腹帶是產後身體內臟的下垂，可以幫助內臟支撐，起到收腹的作用。
束腹帶的作用
1，支撐內臟，防止內臟過度下垂。
2.收縮腹部，重塑產後身材。
3.幫助骨盆和子宮的恢復。
使用束腹帶的最佳時間
束腹越早使用越好，因為產後前6個月是恢復的最佳時間。
順產可以在產後第二天使用，剖腹產壹般在產後第六天使用。
最好在飯前和睡前脫下塑身衣，防止影響吃飯和睡覺。
胸衣使用不當的弊端
1，容易引起各種婦科炎癥和疾病。
2、過緊，會導致腹內壓升高、子宮脫垂等。
3、容易造成產後媽媽便秘和痔瘡。
4、影響食欲和消化，導致母乳營養不足。
5、捆綁過緊容易導致呼吸不暢、胸悶、氣短等癥狀。
6、夏天使用不透氣，容易導致身體產生痱子。
束腹帶要根據透氣性、舒適度、材質來選擇！
剖腹產後直接用束腹加快傷口愈合。也建議順產，對產後身體恢復有很大幫助。
產後3個月如何使用塑身衣？
產後束腹可以幫助子宮恢復，尤其是產後6個月內，是身體恢復的黃金期。我記得生下鮑爾後，我也堅持使用塑身衣，所以我的身材在半年內就恢復到了產前的水平。
早上起床後可以用塑身衣。如果在進食過程中感覺不舒服，可以在進食後2小時取下紮緊，避免胃部受到擠壓而出現消化問題。
每天盡量不要戴超過8小時。長期的壓力會影響正常的生活和睡眠質量。
使用塑身衣不要三天打魚兩天曬網，要很久才能看到效果。選擇大品牌的胸衣比較靠譜。
總之，產後可以用塑身衣來幫助恢復身材，堅持母乳餵養也能在壹定程度上幫助恢復身材。
產後三個月，產婦就可以使用束腹了。具體用幾個小時，什麽時候用，要根據自己身體感覺舒服，不能讓身體感覺很束縛和不舒服，還要堅持使用，會適得其反。會導致身體束縛過緊、窒息、消化不良等壹系列反應。
產後收腹帶有助於腹部恢復，瘦腰。只是起輔助作用，用起來沒那麽舒服。有的人對美絕望，有的人卻壹個小時都受不了。運動和塑身衣，用哪個減肥瘦腰，看個人喜好。壹個需要意誌力堅持鍛煉，壹個需要意誌力忍受束縛。
如果母乳餵養的話，最好不要在哺乳期間用節食減肥。平時可以多做運動，可以讓妳身體健康，身材好。可以做仰臥起坐來瘦腹瘦腰。切記，在保證營養全面的情況下，不要暴飲暴食，盡可能多做運動。不要因為覺得自己為壹個孩子的誕生做出了貢獻，就什麽都不做，等著別人來為妳服務。那樣的話，其實對身體不好。當妳積極的時候，壹切都會好的，事情都可以做了，還可以減肥，身體會越來越強壯。
自然生產後可以使用產婦專用的束腹，要選擇透氣性強的產品。最好不要全天使用，壹段時間內要保證皮膚透氣。自然生產後，第二個月就可以用胸衣了。
使用的前提是不引起身體不適。用久了會覺得不透氣，難受，委屈，還會引起食物消化不良，便秘。所以，壹旦感覺不適，就要停止使用。或者控制白天的使用時間。
如果用束腹造成腸胃蠕動緩慢，食物不消化就便秘，身體不適，那就得不償失了。所以，運動是最好的減肥方式。可以利用局部練習或者拉伸動作來鍛煉腰部。
好的身體比什麽都好。美在內心，強在內心，也能經營外在的美。
祝妳身體健康！
妳好，根據妳的問題，史醫生回答妳，產後已經三個月了，可以用束腹了。其實順產壹個月後就可以用了。
對於束腹，妳可以每天使用幾個小時。石醫生建議妳不要用太久。妳不要每天總戴12小時，也不要包的太緊。壹切都要在不影響血液循環和日常活動的情況下使用，避免長期使用後肌肉萎縮。
有醫生用束腹的歷史。
對於市面上賣的束腰帶來說，束腰帶種類繁多，使用的材料也是良莠不齊，尤其是壹些高彈束腰帶，如果妳壹天24小時使用半年。妳的腰腹部肌肉不僅不能很好的發揮作用，還會出現廢用性萎縮，加重盆腔充血，容易引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病，還會影響食欲，不利於乳汁分泌。
但不代表所有腹帶都不能用，妳也不能否認壹些優質腹帶的塑身效果。妳只需要擦亮眼睛，謹慎選擇，正確使用。購物時，最好選擇棉質內層、腹圍可調、腰部彈性適中的腹帶，這樣佩戴後不會影響呼吸和進食。而且無論是順產還是剖宮產，產後6周惡露完全排出後最好使用腹帶，不要每天長時間佩戴。
如果妳想用塑身衣減肥減肚子，還是不要了，因為這不管用，還可能像往常壹樣對身體造成不好的影響。
產後肚子
懷孕後，大部分人體重會增加，腹部脂肪會變厚，腹部會隨著胎兒的成長而拉伸，甚至出現妊娠紋；生完孩子後，肚子回縮慢，松弛明顯甚至嚴重，腹直肌分離嚴重，基本不可能恢復到懷孕前的狀態。
但這種狀態並不是用束腹收緊肚子就能改善的:
用束腹只通過壓力把脂肪、肌肉、內臟擠壓到其他部位，實際上並沒有變瘦，也不會改善皮膚松弛、腹直肌分離等問題。
產後過早或長時間穿束腹，會導致腹部和骨盆壓力過大，容易造成盆腔器官脫垂。除了產後漏尿，還可能引起陰道壁膨出、內臟脫垂等問題。
如果想減肥改善皮膚松弛和腹直肌分離，還是建議從科學飲食入手，合理膳食減少熱量堆積，同時適量運動和產後訓練，會有很好的效果。如果皮膚松弛，腹直肌嚴重分離，可以通過腹部整形手術矯正。
不要用塑身衣，只有剖腹產後幾天，需要用塑身衣壓傷口，其他什麽都不用！沒有醫生會鼓勵產後束腹。胸衣只能收緊肉體，起不到任何作用。
誤區壹:束腹可以束腰。束腰靠的是人體的肌肉。外力只能讓腰部看起來跟束腹壹樣瘦，但並不具備瘦腰的效果。
誤區二:束腹可以裝內臟。捏住內臟也要靠盆底肌肉主導的肌肉群，需要加強相關肌肉的力量，而不是靠外力。
兩個月前寶寶出生的時候開始用塑身衣。不知道行不行。
生完寶寶可以用約束帶三個月，每天可以用八個小時。
我是剖腹產的。我從手術臺上下來的時候用了束腹。使用這種束腹的主要目的是防止內臟掉下來，防止傷口破裂。坐月子期間壹直在用，坐月子期間好像24小時都在用。
我覺得順產的話可以用，但是不需要說像我們剖腹產壹樣需要24小時。我認為壹天八小時足夠了。
我用了束腹，但是腰酸背痛，就放棄了。現在是三娃的寶媽，生二胎的時候用過。現在的痕跡是之前紮的地方明顯比沒紮的地方薄，很有用，但是怕下個月生病就不用了。
看了醫生的。但是我覺得還是可以用的。當妳想站著的時候，用它。當妳使用它的時候，盡妳最大的努力塞進去。也可以徒步使用。慢慢走。並堅持下去。我的胃就是不堅持，也堅持不住。