懷孕期間不能吃哪些食物？我們都知道孕期要非常註意飲食，不僅要補充營養，還要避免進食，因為有很多食物對胎兒有非常不好的影響。下面分享壹些關於孕期不能吃什麽食物的文章，壹起來看看吧。
懷孕期間不能吃哪些食物？1 1，土豆——導致胎兒畸形。
土豆含有生物堿，存放時間越長，生物堿含量越高。過量食用這種土豆會影響胎兒的正常發育，導致胎兒畸形。
2、味精——消耗鋅物質
主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後從尿液中排出。味精攝入過多會大量消耗鋅，導致孕婦缺鋅。鋅是胎兒生長發育的必需品，所以孕婦要少吃。
3、大麥人工流產
藥理實驗表明，薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促進子宮收縮，故有可能誘發流產。孕婦孕期不宜吃大麥！
4、杏仁——毒害胎兒
杏仁中含有氫氰酸，為了防止其毒性通過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應忌食杏仁。
5、山楂——導致流產
山楂對子宮有興奮作用，孕婦暴飲暴食會使子宮收縮，導致流產的可能，所以要少吃。
6、馬齒莧——興奮子宮
馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用，可增加子宮收縮的次數和強度，易引起流產。
7、豬肝——導致出血流產
很多人覺得豬肝很補血，但是它有破血的作用，會把子宮裏的廢血驅散。但由於懷孕期間子宮內沒有廢血，容易造成早期流產。
8.海龜流產
甲魚雖然有滋陰補腎的功效，但味鹹而寒，有很強的通絡化瘀作用，所以有壹些流產的弊端，尤其是龜甲的流產力比龜肉強。
孕期不能吃哪些食物？2孕期哪些食物對胎兒有害？
1，熱調料
主要有:八角、花椒、胡椒、肉桂、五香粉，這些會大量消耗女性腸道內的水分，減少女性分泌物的生成，容易造成女性便秘，對胎兒極為不利。
2、味精
由於味精中含有大量的谷氨酸鈉，女性攝入過多的鋅很容易影響胎兒大腦、心臟等重要器官的發育，所以女性在孕期需要避免食用這種食物。
3.巧克力和山楂
這是很多女性非常喜歡吃的食物，但是懷孕期間最好不要吃，因為會影響女性的食欲，而且還會刺激子宮，使子宮興奮，容易讓女性發生宮縮，影響胎兒的穩定，容易誘發流產。
4.菠菜
是很多女性補鐵的首選，但不建議孕婦補鐵，因為菠菜中還含有大量的草酸，會影響女性對其他營養物質的吸收，總體上不利於胎兒發育。
5.罐頭食品
它是壹種方便又美味的食物，但是大部分都是用壹些有害物質制成的，營養不高，對女性來說既沒有營養，也可能影響胎兒的健康，所以女性在孕期最好不要吃。
6.長壽土豆
女性在選擇土豆食物時需要註意土豆的存放時間，因為存放時間過長的土豆含有大量的堿，容易影響胎兒的正常發育，導致胎兒畸形。
7.濃茶
濃茶中含有大量的氟化物，容易造成女性貧血，還會影響胎兒對營養物質的吸收，對女性和胎兒的健康影響很大。
8.咖啡食品
這類食物容易刺激女性的神經系統，還可能引起子宮興奮，容易誘發流產，還可能刺激胎兒的發育，導致發育不良。