孕期不能吃哪些食物？孕婦是女性的壹個特殊時期，在家庭中占有非常重要的地位。因為關系到未來孩子的健康，孕婦的飲食也是家庭關註的重點。孕期不能吃哪些食物？
孕期不能吃哪些食物？孕期不能吃哪些食物？
1、豆類:綠豆、扁豆、紅蕓豆、白蕓豆等豆類，在新鮮或加熱不完全的情況下會引起中毒。
2、生豆漿:生大豆含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿，會引起食物中毒。
3.木薯:木薯的根、莖和葉含有有毒物質。如果妳吃生的或未煮熟的木薯或喝它的湯，它會引起中毒，它的毒素會導致神經麻痹，甚至永久癱瘓。
4.發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部分的毒素龍葵，比其肉質部分高幾十到上百倍。壹旦誤食，會引起輕度意識障礙和呼吸困難，嚴重者可因心力衰竭和呼吸中樞麻痹而死亡。
5、鮮木耳:鮮木耳中含有壹種光敏物質，對光敏感。食用後會受到陽光照射，引起日光性皮炎，嚴重者會因咽喉水腫而出現呼吸困難。
6、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起咽幹、胃灼熱、血尿等中毒癥狀。食用前需要將黃花菜煮熟，煮透後用開水焯壹下再煮。
7.綠色西紅柿:綠色西紅柿含有有毒物質龍葵。吃這種未成熟的‘青番茄’在嘴裏有壹種苦澀的感覺。食用後可能引起惡心嘔吐等中毒癥狀，生吃更危險。
8.腐爛的生姜:腐爛的生姜會產生壹種劇毒的黃樟素。吃了這種毒素的人，即使量很小，也會引起肝細胞中毒和變性。
9.竹筍:新鮮的竹筍含有天然毒素氰苷，食用生的或未煮熟的竹筍也可能引起食物中毒。
懷孕期間要避免的禁忌
1，忌濫用人參。懷孕後月經停止，臟腑經絡的血液註入沖任二脈養胎。孕婦處於陰血不足，陽氣相對充足的狀態。人參是壹種補氣的補品，會讓孕婦元氣滿滿，消耗陰氣。如果有多余的氣，就會“推”著胎兒，損害和危害胎兒，不利於流產。
2、忌熱食物。孕期不要吃辛辣食物，如狗肉、羊肉、辣椒等。懷孕期間，妳應該遵循“保持涼爽，避免炎熱”的原則。即使是水果，也要吃味道溫和、涼性的，如西紅柿、梨、桃等。
3.避免濫用滋補品。再好的補藥，也會經過人體的代謝過程，增加肝腎的負擔，有壹定的副作用，所以對孕婦和胎兒都會有不同程度的影響。有的孕婦大量服用蜂乳，導致嚴重腹瀉，最終流產。經常使用人參蜂王漿、人參丸、宮寶等。，會損害孕婦和子宮內的胎兒。
4、避免服用禁藥。壹般來說，如果是早期胚胎，沒有植入，對胎兒影響不大。而且平時孕婦只吃壹些感冒藥和胃藥，用量也不大，不用太擔心。但如果吃得太多，長期服藥，或者服用抗病毒藥物，都會對胎兒產生影響，需要引起重視。
孕期不能吃哪些食物？2孕婦禁忌食物。
1，忌喝咖啡:咖啡因對胎兒生長發育危害極大。除了咖啡的興奮作用，咖啡因還可能導致維生素B1缺乏。
2、可樂飲料:這類飲料也有咖啡因。
3、酒精:孕婦飲酒會對胎兒造成嚴重損害，引起發育遲緩、面部畸形、智力低下等。，統稱為胎兒酒精綜合征，在懷孕的前三個月，對胎兒的損害更為嚴重。
4、桂圓、荔枝:桂圓有養心安神、養血益脾的功效，但其性溫不適合陰虛血虛的孕婦，且有體虛內熱，易引起大便幹燥、口幹、胎熱。
