自從女性們了解到產後束腹帶對女性恢復的好處後，產後束腹帶就開始在媽媽圈中廣泛流行了起來。可是，雖然束腹帶雖好，但是對於很多沒用過束腹帶的女性來說，她們並不知道產後束腹帶該如何使用，接下來就壹起來了解壹下產後使用束腹帶的那點事吧!
束腹帶產後怎麽使用
想要知道產後束腹帶什麽時候就應該先了解產後束腹帶什麽時候用。壹般情況下，產後什麽時候用束腹帶是根據產後媽媽身體情況以及剖腹產和順產恢復來判斷的。常見綁腹帶的時間分為順產綁腹帶時間和剖腹產綁腹帶時間。順產綁腹帶時間：順產的女性活動比較靈便的，沒有大出血或者其他特殊情況的，其實產後第2天或第三天就可以用了，但是壹般是建議生產後壹個月再用，想早點用的產婦可以等惡露排幹凈後及早用;剖腹產綁腹帶時間：剖腹產的女性根據情況在產後第壹天到產後5天內都會使用腹帶，主要作用不是束縛，而是因為帶子具有止血的功能，可以有效的固定傷口，對於產婦身體恢復好處大。等傷口愈合好，下床走動疼痛感不強的時候就可以停止使用束縛帶了，等到惡露幹凈後，身體感覺舒適的時候再使用。但是要註意正確的佩戴方法，壹般情況下，收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。因為長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等的隱患。妳在使用時要註意做到早期使用、間歇使用、松緊適宜，這樣才能發揮其最有效的功能，及時佩戴適合自己的收腹帶，能夠起到幫助機體支撐內臟器官的作用。另外，新媽媽們使用束縛帶對產後恢復能起到壹定的作用，也絕對不可完全聽信部分商家痛苦新媽媽“痛點”的誇大宣傳。許多商家利用吸引力的宣傳文筆，把束縛帶描繪成“收腹、收胃、收胯”等神奇功效。筆者以為，新媽媽堅持母乳餵養、適當活動、合理飲食、鍛煉盆底肌肉和腹部肌肉是盡快恢復體形的最有效的措施。不可簡單依賴束縛帶期望能達到塑身的效果。
束腹帶產後幾天用
壹般情況下，順產的產婦最好在產後的20天或是1個月之後，再使用束腹帶。產婦生完孩子後子宮需要壹段時間來恢復，如果過早的使用收腹帶的話，不利於惡露的排出，對子宮恢復也不利，所以壹定要在惡露排幹凈之後再使用。不少產婦生完孩子後腹部下墜的情況比較嚴重，這種情況下最好先別使用收腹帶，強行使用的話，子宮和內臟會有脫垂的風險。剖腹產的產婦最好購買剖腹產專用的收腹帶，在產後的7到15天內或是20天以後再使用，具體的使用時間，要咨詢醫生的建議，如果使用的時間不當是會影響到刀口的恢復的。另外，產後女性在使用束腹帶有壹點需要註意，時間不能太晚盡量趕在身體恢復之前，而且松緊度壹定要註意，太松了沒效果，太緊了的話反而會影響到呼吸，等到身體恢復之後再堅持使用壹段收腹帶來加強壹下效果，也可以適當的調整壹下佩戴的時間，因為這段時間身體不會再像剛開始那麽虛弱，可以根據產婦自己的情況來判斷佩戴的時間以及松緊的程度。