什麽蝦最適合做油燜大蝦?
什麽蝦最適合做油燜大蝦,沒有嚴格的定義。由於我出生在湖北,我們這裏更習慣用小龍蝦做食材,但是對蝦的種類很多。在選擇大蝦的時候,最好選擇越大越好,而小壹點的大蝦不適合這種食物。雖然選用了不同的蝦,但除了不同品種的肉味不同,都很好吃。
油燜大蝦的四種方法之壹是油燜大蝦
原料:大蝦500克,青蒜10克,鹽2克,味精2克,白糖20克,香蔥8克,豬油(精)50克,姜8克,香油30克,黃酒15克。
做方法
1.將新鮮大蝦用冷水洗凈,切掉大蝦的腿、須、尾,在頭部開壹個小洞取出沙袋,然後切掉大蝦的背部,劃出沙線,切成3段,將大蝦切成2段;
2.將青蒜清洗消毒,切成3-4厘米長的段;
3.將煮好的豬油倒入炒鍋,放在旺火上燒至五六成熱,再放入姜末、蔥花、大蝦,翻炒幾下,加入黃酒、精鹽、白糖、雞湯100 ml、香油、味精,烤制;
4.湯燒開後蓋上鍋蓋,移至小火燉5分鐘左右,再用猛火煨。湯濃時,撒上青蒜和油燜大蝦。
油燜大蝦的方法二
原料:鮮大蝦10(約750g)、鮮蘿蔔1、香菜100g、食用油、香油、黃酒、糖、鹽、蔥姜末。
做方法
1.大蝦洗凈,剪去蝦槍和須,頭部沙袋清洗幹凈,從背部切開壹個淺口,取(挑)蝦線(沙腸)放入盤中,蘿蔔洗凈,切成花,香菜用清水浸泡備用;
2.大火煸炒湯勺,放入底油,放入蔥姜末,煸炒後放入大蝦,用黃酒手勺煸炒壓蝦頭(使蝦油溢出),煮黃酒,放入清湯和調料,中火煨,收盡汁液,將麻油從湯勺中倒出,放在盤子四周,盤子中央放香菜和蘿蔔。[用餐區]
特色大蝦色澤鮮紅有光澤,花紋整齊美觀,質地鮮脆,味道甜鹹,回味無窮。
功效補腎壯陽,益氣開胃,健脾益氣,潤肺潤燥,生津止渴。
技巧
1.大蝦的挑選壹定要新鮮,加工要精細,加工前要將大蝦清洗幹凈;
2.煎燉時要嚴格控制火候,調料以甜鮮為主,植物油要少,裝盤要美觀。
油燜大蝦的做法3
原料為大蝦750克、味精2克、鹽5克、糖50克、醋10克、料酒20克、蔥姜絲5克、高湯150克、花生油50克。
做方法
1.將大蝦的須和爪剪去,去掉頭上的沙袋和背上的沙紋,洗凈;
2.鍋燒熱放油燒至五成熱,放入蝦仁,炸至兩面金黃,撈出;
3.鍋裏留底油,放入蔥姜絲、料酒、鹽、白糖、醋、高湯,放入炸好的蝦仁,燒開,小火煨5分鐘左右,放入味精,攪拌均勻,然後將蝦仁出鍋裝盤。汁液濃縮後,澆在大蝦上,將大蝦放入油中燉。
特殊的顏色是明亮的,新鮮的和可口的。
蛋白蝦含有豐富的鈣,可以開胃補腎。
油燜大蝦的做法4
生大蝦250g,色拉油1湯匙,醬油、醋、糖,鹽1湯匙,料酒、香油、澱粉,雞精半茶匙,白胡椒粉少許,蔥姜末適量。
做方法
1.將包好的蝦用鹽和白胡椒粉腌制20分鐘入味,註意中間要翻面;
2.控制好腌制蝦的含水量,自然風幹或用廚房紙吸幹水分;
3.鍋熱的時候加入色拉油。當油燒至四成熱時,小心放入蝦,慢慢煎。看到大蝦有壹面變色了,馬上用筷子夾住,煎翻。
4.蝦仁炸至八分熟即可完全取出,鍋內留底油,加入蔥姜末翻炒出香味;
5.準備醬料:將醬油、醋、糖、雞精、澱粉準備成醬料,澆在大蝦上,蓋上鍋蓋燉壹分鐘;
6.打開蓋子,倒入香油。拿起平底鍋,放在盤子裏。配以油燜大蝦。
吃油燜大蝦可以喝啤酒嗎?
很多人喜歡邊吃蝦邊喝啤酒。我提醒妳不要吃太多蝦,最好不要喝酒。
正常成年人每日蛋白質攝入量建議為60-80g,每100g龍蝦含蛋白質20g左右。所以壹天吃蝦不超過500g為宜。
由於蝦是高蛋白食物,在體內分解後會產生嘌呤產物,最終在體內分解成尿酸。如果吃蝦過多,產生過多的尿酸,就會導致體內尿酸過高超出人體的排泄能力,而飲酒則會減少尿酸的排泄。合在壹起,痛風的患病率會增加。