5、冷熱之物:辣椒等冷熱食物可引起胎熱，並使孕婦大便幹燥而神秘；冷的東西對孕婦的胃腸道不好，會引起腹瀉，影響胎兒對營養的吸收。
6.腌菜:腌菜中含有二甲基亞硝酸鹽，進入體內會轉化為致癌物——二甲基硝胺，後者可通過胎盤作用於胎兒。
7、酸性食物:在妊娠早期，由於早孕反應，孕婦往往喜歡吃酸性食物，但不要吃得太多，因為這樣會改變毒血的酸堿度，影響胎兒的生長發育。
8.山楂:山楂有開胃消食的作用。有些早孕反應的孕婦特別喜歡吃，但要註意不要多吃，因為山楂對子宮有興奮作用，能刺激子宮收縮。有自然流產史或先兆流產癥狀的孕婦不宜多吃。
9.菠菜:過去人們認為菠菜含鐵量很高。事實上，菠菜並不含有大量的鐵。如果吃多了，菠菜的主要成分草酸會影響孕婦對鈣、鋅的吸收，對胎兒的生長發育不利。
10，茶:茶中的咖啡因有興奮作用。茶喝多了會刺激胎動增加，茶中的鞣酸會與食物中的鐵結合，影響孕婦對鐵的吸收。
11.冷飲:孕期胃腸道對冷熱刺激非常敏感。暴飲暴食冷飲會影響消化功能，降低鼻咽部的局部抵抗力。
12、油條:油條制作時需要添加明礬，明礬中的鋁對胎兒大腦發育不利。
13.罐頭食品:這類食品如果保存不當或生產過程中被汙染，罐頭內細菌會大量繁殖，誤食後可能引起食物中毒。所以孕婦要盡量吃新鮮的食物，防止誤食變質的食物。
14.不宜多吃鹽:可能引起先兆紫癜，危及母嬰生命安全。
15、雞蛋不宜吃太多:孕婦壹天吃雞蛋不宜超過三個。
16，不適合服用人參蜂王漿:容易引起中毒或過敏。
17，不吃鹹魚:吃鮮魚對孕婦有益，但不鹹。
18、不宜多吃動物肝臟:最好不要過多吃雞肝、豬肝、牛肝。
19、不宜常吃鹵類食物:含有肉桂、八角、茴香的鹵類食物對胎兒畸形有潛在危險。
20、盡量少吃辣椒:多吃辣椒會導致供血不足，使子宮、胎兒、血管受到部分擠壓，容易引起高血壓、流產、早產等。
孕期不能吃哪些食物？孕婦在孕期不能吃哪些食物？
(1)孕婦不宜吃哪些水果:山楂？木瓜？桂圓？荔枝
(2)孕婦不宜吃哪些蔬菜:紅莧菜？帕斯琳。馬拉巴爾菠菜
(3)孕婦不能吃飲料:冷飲？冰淇淋？可樂？碳酸飲料
特別指出，孕婦不宜飲酒、咖啡或濃茶。
(4)孕婦不能吃的海鮮:被汙染的魚不能吃；不要吃大魚，鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚、方頭魚等容易被汙染的魚；不吃甲魚螃蟹，不吃生冷海鮮(孕婦吃海鮮註意事項)
(5)孕婦不能吃的調味品:味精？胡椒？胡椒？肉桂？芥末？腐乳
(6)孕婦盡量不要吃加工食品或罐頭食品。
(7)孕婦不宜吃生魚片、生肉、生雞蛋等。裏面可能有寄生蟲。皮蛋含鉛，建議孕婦不要吃。
(8)孕婦不能吃的其他食物:蘆薈？螃蟹？烏龜？薏米？天麻當歸
懷孕期間少吃食物。
(1)孕婦應該少吃的水果:橙子、柿子。此外，菠蘿、香蕉、西瓜、麝香葡萄等水果含糖量較高。有糖尿病家族史的肥胖孕婦應少吃，避免糖分攝入過多。如果孕婦貧血，應少吃石榴和杏。容易腹瀉的孕婦應少吃獼猴桃。
(2)孕婦應該少吃的蔬菜:海帶？韭菜？胡椒？竹筍？菠菜？葉芥菜
(3)孕婦應該少吃的海鮮:鯰魚？魚翅
(4)孕期少吃肉:豬肝、鵝肝等動物肝臟，少吃驢肉、馬蹄。
(5)孕婦應少吃油炸食品、腌制食品、燒烤等食物。比如鹹菜等
(6)孕期少吃火鍋？壽司
(7)孕期少吃的補品:比如人參？黃連等。