菠蘿蜜也是壹種過敏原，大量食用容易發生過敏反應，主要表現為面部潮紅、皮膚瘙癢、腹痛腹瀉、惡心嘔吐等。嚴重者可出現過敏性休克。吃多了容易導致上火、流鼻血、體熱等癥狀，而對於臉上長痘痘、粉刺等皮膚不好的人來說，吃多了菠蘿蜜會加重面部不適。
每100克可食用的菠蘿蜜含有105卡路裏。雖然熱量不是很高，但菠蘿蜜中的糖分很豐富。吃多了容易導致體內熱量增加，導致肥胖。菠蘿蜜吃多了容易胸悶惡心嘔吐，不宜多吃。
如果吃了過多的菠蘿蜜，最有效的辦法就是多喝水，這樣可以稀釋體內的菠蘿蜜，加快菠蘿蜜的消化。吃多了菠蘿蜜後，如果身體出現上火、發熱等癥狀，要喝菊花茶、金銀花茶、荷葉茶、綠茶等降火茶。
擴展信息:菠蘿蜜簡介:
1.菠蘿蜜(拉丁名:菠蘿蜜。)為桑科、波羅蜜屬常綠喬木。樹高10-20m，樹皮黑褐色。葉革橢圓形，螺旋狀排列；花雌雄同株，果實成熟時表皮黃褐色，表面有瘤狀突起和粗毛。
2.菠蘿蜜是壹種熱帶水果，也是世界上最重的水果，壹般重5-20公斤，最重的超過59公斤。果肉可新鮮食用或加工成罐頭、果脯和果汁。種子富含澱粉，可以煮熟；樹液和葉可藥用來消腫和解毒；該果肉具有止渴、通乳、補中益氣的功效；菠蘿蜜是壹種美麗的遮蔭樹和行道樹，樹形整齊，樹冠粗壯，果實奇特。百年菠蘿蜜樹，木質金黃，材質堅硬，可用於制作家具和黃色染料。？
3.現代醫學研究證實，菠蘿蜜富含糖、蛋白質、B族維生素(B1，B2，B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜中的糖、蛋白質、脂肪油、礦物質、維生素等對維持機體正常生理功能有壹定作用。？
4.綠色未成熟的水果可以當蔬菜吃。成熟時的可食部分每100克含有24.9克碳水化合物、鈣、磷和鐵。？菠蘿蜜雖然好吃，但是吃的時候要多註意，防止過敏。因此，在吃菠蘿蜜之前，最好將黃色的果肉在淡鹽水中浸泡幾分鐘，這樣不僅可以減少過敏的發生，還可以使菠蘿蜜果肉更加新鮮。
5.還要註意的是，蜂蜜不要和菠蘿蜜壹起吃，菠蘿蜜的水分少，糖分多。如果和蜂蜜壹起吃，會相互反應產生壹些氣體，引起飽腹感、脹氣等癥狀，還會引起腹瀉，嚴重的會死亡。？
6.服用菠蘿蜜後，可加強體內纖維蛋白的水解，溶解組織和血管中堵塞的纖維蛋白和血凝塊，從而改善局部血液和體液循環，吸收和消退炎癥和水腫，對腦血栓等血栓形成引起的疾病有壹定的輔助治療作用。？
7.菠蘿蜜樹幹直，樹性強，樹冠茂密，果實產量高。是壹種優良的造景材料，可用於園林種植、路邊植樹、小遊園種植，達到遮蔭觀果的園林效果。？
參考:百度百科菠蘿蜜