酒後頭痛怎麽辦？朋友聚餐或者面對應酬的時候，我們很容易喝多了，會導致酒後頭痛。這裏有幾個小技巧可以幫助妳緩解酒後頭痛的癥狀。
1，檸檬蜂蜜水
檸檬蜂蜜水是很好的解酒飲料。檸檬中所含的檸檬酸和蜂蜜中所含的果膠能有效促進我們體內乙醇的分解，從而起到解酒的作用。在制作檸檬蜂蜜水的時候，壹定要註意溫水的使用。太熱的水會破壞檸檬和蜂蜜中所含的營養成分。將蜂蜜拌入溫開水中，擠出檸檬汁，放入蜂蜜水中攪拌均勻後飲用。不要把整個檸檬泡在蜂蜜水裏。檸檬的皮在溫水中浸泡後會釋放苦味，影響口感。
2.西瓜
夏天，大家都喜歡邊吃燒烤邊喝酒。壹不小心就會喝多。這時候壹塊西瓜最能緩解酒後頭痛的不適。西瓜含有大量的水分，可以稀釋血液中的酒精，促進酒精從血液中排出。而且，在西瓜成熟的炎熱夏季，當季水果的營養價值總是更豐富。
3.酸梅湯
喝完後可以喝點酸梅湯。酸梅湯不僅有助於緩解酒後頭痛，還具有生津止渴、開胃的功效，還能有效緩解飲酒過量引起的惡心嘔吐。在酸梅湯中加入壹些桂花，可以更好地改善口感，但在購買酸梅湯時，要註意選擇用烏梅熬制的酸梅湯，而不是用酸梅粉制作。
酒後頭痛嘔吐怎麽辦？酒後頭痛嘔吐的癥狀壹般是急性酒精中毒的癥狀。這時候就應該緊急就醫了。同時，這裏給大家幾個小技巧作為應急。
1，綠豆湯
綠豆有清熱解毒的功效，喝酒後還能起到壹定的緩解頭痛的作用。而且對於酒後頭痛嘔吐的現象，最有效的辦法就是通過排泄將體內的酒精排出體外。綠豆的利尿作用可以幫助我們的腎臟幫助我們排尿。酒後喝綠豆湯應選擇溫熱的綠豆湯，切忌喝冰鎮的綠豆湯。腸胃在酒精的作用下已經很脆弱了。如果再喝冰鎮綠豆湯，只會進壹步損傷腸胃。
2.葡萄糖
葡萄糖可以有效地幫助我們緩解嘔吐的癥狀。很多人因為喝酒後頭痛嘔吐而吃不下飯。當我們的身體不能獲得足夠的能量來源時，我們的抵抗力就會下降，變得更弱，從而加劇頭痛和惡心。這個時候喝壹點葡萄糖口服液，可以幫助我們補充營養液，緩解頭痛和惡心。如果嘔吐持續或頭痛難忍，就要去醫院輸液。
3.參苓白術顆粒
這是純中藥顆粒，通過防止血管擴張來緩解頭痛。而且其中所含的人參成分還可以幫助我們補氣血，減少醉酒帶來的血氣流失。
酒後惡心反胃怎麽緩解？因為酒精的刺激，胃往往會變得脆弱敏感，出現惡心嘔吐的癥狀。醋是壹種常見的調味品。在這裏我們將告訴妳如何使用醋來解決惡心和反胃。
1，直接喝醋
醋是解酒的好調料。其酸味能促進人的食欲，緩解惡心嘔吐。而且醋中所含的酸能與血液中的乙醇發生反應，使乙醇迅速溶解，從而達到醒酒的效果。取壹勺醋，加入適量溫水中，直接飲用，可緩解惡心反胃癥狀。
2、醋泡蘿蔔
涼拌蘿蔔絲吃起來非常酥脆爽口，加上醋，可以增加食欲，有效抑制惡心嘔吐的現象。先取新鮮蘿蔔，去皮洗凈，用刮刀刮成細絲，再加入醋，醋比蘿蔔絲底好，再加入適量的鹽、糖等調料。用手抓蘿蔔絲和所有調料混合均勻，然後放十分鐘就可以吃了。這個時候蘿蔔絲已經充分吸收了醋，所以醋已經隨著蘿蔔絲進入了我們的身體。
3、醋紅糖姜水
取壹勺醋、半勺紅糖、三至四片姜，放入鍋中壹起煮。半小時左右就可以拿出來喝了。紅糖有活血的作用，生姜可以散寒，緩解腸胃緊張。這三樣東西加在壹起，可以通過緩解腸胃緊張來緩解惡心嘔吐。
4.醋浸皮蛋
切兩個皮蛋，加入醋和蒜，拌勻後食用，也能緩解惡心嘔吐。
酒後頭痛要不要去醫院？喝酒經常伴隨頭痛，但並不是所有的頭痛都需要去醫院就醫診斷。
1，酒後輕微頭痛
大部分人喝多了都會有輕微的頭痛，因為酒精使我們大腦中的血管迅速擴張，導致大腦供血不足而產生頭痛。在這種情況下，和去醫院是完全不同的。妳只需要在家補點蜂蜜水或者葡萄糖，好好睡壹覺。壹般情況下，第二天醒來頭痛會自動消失。
2、酒後頭痛。
如果飲酒後感到頭痛欲裂，可以服用壹些醒酒藥物來幫助緩解，或者用食指和拇指壹起按壓喉嚨來催吐。當酒精隨嘔吐排出體外時，頭痛癥狀可得到改善。註意催吐後再服用解酒藥，否則壹旦藥物隨催吐排出體外，就無法起到解酒的作用。
3、持續頭痛
如果第二天醒來仍感到頭痛，服用止痛藥和催吐劑也不能有效緩解，就要去醫院急救。此時可能是因為酒精中毒，需要醫生通過洗胃來診斷或治療頭痛。此外，如果懷疑自己喝了假酒，或者懷疑自己喝的酒的來源，再頭疼就要馬上去醫院。
延伸閱讀:酒後頭痛吃什麽好？