研究表明，晚上吸入檸檬的香味，會降低使人保持興奮的相關激素的含量。所以在床頭放壹個檸檬，自然可以更好的放松身心，快速進入穩定的睡眠狀態。
第二，/重點/
檸檬的香味有助於集中註意力。對於正在工作和學習的朋友，可以在辦公桌上放壹兩個檸檬，或者在壹碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味彌漫在空氣中，可以讓妳更加集中精力思考。
第三，/提高記憶力/
如果經常聞聞檸檬的香氣，記憶力會大大提高。在床上放兩個檸檬，保證睡眠，同時讓妳第二天精力充沛，精力充沛，頭腦清醒，記憶力自然提高。據說很多面臨高考的考生都會用這個方法。
第四，/改善心情/
檸檬的氣味可以促進身體產生壹種叫做血清素的物質，這種物質可以讓人感到快樂。所以現在很多人會提取檸檬精油來達到緩解抑郁的效果。經常感到焦慮抑郁的朋友可以試試檸檬療法，直接用壹片新鮮檸檬也能達到很好的效果。
動詞 （verb的縮寫）/凈化空氣/
檸檬的香味還有殺菌、凈化空氣的功效。檸檬可以通過散發檸檬酸來抵抗空氣中的有害物質，從而達到凈化空氣的效果。
6./趕走蚊子/
夏天是蚊子的季節，所以試試檸檬，壹種天然的驅蟲劑。床頭放幾個檸檬，讓房間充滿檸檬香味，螞蟻、蒼蠅、蚊子之類的會自動遠離。太方便了！
冰糖檸檬水的功效:能清除人體所含的有害物質，美白解毒，解渴開胃。因為維生素含量非常豐富，可以改善膚色，有很好的美白效果，可以防治心血管疾病。同時具有減少感染，減少癌癥的發生，預防人體動脈硬化，增強免疫力的作用。
檸檬水富含維生素C，是抗氧化劑。適當喝壹些檸檬水對清除體內自由基，抗衰老提高抵抗力，刺激體內脂肪代謝，減肥降脂，軟化血管有好處，適當喝壹些對心血管系統有好處。但是檸檬水壹般對降血糖沒有作用。降血糖，主要是多吃粗糧和豆制品，對降血糖有壹定作用。
檸檬富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力、輔助骨膠原形成等多種功能。經常喝檸檬水可以補充維生素c，感冒時每天喝500到1000毫升的檸檬水可以減少流鼻涕，感冒會很快擴散，尤其是剛感冒的時候，不用吃藥就可以恢復。除了抗菌、增強免疫力外，還具有增進食欲、促進消化、生津止渴、消暑解暑的功效。？？
因為檸檬的維生素含量極其豐富，檸檬水是很好的美容佳品，可以預防和消除皮膚色素沈著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水可以緩解鈣離子促進血液凝固的作用，所以可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞；更不為人所知的是，檸檬也能祛痰，而且祛痰作用強於橘子和柑橘。檸檬汁裏加溫水和鹽，喝下去把喉嚨裏積的濃痰咳出來。感冒初期，不妨用檸檬和蜂蜜沖洗，可以緩解咽痛，減少咽幹等不適。