1，胃病不適合吃什麽水果？
獼猴桃瀉藥卻“燒心”
獼猴桃可以緩解便秘，富含維生素C，因此被稱為“水果之王”。不過，東南大學附屬仲達醫院中醫科副主任醫師朱芯儀提醒，獼猴桃性寒，暴食損傷脾胃陽氣，出現腹痛、腹瀉等癥狀。
此外，獼猴桃中含有的大量維生素C和果膠會使胃酸增加，加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時會加重。在這樣寒冷的季節，胃病(脾胃陽虛)患者應該少吃甚至不吃獼猴桃。
鮮棗很好吃，但棗皮紮的胃
冬棗被譽為天然的“維生素丸”。遼寧省大連市中心醫院營養科主任王興國警告說，鮮棗不宜吃得太多，否則會傷胃。
這是因為紅棗的膳食纖維含量很高，大量攝入會刺激腸胃，引起腸胃不適。膳食纖維大多存在於棗的棗皮中，棗的棗皮薄而硬，邊緣鋒利。如果胃黏膜剛有炎癥或潰瘍，會加重疼痛和不適。
山楂胃口不好容易引起結石。
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，壹不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，山楂吃多了可能會導致胃結石。
由於山楂中果膠和鞣酸含量較高，與胃酸接觸後容易凝結成不溶於水的沈澱物，會與食物殘渣粘合形成胃石，可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死穿孔。但是煮山楂會降低鞣酸的作用。
2.如何預防胃病
壹.飲食規律化
飲食要定時定量，不要暴飲暴食。酸過多、辛辣等刺激性食物和生冷難消化的食物應盡量避免。吃飯時要細嚼慢咽，使食物與唾液充分混合，有利於消化，減少胃的刺激。
對於已經出現的胃病，飲食上要多加註意。盡量規律飲食，每天5-6次，少吃點，可以減輕胃的負擔，避免胃過度膨脹；多吃可以讓少量食物留在胃裏，中和胃裏過多的胃酸。重病患者最好吃些營養豐富、易於消化的軟食物，如面條、米粥、牛奶等。如果條件允許，還可以多吃蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的作用。
第二，少吃對胃有刺激性的藥物。
長期使用對胃黏膜有刺激性的藥物，如紅黴素、潑尼松等，可引起胃黏膜損傷和炎癥或潰瘍。煙草中的有害成分能促進胃酸的分泌，對胃粘膜有有害的刺激作用。過量吸煙會引起膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒可使胃粘膜充血、水腫甚至糜爛，慢性胃炎的發病率明顯增加。妳應該戒煙戒酒。
第三，積極治療口咽部感染病竈
不要把痰、鼻涕等帶菌分泌物吞到胃裏引起慢性胃炎。
第四，保持快樂的精神
腸胃健康與否，和精神因素有很大關系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、抑郁等，會引起大腦皮層功能紊亂，促使迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。