配料:菊花、面粉、大蒜。調料:鹽、味精、香油。
1.準備壹把杭白菊,用清水洗凈,控水後放在砧板上,用刀切成段放入盆中,加入少許植物油(加入植物油可以防止杭白菊粘手,更好的鎖水),然後用筷子拌勻。
2.撒上適量的面粉或幹澱粉,用手搖壹搖,拌勻。藜蒿不粘手為宜。蒸藜蒿時不容易放太少面粉,否則會結塊,影響口感。
3.把鍋裏的水燒開,放在爐排上。水燒開後,將拌好的菊花均勻的鋪在箅子上,蓋上鍋蓋,蒸3分鐘左右(家庭中壹般用火蒸4到5分鐘)。
4.到了關火的時候,把蒸好的菊花倒在幹凈的案板上,用筷子快速晃動。底味撒少許鹽,然後用筷子搖勻,裝盤。
5.接下來準備蘸醬,將大蒜切成蒜末,放入小鍋內,加鹽、味精、香油。如果喜歡吃辣,可以加壹點辣椒油,加壹點溫水,攪拌均勻使調料融化,均勻的倒在蒸好的菊花上。它是美味的。
技巧
1,清蒸蔬菜壹般是春季的清蒸蔬菜,比如薺菜、菠菜等,都是適合春季食用的新鮮蔬菜。方法基本相同,口感柔和,營養豐富,不需要太多調料。
2.蒸菜的時候,面粉不要放太多,掛壹層薄薄的就可以了。掌握不好的話,多加幾次,只要拌到不沾手就行。
二、冷菊花
配料:菊花、小米椒。調料:鹽、糖、醬油、陳醋。
1.準備壹把洗幹凈的藜蒿,放在小筐裏控水,幾個小米椒切成小圈,不愛吃辣就不要放了。
2.在盛有杭白菊的鍋中加入鹽2g,並加入適量清水,浸泡五分鐘,以去除杭白菊表面殘留的農藥和雜質,然後取出瀝幹,放入筐中備用。
3.取壹個拌菜盆,加入兩勺蒜蓉醬,倒入小米椒,加入鹽2克,65438+白糖0克,醬油5克,陳醋5克,用筷子攪拌均勻,將盆內調料融化。
3.倒入控水的杭白菊,在鍋中攪拌均勻,使食材和調味料融合在壹起,裝盤即可。
技巧
1.冷菊花壹般不需要焯水,洗幹凈後可以直接拌生,這樣味道原汁原味,營養也不會流失。
第三,大蒜菊花
原料:鮮菊花壹把,蒜籽少許。調料:鹽、糖、雞粉。
1.準備壹把鮮杭白菊,放入盆中,洗凈,瀝幹,放在砧板上,切成三段,再放入盆中備用。
2.準備幾片蒜,拍平,切成蒜末,放入小鍋。食材準備好之後,我們就開始下壹步的操作。
3.炒鍋燒熱,加入半勺食用油,倒入蒜末炒香,倒入菊花,大火快速翻炒10秒,起鍋撤火,開始調味。
4.加入1.5g鹽,1g白糖,0.5g雞粉,快速翻炒幾下,然後關火,放入盤中。
技巧
1.做蒜蓉杭白菊這道菜,需要大火翻炒杭白菊,才能保持杭白菊的香脆口感。簡單來說就是把杭白菊快速炒熟。
第四,菊花丸子
材料:壹把菊花,雞蛋,玉米澱粉。調料:鹽、五香粉。
1.準備壹把洗凈的杭白菊,切塊,放入鍋中,加入少許植物油,用筷子攪拌均勻,然後加入1g鹽和1g五香粉,攪拌均勻使調料融化,打入壹個雞蛋,攪拌均勻,加入適量玉米澱粉,使丸子更容易成型。
2.燒熱炒鍋,加入食用油。油溫到五成時,關火,用左手的虎口把肉丸擠出來,然後用勺子挖到炒鍋裏。畢竟上火了繼續慢慢炒。
3.用勺子輕推丸子加熱均勻,小火煎3分鐘左右,煎透至丸子表皮微黃酥脆,取出控油裝盤,即可食用。
技巧
1.炒菊花丸子可以和澱粉或者面粉混合,加入壹些肉末做成丸子,味道更好。
2、拌好的丸子餡不能太稀,否則炸不出來,口感也不脆。根據自己的口味,也可以炒30秒,更脆更香。