2022年夏季至日的特殊意義
夏季至日的到來意味著炎熱夏季的到來。夏季的至日，陽光直射北回歸線，此時北半球各地的白晝時間達到全年最長。在夏季的至日，太陽在地面上的直射位置達到壹年中的最北端，幾乎直射到北回歸線，北回歸線自西向東穿過中國的雲南、廣西、廣東和臺灣省。這四省是太陽在天中間，日影最短，白晝最長，黑夜最短的地區，也就是古人說的:“日長，影短，甚至極處。”同時，對於北回歸線及其以北地區來說，夏季至日也是壹年中中午最高的壹天。此時，南半球正處於隆冬。比如海南海口的日長是13小時多壹點，杭州是14小時，北京大概是15小時，黑龍江漠河可以達到17小時多。北極圈以北，太陽全天都在地平線以上，是北半球最寬的壹天。夏季的至日是太陽的轉折點。過了這壹天，它就回去了，陽光直射點從北回歸線(北緯23° 26 '開始南移，北半球的白天壹天天變短。對於北回歸線(北緯23° 26 '及其以北地區，夏季至日過後，正午太陽高度開始逐日降低。夏季是北半球日照時間最長的季節，北極圈內會出現極端的日子，壹整天太陽都不會落下。1-3年7月，地球將運行到其軌道的最遠點。
夏季至日的由來
夏季至日是二十四節氣中最早的壹個。公元前7世紀，我們的祖先用土規來測量太陽的影子，從而確定了夏季的至日。俗話說，“太陽到達北方，白天長，影子短，所以它被稱為夏季至日。往好裏說，是極好的。”
雖然夏季至日白天最長，太陽角度最高，但並不是壹年中最熱的時候，因為它靠近地球表面，在這個時候還在繼續儲蓄，只是沒有達到最大值。俗話說“三伏天熱”，真正的酷暑天氣是根據夏季至日和立秋來計算的。7月中旬至8月中旬，中國各地氣溫最高，部分地區最高氣溫可達40度左右。在夏季至日的那壹天，太陽直射地面的位置到達壹年中的最北端，幾乎直接在北回歸線上。夏季至日過後，北半球的白天時間會逐漸縮短。
夏季至日的禁忌
1，忌晚上吃涼，空腹喝茶。
夏天夜短，註意晚上不要吃寒涼黏膩的東西，否則會出現腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀。茶喝多了，尤其是空腹，容易導致茶耗陽。所以夏天喝茶應該是飯後兩三杯，餓了就馬上停喝。
第二，避免冷水洗澡
冷水洗澡是許多人最喜歡的消暑方式。但是，夏天天氣炎熱，人的毛孔和肌肉處於宣泄狀態。因此，冷空氣很容易侵入人體，導致陽氣的流失。會出現手腳發冷，小腿抽筋，眼睛視物模糊，甚至不明原因發熱。
夏日至日的寓意
夏季至日，太陽幾乎直射北回歸線，北半球白天最長。然後陽光直射位置南移，白天變短。因為太陽輻射到地面的能量仍然比地面輻射到空氣的能量發散得多，所以溫度在短時間內持續上升。天文學規定，冬季至日是北半球冬季的開始。“誌”也有極端的意思。在傳統的陰陽理論中，夏季至日是壹個節氣，太陽的精神達到頂峰，並開始收集。易經是壹個五月占蔔，壹陰始於下壹個夏季的至日，壹陰生於，壹陽生於冬季的至日，也就是第壹個夏季至日的季節。陽氣雖強，已失力，陰長陽氣盡。與冬天的至日不同，中國人很少慶祝夏天的至日。
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