等幹果也是不錯的選擇。此外，還有蘋果片或香蕉片。這些食物吃起來又香又脆，但不是油炸的，而是高溫烘烤的，把水果裏的水分烘幹，不僅營養損失少，脂肪和熱量也更低，多吃也不會導致肥胖。所以，適當吃點零食，可以補充大腦能量，使人精神煥發，精力充沛，大大釋放心情。
生肖喜歡吃的零食:
白羊座——餅幹克星白羊座是最喜歡吃零食的星座。無論何時何地去白羊座的辦公室，永遠不用擔心餓肚子，餓肚子總是讓妳眼花繚亂！最喜歡的零食品牌:樂至法式奶油芝士、趣多多巧克力餅幹、達能甜趣塔、達利蛋黃派。
金牛座——金牛座，甜品專家，對零食相當好奇。他們對裝訂精美、不需要過多咀嚼的食物有壹種天然的好感。他們壹般傾向於吃甜點，果醬或奶油甜點是他們的最愛。最喜歡的零食品牌:許留山芒果布丁、喜之郎大果凍、徐福記鳳梨酥、向陽坊奶油泡芙、南瓜餅。
雙子座——好奇心的主宰雙子座喜歡各種新奇的東西，也喜歡壹些特別時尚的零食，不管是不是真的好吃，但絕對喜歡薯片、果凍、巧克力。最喜歡的零食品牌:Pinker薯片、喜之郎果凍、黑巧克力。
巨蟹——饕餮之王巨蟹是最喜歡的星座。他們經常邊工作邊吃飯，幾乎是無意識地，吃了很多零食。他們最喜歡的是休閑零食，花生，瓜子和口香糖。他們迷迷糊糊的吃了壹堆，然後嚷嚷著要減肥。最喜歡的零食品牌:南奶花生、天府花生、奇花生、安百裏瓜子。
獅子座是食肉星座。獅子座最喜歡街頭小吃，按單接受各種肉類小吃，喜歡各種與肉類相關的小吃，如牛肉幹、羊肉串、花枝丸等。瓦卡，獅子座很難控制自己對這種零食的胃口！最喜歡的零食品牌:棒棒娃牛肉幹、媽媽牛* *、海霸王花枝丸、鄧英牛肉幹。
處女座——處女座，懷舊旗，不太愛吃零食。壹般來說，他們傾向於吃壹些比較有情調的精致零食。而且他們經常因為懷舊而吃小冰棍和綠豆糕，主要是為了緬懷過去的感情。冰淇淋是他們的首選。最喜歡的零食品牌:哈根達斯冰淇淋、和路雪冰淇淋、伊利冰淇淋、正全茂綠豆糕。
天秤座——分享大師天秤座經常喜歡吃零食，因為他們特別喜歡和別人分享零食的樂趣。他們特別喜歡瓜子，花生，爆米花，雞爪。尤其是對於雞爪，我可是深有感觸。雖然對天秤座來說很不雅觀，很尷尬，但是天秤座經常會忍不住吃東西。最喜歡的零食品牌:茶茶香瓜子、傻子瓜子、洪瀨雞爪、香香爆米花。
天蠍座——可樂天蠍座基本不喜歡吃零食，因為他們的習慣很簡單。他們吃零食最大的目的不是為了享受，只是為了填飽肚子。所以他們的零食往往會選擇壹些比較飽的東西，比如蛋卷、炸雞腿、薯條、可樂等洋快餐。最喜歡的零食品牌:可口可樂、黃油煎蛋卷、炸雞腿、麥當勞薯條。
射手座——巧克力教主喜歡零食，也是壹個非常看重品牌效應的星座。他們會選擇大廠的老牌子繼續吃。他們喜歡各種各樣的零食，但他們總是特別喜歡巧克力，他們會仔細研究各種品牌，找出最適合的口味。最喜歡的零食品牌:德芙巧克力、吉百利巧克力、凱比克薯片、糖炒栗子。
摩羯座——蜜餞殺手摩羯座非常喜歡吃零食。他們經常有各種蜜餞、海苔、肉幹等。在他們的辦公室。他們喜歡上班吃飯做飯，好像覺得這樣可以加快工作效率。最喜歡的零食品牌:波力海苔、親親海苔、演金鋪子蜜餞系列、老幹媽肉幹。
水瓶座——味覺霸主說到零食，妳會發現水瓶座其實是個大零食！水瓶座非常喜歡酥脆的零食，對零食的品牌有很深的研究，喜歡薯片和果凍，也愛吃各種甜食。他們對各種新奇的小吃充滿了好奇。最喜歡的零食品牌:施樂薯片、椰子果肉果凍、雅客糖果和非利耶羅巧克力。