壹、具體效用:
洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷，可以清除毛孔中肉眼看不見的汙垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。唇部保護天氣冷的時候，感冒或者腸胃不好的時候，嘴唇容易脫皮、皸裂。只要塗上少量橄欖油，就能讓嘴唇重新變得光滑。護理頭發和洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油。沖洗時，油脂會均勻地附著在頭發上，也可以滴幾滴在手上，直接塗在頭發上，這樣可以使頭發有光澤，柔順。
塗之前先在粉底上塗壹點橄欖油，可以滋養皮膚，防止妝粉脫落。卸妝時，用橄欖油輕輕擦拭面部，可以有效去除油彩和化學物質，保護面部不受侵蝕。防裂止癢在幹燥的季節，橄欖油可以防止皮脂分泌過少引起的皮膚皸裂和瘙癢。呵護寶寶的皮膚。嬰兒的皮膚很嬌嫩。在腋下和臀部塗抹橄欖油，防止寶寶皮膚被汗水或尿液淹沒。壹些著名的電影明星，如瑪麗蓮·夢露、伊麗莎白·泰勒和索菲亞·羅蘭，都喜歡用橄欖油塗抹身體。著名歌手鄧麗君生前很少使用指甲油。她經常用橄欖油按摩指甲，使它們晶瑩剔透，散發出健康的光澤。
橄欖油有很多用途，它對護理皮膚和頭發很有好處。
洗發後，最好用單獨的洗發水洗護，並在頭發、頭皮和發根均勻塗抹橄欖油。15分鐘後，用清水沖洗。不需要使用洗發水產品。註意，橄欖油不是油，是橄欖果實榨出來的果汁，因為感覺像油，所以得名。事實上，妳可以把它想象成檸檬和葡萄的汁液。體內有多余的脂肪和脂肪，每天用橄欖油按摩可以幫助脂肪燃燒和代謝。尤其是對於肚子上的贅肉。對產後媽媽恢復苗條身材也有好處。
用橄欖油按摩指甲，會讓指甲有光澤、健康；塗抹手、腳、肘會讓這些泄露年齡秘密的地方保持年輕。因為這些部位很少分泌油脂，最容易幹燥開裂，所以用橄欖油保濕效果很好。嘴唇也壹樣，可以在睡前輕輕塗抹。塗在身上的時候，如果是薄薄的壹層，經過按摩，那麽最後用毛巾擦壹下就好了。除非又厚又重，不然就洗澡吧。但是最好用溫和的沐浴露，不要用堿性肥皂。
二、橄欖油飲食:
給身體塗泥巴減肥對美容也有效果。這種方法使用的土壤不是普通的黃泥，而是“酸性粘土”。德國巴巴拉的土質最好。將粘土曬幹後，磨成細粉，加入水、雞蛋、橄欖油和蜂蜜攪拌均勻，制成乳灰色的漿料。有兩種方法可以通過將粘土塗抹在身體上來減肥。壹種是先洗個熱水澡(浸泡)，讓全身大量出汗，然後敷粘土。另壹種是全身塗滿粘土，用塑料布包裹，方便出汗。如果這兩種方法配合按摩，效果更好。如果每周做壹次，堅持兩個月以上，就能看到顯著的效果。這種酸性粘土漿可以沖走汙垢，吸收多余的水分。埃及人用這種方法美容健身，讓青春永駐。
三、橄欖油面膜:
(1):將純橄欖油加熱至37℃左右，加入適量蜂蜜，然後將紗布塊浸入油中，取出，蓋在臉上，20分鐘後取下。具有防止皮膚老化、潤膚、祛斑、除皺的功效，適用於皮膚特別幹燥的人群。
(2)用壹湯匙鮮奶，加入4-5滴橄欖油和適量面粉，拌勻後塗於面部。該面膜具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於面部皺紋較多的中老年婦女或孕婦。
(3)壹次用壹根香蕉，放在盤子裏，用勺子壓成糊狀。在按壓的過程中，加入適量的超純凈初榨橄欖油，做成香蕉面膜，每周敷兩次，可以讓皮膚變得嫩滑。
(4)將幾片幹玫瑰花瓣浸泡在超純橄欖油中片刻，取出塗抹的表面或眼角的皺紋。長期堅持後有特效。
四、分類目的:
用途:滋潤皮膚。
使用方法:塗於面部，先用溫水洗凈臉上的油漬，用幹毛巾輕輕擦去水分，然後用棉花蘸橄欖油，塗於整個面部。10 ~ 15分鐘後，用熱毛巾敷，最後用幹毛巾輕輕擦拭。滋潤身體。洗完澡後，在壹杯水中加入壹些橄欖油，混合均勻，在身體的每個部位噴幾次，然後適當按摩，可以讓皮膚更光滑。
用途:除皺
用法:眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或眼周細紋，可以用兩滴橄欖油和少許蘆薈膠混合均勻後塗在細紋處。壹塗就吸收了，不會馬上看到紋路(出門不用洗掉就可以直接上妝)；妊娠紋，用壹勺橄欖油在妊娠紋處摩擦，輕輕按摩，長時間堅持，可以去除妊娠紋或者讓妊娠紋變淺。
用途:護發
