2.不要經常洗頭。有的人可能覺得頭發油，壹兩天洗壹次頭。其實這樣頻繁的洗頭會讓妳的脫發更嚴重。
3.茶使頭發更濃密。洗頭時，將茶水混入洗發水裏，稍後再用清水洗掉。這個好習慣有助於讓頭發變得更濃密。
4.多吃能幫助頭發生長的食物。頭發營養最終來源於食物，所以吃什麽很重要。可以經常吃壹些有利於護發的食物，如菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、山藥、枸杞子、何首烏、黑豆等。，頭發變粗也指日可待。
5.洗頭的時候加點啤酒。啤酒對頭發生長有好處。洗頭的時候，不妨在頭發上加點啤酒，稍後再用水洗。
擴展數據:
吃8種食物生發:
1，鯉魚
鯉魚肉非常鮮嫩，不僅吃起來很好吃，而且容易消化吸收。是不可多得的美味又營養的優質食品。吃鯉魚有開胃健脾、利尿消腫、安胎通乳的功效。鯉魚還有滋補作用，對保持頭發烏黑光亮有壹定作用。
2、薺菜
薺菜薺菜是壹種營養豐富的美味蔬菜。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、多種維生素，這些營養素都是人體必需的物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發早白非常有益。
3.黑芝麻
推薦理由:黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等營養成分，尤其是油脂含量高，能有效滋潤皮膚，滋養頭發，對改善頭發幹燥、易斷等不良狀況有顯著作用。
4.核桃仁
推薦理由:核桃仁脂肪含量高，還含有維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、油、糖等營養成分。經常食用可以使頭發烏黑發亮。這在古籍中也有記載，說核桃仁能“疏通經絡，烏發”，可見核桃仁的美發作用名不虛傳。
5.巨藻
多吃海帶和裙帶菜不僅含碘豐富，還含有大量的鈣和鐵。但成人每日碘攝入量不應超過150ug/d/d。
6.杏仁
研究發現，脫發的人更可能缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。此外，高脂肪飲食會引起男性雄激素增加，導致脫發。杏仁富含維生素E和鋅，能降低膽固醇，是治愈脫發的超級食物。
7.柑橘屬果樹
柑橘類水果中的維生素C有助於身體更好地吸收鐵，同時在膠原蛋白的生長中非常重要，可以促進頭發生長。
8.桃子
桃子含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C等營養成分，能深層保濕、緊致肌膚，使皮膚潤澤有彈性，增強皮膚抵抗力。同時，桃子還能高度滋潤保濕頭發，增強頭發的柔軟度。
9.蘋果公司
蘋果含有大量對皮膚和頭發有益的營養物質，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發幹燥，維生素C可以美白皮膚，果膠可以保持皮膚和頭發濕潤，蘋果中的營養物質還可以抑制頭皮屑的生長，鎮靜頭皮，止癢。
參考資料:
人民網-怎樣才能讓頭發變得濃密？