問題2:晚上喝酵素還是早上喝酵素有效？什麽是禁止的？解決飯前減肥，飯後增肥的問題，忌食肉蛋奶，吃了會分解，吸收的酶也不多。
問題三:什麽輔食酵素含酵素:黃瓜白菜胡蘿蔔蘿蔔蓮藕南瓜土豆紅薯番茄茄子玉米紅小豆大豆菠菜白菜豌豆大米小麥生姜大麥蘋果梨西瓜哈密瓜菠蘿桃。
檸檬無花果橘子柿子海藻海帶盆菜白珊朱
酶是人體內自然產生的產物。比如分解脂肪的脂肪酶等。而且體內還有很多各種功能的酶。但是，我們還是需要通過食物從外界補充酵素。這是因為，隨著我們年齡的增長，體內酶的分泌在減少。此外，年輕人也會因為蔬菜攝入不足、飲食不均衡而身體虛弱。酶活性的減弱會導致酶不能正常發揮作用，從而表現出各種疾病和肥胖等不適癥狀。酵素富含天然維生素、礦物質、氨基酸等重要營養物質，是緩解這些癥狀最理想的食物。
問題4:吃夢溪子期間不能吃什麽酵素日臺省稱之為酵素，中國大陸壹般稱之為益生菌。吃酵素沒有太多禁忌，但是壹定要溫水服用。熱水不夠，需要壹段時間才能見效。
問題5:人體吃什麽補充酶？總的來說，可以多吃纖維素多的水果和蔬菜，可以多吃蔬菜、香蕉、青菜、韭菜。
清淡易消化的食物不宜與辛辣食物同食，尤其是水果、用辣椒冰鎮的冷飲等食物。
問題6:減肥的時候能吃什麽，不能吃什麽？不知道妳和我吃的是不是同壹個牌子。我不吃白蘿蔔，不喝茶，不吃藥，就這樣。
問題7:為什麽有些人第壹次吃酵素沒有反應？吃什麽酵素，酵素不同，體質不同也有關系。
問題8:吃美容的瘦肉酵素棗不能吃什麽？我們從日常食物中攝取，但大部分酶在烹飪加熱後會降低活性，失去作用。所以需要用外界食物補充酵素，讓體內保持足夠的酵素，保證健康，遠離疾病。
問題9:殳俏酵素不能吃任何大眾化的蜂蜜水。
問題10:吃什麽可以提高體內的酶？雖然酶的種類很多，但可以分為四類:
壹、脂肪:脂肪的功能性分解。
二、蛋白質:蛋白質的功能分解。
三、纖維:纖維素的功能性分解。
四、澱粉:澱粉的功能分解。
在以上四種酶的催化下，所有食物都能順利轉化為營養供身體使用；另壹方面，它變成有毒元素，危害身體機能。缺乏脂肪和蛋白酶的人患糖尿病和中風的概率很高，他們的糞便中往往含有消化不完全的肉和殘留的脂肪。蛋白質可以修復受傷的組織，還可以使人的頭發和指甲呈現出令人羨慕的光澤。體內缺乏澱粉容易發生過敏性皮炎和銀屑病。上學後，父親年近90，小腿患牛皮癬快50年了。今年年初，喝了壹段時間自制的水果酵素，泡了硫磺溫泉，他的慢性病突然好了！而且患部由粗糙變為光滑，真讓人高興。酵素對人體的好處數不勝數。看到這裏，我相信很多人都急於知道如何獲得足夠的酶來保持健康。
如上所述，我們的身體天生就有壹定量的酶。當外界攝取的食物缺乏酶分解時，就會分泌出所需量的各種酶供使用。當儲存的酶耗盡時，身體會根據缺乏的酶的種類不同而產生不同的疾病，壹些罕見的疾病就是這樣產生的。所以最好盡可能的保存天然酶，不要使用。這是最好的養生之策，那麽我們該怎麽做呢？只有兩種回答方式:
第壹，多吃天然的新鮮食物。
第二，攝入各種酵素補充劑。
關於第壹種方法，素食者有最好的條件去做。然而，由於過去素食烹飪發展方向的失誤，我們素食者所吃的食物營養成分遭到了破壞，甚至吃太多化學香料精制的食物也成了健康的沈重負擔。此外，生態環境導致農作物過度依賴農藥。不僅沒有人敢吃生蔬菜，即使吃新鮮的蔬菜，噴灑農藥時附著在植物根部的微生物也會中毒，使得吃進去的營養成分比以前差。
所以，為了吃出健康的身體，在吃的過程中，盡量多吃富含酵素的天然食物或有機蔬果，這樣才能吃的安心健康！(未完待續)