用法:首先將壹個蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀。洗完頭發後，塗在頭發上，靜置20-30分鐘，再洗。妳的頭發會變得更亮更有彈性。
用法:卸妝。
使用方法:上妝，在基礎化妝品中滴入1 ~ 2滴橄欖油，均勻塗抹於面部，肌膚立刻變得明亮生動；卸妝。在化妝棉上滴兩滴橄欖油卸妝。可以去除頑固的彩妝，包括標榜防水的化妝品。
用途:唇部潤滑
使用方法:晚上睡覺前用熱毛巾敷嘴唇，然後用蘸了橄欖油的化妝棉蓋住嘴唇。第二天，看起來粉嫩動人。尤其是每天塗口紅的人，更需要保養嘴唇。
用途:減肥
用法:橄欖油含有維生素E，容易被皮膚吸收，從而有助於保持女性的身體美。既能幫助消化，又能防止便秘，所以減肥效果顯著。記得每天早餐前空腹喝兩勺橄欖油。減肥的效果非常理想。
用途:足部保護
用法:據說這是專業模特保護腳的“秘方”:給腳貼膜。將海鹽和橄欖油以2？1，充分按摩腳部，然後用毛巾擦幹；按摩妳的腳。在凡士林中加入幾滴橄欖油，混合後按摩雙腳。
★1)洗完臉後，用本品輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷上，能清除毛孔中的隱形汙垢，增加皮膚光澤和彈性，去除細小皺紋。
★2)護膚:潔面後塗抹本品，有助於保濕滋養肌膚，消除和延緩皺紋的出現，減緩皮膚衰老。護唇:當天氣突然轉涼時，妳會經常為嘴唇脫皮、開裂而苦惱。只要塗上少量的這種產品，兩三天就能讓嘴唇重新變得光滑。
★3)護發:洗發後，將少量本品註入臉盆中。沖洗後，油會均勻地附著在頭發上，或者滴在手掌上，直接揉進頭發裏，可以使頭發有光澤，美觀，防止發黃。
★4)粉底:用本品作為粉底油，可以滋養肌膚，防止妝粉脫落。卸妝:卸妝時，用本品輕輕擦拭面部，能有效去除油彩和化學物質，使面部不被侵蝕。
★5)防裂止癢:在幹燥的秋冬季節，可以防止皮脂分泌過少引起的皮膚皸裂和瘙癢，還可以護理寶寶的皮膚。將本品塗抹在寶寶的腋下和臀部，可以防止寶寶皮膚被尿液或汗液淹沒。
★6)基礎油:作為家庭SPA，橄欖油是最實惠的基礎油和精油，可以抗衰老:2滴玫瑰+1滴肉桂+10ml橄欖油。
壹個
壹勺糖和橄欖油混合在壹起可以美白，壹周三次，不僅可以收縮毛孔，而且美白效果顯著。
二
將橄欖油加熱至37度。0，然後加入適量蜂蜜，再將紗布浸泡在油中，取出後蓋在臉上，20分鐘後取下。具有防止皮膚老化、潤膚、祛斑、除皺的功效，適用於皮膚特別幹燥的人群。
三
用壹湯匙鮮牛奶，加四五，滴橄欖油和面粉，拌勻做面條。這種面膜具有收斂皮膚的作用，長期使用能消除面部皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，特別適合中老年婦女或孕婦使用。
四
壹次用壹根香蕉，放在盤子裏，用勺子壓成糊狀。在按壓過程中，加入適量初榨橄欖油，制成香蕉面膜。每周給老公按摩兩次臉，可以讓皮膚變得水嫩光滑。
五
玫瑰店裏的幾片在初榨橄欖油裏泡壹會兒，把老公的臉或者老公眼角的皺紋拿出來。長期使用有特效。
明亮的頭發:
洗頭時，可以加入特級純橄欖油、檸檬汁和少許啤酒，靜置5分鐘後再洗，可以讓頭發光亮健康。
治療幹性皮膚:
用梨汁和超純橄欖油做面膜，靜置10分鐘，洗凈。
去除皺紋:
睡前用超純凈的橄欖油和檸檬汁擦臉，可以有效去除皺紋。
軟化皮膚:
用少量的超純凈橄欖油和等量的鹽按摩皮膚，然後清洗。
修剪
將妳的指甲浸入超純橄欖油中5分鐘。
去除腳部疲勞、粉刺、疼痛；
用超純橄欖油按摩腳、臉和受影響的肌肉。
解酒:
服用幾勺特級純橄欖油，可以有效解酒。
高血壓:
將24片橄欖葉用250ml水煮沸15分鐘，早晚服用，連續服用兩周。
護發:剛燙過的頭發會逐漸變幹，分叉。每天直接在頭發上塗幾滴，會讓頭發有光澤柔順，很好聞！
護膚:在洗澡水中滴幾滴可以讓皮膚水潤有光澤，這壹點在很多明星的護膚秘訣中都有提到！如果是皮膚特別幹的MM，也可以直接塗在皮膚上。稍微按摩壹下，皮膚就能逐漸變得水嫩有彈性，還有淡淡的香味！
吃:以15ML的食物攝入量為例，那麽每次食物攝入量的熱量為1.20；總脂肪14g；飽和脂肪酸2g，不飽和脂肪1.5g；沒有膽固醇！這個對於愛美的MM來說可能更重要！它是由橄欖果直接冷榨，油水自然分離而成。營養成分均衡理想，不含香精和任何人工化學物質。其脂肪酸成分和多種天然脂溶性維生素對滋養皮膚非常有益。