胖虎餅幹的減肥原理
第壹,能量低
大家都知道人體每天需要消耗足夠的能量來支持身體各個器官的運轉,保證整個器官和身體的正常發育,但其實我們的脂肪才是儲存的能量來源,胖虎減肥餅幹的能量很低,所以能感覺到飽。
但當身體需要的更多能量得不到滿足時,就需要通過脂肪來轉化。這時候能量就變成負數,從而達到減肥的效果。
二、含糖量低
主要的能量來源是蛋白質、糖(碳水化合物之壹)和脂肪。蛋白質是最先被消化的組織,而多余的糖和脂肪會轉化為身體儲存的脂肪,而胖虎減肥餅幹不含脂肪,含糖量很低,使得轉化為脂肪的糖很有限。
甚至僅僅用糖的量來維持每天的能量消耗,所以完全控制了每天的脂肪合成。
第三,營養全面
當然,雖然每天的能量很少,但完全不用擔心其營養不足,因為胖虎減肥餅幹含有多種營養成分,直接從食物中提取,然後添加到餅幹中,再配合合理正常的飲食,完全滿足每天的營養攝入。
壹只胖虎壹個月能瘦多少斤?
壹個代謝水平中等的人,壹個月可以減掉15-20斤脂肪。
壹只胖虎含有59種營養物質,38種酶和輔酶,熱量只有80卡。每頓吃壹只胖虎,壹天三只才240卡。如果通過吃得到這59種營養,38種酶需要把11斤食物吃進肚子裏。所以減肥是節能而不是節食。胖虎是低熱量高營養的代餐食品!
如何吃胖虎餅幹減肥
首先,高速減肥計劃
壹個具有中等代謝水平和完全健康的身體的節食者可以用這個方案減掉16-30阿津月。
1.餅幹用於壹日三餐而非普通餐,每餐1-2包,以吃完不餓為準。
2.早餐加壹袋脫脂牛奶。
3.晚餐加壹杯海帶湯。
4.如果肚子已經腫了,可以在早上10左右加1雞蛋(膽固醇高的才吃蛋白質),下午4點加壹個蘋果(或者桃子/柚子/李子/櫻桃)。
二、第二個高速減肥方案
壹個中等代謝水平的節食者可以用這個方案減掉12-16阿津月。
1.開始減肥前三天,三餐完全被餅幹代替;
2.從第4天開始:按照食譜吃早餐。用餅幹代替中餐和晚餐,晚上加壹杯紫菜海帶雞蛋湯。
3.每天下午4點左右選壹個:1黃瓜或者蘋果(或者桃子/柚子/李子/櫻桃)1。
三、中速減肥方案
壹個中等代謝水平的節食者用這個方案壹個月可以減掉5-12kg。
1.用以下相應的輔助食譜吃早餐和午餐。
2.晚餐用餅幹代替普通晚餐。
妳可以在每天下午四點左右吃壹根黃瓜或壹個蘋果(或壹個桃子/柚子/李子/櫻桃)。
第四,低速減肥計劃
壹個中等代謝水平的節食者可以用這個方案減掉4-8個阿津月。
1.用以下對應的輔助食譜吃早中晚餐。
妳可以在每天下午四點左右吃壹根黃瓜或壹個蘋果(或壹個桃子/柚子/李子/櫻桃)。
胖虎餅幹真的能減肥嗎?
當然可以。
這款產品不僅能真正達到減肥的效果,而且減肥的效果也是相當不錯的。根據大部分消費者使用後的反饋,該產品減肥效果良好,不會出現不良現象。至於為什麽,可能有人會認為功效壹般可能是因為使用方法不當或者自身的差異。