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山藥通心粉

山藥的吃法有很多種,炒、燉、煲湯、做甜品等。,而且我喜歡用山藥做面食,山藥蛋糕,山藥饅頭等。,而且山藥意大利面成品略無麩質,口感好,好吃。主食是吃飯必不可少的東西。讓我們在面團中加入更多的配料,這樣我們在吃主食的時候,就可以在不經意間獲得多種營養,多做壹些,這樣既省事又營養早餐。

今天我的山藥豆包沒有用壹滴水,還是用了牛奶和面粉。成品細膩柔軟,奶香濃郁。這個豆包不僅面皮好吃,豆餡也好吃。炒豆餡有竅門。不要直接和糖混合。多加壹步,豆餡就更香,豆餡就好吃,面團就好吃。那這個豆包就完美了。

現在來看看我這個牛奶山藥豆包的制作方法。豆餡的詳細做法在步驟裏。跟著我保證沒有妳不愛吃的,很受歡迎。

材料:面粉300克,牛奶140克,山藥150克,酵母3克,糖20克,紅豆餡適量。

練習:

1.將山藥去皮,放入蒸鍋蒸20分鐘。天熱的時候,蒸好的山藥會被磨成泥。熱的時候會用小叉子把它磨的很細。

2.將牛奶放入玻璃杯中,放入熱水中,加熱,加入酵母,攪拌融化。

3.先把加了酵母的牛奶倒入山藥泥裏,和山藥壹起攪拌,然後加入面粉和糖。

4.最後和面,揉勻,蓋上蓋子,烤1小時。

5.在溫暖的地方,面團會在1小時內漲至兩倍大小。

6.我們做面的時候做豆餡吧。提前將紅小豆浸泡壹夜,放入高壓鍋中,加入與紅小豆等量的水,放入高壓鍋中煮半小時即可煮熟。煮好的紅小豆很軟,輕輕壹按就會搗碎。我們把煮好的紅豆放入不粘鍋中,根據紅豆的量加入糖。我喜歡把紅糖和白糖按照1:1的量放在壹起。這個是隨便的,小火炒,邊炒邊碾碎。

7.把糖和豆子攪拌壹下,嘗壹嘗,看看是不是妳喜歡的甜味。如果可以,加玉米油。加點玉米油可以讓豆餡滋潤,甜而不澀。壹般我在200克紅小豆的量裏放20克左右的油。

8.最後把油和豆子攪拌均勻就行了。不要把它們煎得太幹。關火後,熱氣蒸發後餡料還是會幹很多。紅豆看起來可以碾碎所有的豆子。我喜歡它們帶壹點粒,所以我留了壹點紅豆粒。

9.最後可以把紅豆分組備用,沒用完就冷凍。我的豆餡有乒乓球那麽大。

10.取出發酵好的面團,排氣,分成小面,然後揉成圓形。這樣在處理的過程中面團又被揉了壹遍,面團就完全烤熟了。面團的大小是自己定的,我做的差不多和豆餡壹樣大。

11.把皮搟薄,裹上豆餡,合上。

12.將每個面團包成餡,重新團好,放入蒸籠,間隔留縫隙,然後烤半小時。

13,40分鐘左右,面團發酵至兩倍大小,然後大火開始蒸。

14,大火蒸12分鐘,燜5分鐘再起鍋。這個蒸豆包很完美,不塌,好看又好吃。

小貼士:

山藥泥要磨的更細膩,這樣才能把面團做的細膩柔軟。如果覺得研磨不太麻煩,可以將山藥放入料理機中,倒入牛奶用攪拌機打成牛奶山藥糊,然後和面,非常容易。

炒豆餡的時候加點油,最好是無色無味的玉米油,會讓豆餡更香,潤而不澀,味道很好。

蒸豆包關了不要急著打開蒸蓋。煮開前先燜五分鐘,這樣豆包表面會光滑完整,不會塌陷。

這個豆包很好吃。如果妳喜歡意大利面,妳壹定要嘗嘗。