俗話說的好，少量飲酒有益健康，適量飲酒有益健康，但是長期大量飲酒也會給身體帶來壹定的健康風險。對於許多老年人來說，他們幾乎每天晚上都要喝幾杯白酒。那麽每天喝少量白酒有什麽好處呢？
1，預防心血管疾病
少量飲用白酒可以增加人體血液中的高密度脂蛋白，高密度脂蛋白可以將可引起心血管疾病的低密度脂蛋白從血管和冠狀動脈中轉移出來，從而有效減少冠狀動脈中的膽固醇沈積，預防心血管疾病。
2.促進新陳代謝
白酒含酒精較多，熱量較高，因此能促進人體血液循環，在壹定程度上刺激全身皮膚，從而促進人體新陳代謝。這種良性刺激還可以作用於神經傳導，從而對全身血液有壹定的良好滲透作用。
3.促進消化
酒裏的酒精、維生素B2和酸有開胃的作用。它們能刺激和促進胰液的分泌，所以喝白酒有壹定的好處。適量飲酒可以促進消化。適量飲酒不僅能刺激胰島素分泌，還能刺激人體消化系統的其他分泌。因此，適量飲酒有助於人體的消化吸收。體內各種消化液的量增加，對人體消化非常有利。
4、喝酒壯膽
喝白酒的人面部皮膚會暫時紅潤，很多人會在這個時候受到酒精的刺激。自古以來就是如此。許多人用酒精來鼓勵自己。比如，有些人喝了白酒後，可以向親人表白，或者向朋友傾訴。
長期從事酒精性脂肪肝研究的李有明教授，經過多年的流行病學調查和研究，找到了酒精性脂肪肝的發病規律，並於近日制定了“喝壹點”的“安全限量”。
他們設計了壹個簡單的公式來計算酒精攝入量，即:
酒精攝入量(克)=酒精消耗量(毫升)酒精濃度(%) 0.8。
比如妳壹次喝100毫升52度(52%)的白酒，酒精含量=100毫升52% 0.8 = 41.6克酒精。連續五年以上每天飲酒超過40克，即累計超過73公斤，48%的人會不同程度地患上酒精性肝病。
李有明教授指出，“安全劑量”是相對的，因為不同的人對酒精的敏感度不同，個體差異很大。
他們的調查還發現，無論白酒、葡萄酒、啤酒還是其他任何酒精飲料，只要總量過大，都對肝臟有害。
長期飲酒比偶爾大量飲酒對肝臟的傷害更大。每天喝比間歇喝危害更大，大量喝比壹天喝幾次風險更大。
1，高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病患者。
這些人由於自身的疾病，如果飲酒會引起大腦過度興奮、血管擴張、心跳加快、心律不齊等癥狀，嚴重時可導致血管痙攣或休克。
2.患有胃腸疾病的患者
這部分人因為腸胃器官有很多病變。比如過量飲酒會引起消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、腸炎等疾病，嚴重者可能導致大出血。
3.肝病患者
因為肝臟是人體的解酒器官，肝病患者的解酒功能比常人差，長期或大量飲酒會誘發酒精性肝炎等疾病。
4.睡覺打呼嚕的人
壹般睡覺打呼嚕的人呼吸道狹窄。酒精會麻痹呼吸道的肌肉，酒後入睡容易造成呼吸道堵塞窒息。
5.孕婦或哺乳期婦女
孕婦過量飲酒可能導致嬰兒畸形、智力低下、嚴重死胎；如果哺乳期婦女飲酒，酒精會隨著乳汁進入嬰兒體內，導致嬰兒醉酒。
1，緩解疼痛:不小心扭傷腳後，將溫熱的白酒塗抹在受傷部位，輕輕揉搓，可以放松肌肉，促進血液循環，消除疼痛。
2.除臭:手上有魚蝦腥味的時候，稍微清洗壹下就可以去除腥味。
3、除油膩:烹調脂肪較多的肉類、魚類時，加入少許白酒，可使菜肴味道鮮美，不油膩。
4.消除苦味:如果在切魚時弄破了膽囊，立即在魚肚子裏放壹點白酒，然後用冷水沖洗，消除苦味。
5、減酸:炒菜時，如果醋加多了，只要往菜裏倒點白酒，就能降低酸度。
6.脫泡:當妳的手腳因長途行走或勞動摩擦而起泡時，睡前在起泡處塗上白酒，第二天早上就可以去泡了。
7.增香:在醋中加入幾滴白酒和少許鹽攪拌均勻，既能保持醋的酸味，又能增加醋的香氣。