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女性美容養顏雞湯的做法

好皮膚是女人美麗的壹部分。每個周末熬壹碗有助於美容養顏的湯,加上日常適量使用護膚品,內外兼修的保養,確實有效。下面我來介紹壹下女性美容養顏雞湯的方法,希望對妳有用!

滋補雞湯1的做法。滋補烏雞湯

【材料】烏雞半只,黃芪5g,黨參3個,紅棗4枚,枸杞20個,清水2000ml,米酒10ml,生姜3片,鹽適量。

[實踐]

1)烏雞去頭去屁股洗凈。切成兩半,因為燉鍋不需要太小的塊,容易燉。黨參、黃芪洗凈,用水浸泡。紅棗洗凈,生姜切片,枸杞備用。

2)將烏骨雞第二次放入鍋中,取出洗凈浮沫。

3)帶枸杞出門,其余全部放入燉鍋,加水。如果用電燉鍋煲湯,不需要太多水。

4)煮三個小時,拔掉插頭加入枸杞5分鐘,然後取出加鹽即可享用。真的很甜!

滋補雞湯的做法2。紅棗雞湯

【材料】雞肉1500g,紅棗300g,鹽壹勺,姜半片。

[實踐]

1)將土雞洗凈,取出內臟,小心的去掉細毛。

2)大紅棗洗凈備用。

3)將雞肉和生姜放入高壓鍋中,加入適量冷水,蓋上鍋蓋。

4)排氣,裝上安全閥約10分鐘。

5)冷卻時加入紅棗,再煮5分鐘。

6)滿滿的香味飄出來,吃的時候加鹽。

美容雞湯做法3。茶樹蘑菇湯

【材料】雞肉半只,茶樹菇50g,姜1小塊,鹽1茶匙。

[實踐]

1)將幹燥的茶樹菇莖切下,洗凈,用溫水浸泡10分鐘。

2)土雞洗凈切碎,姜去皮切片。

3)將雞肉、茶樹菇和姜片放入砂鍋中。

4)倒入不含成分的淡水,或倒入泡過茶樹菇的水(水量可因人而異)。

5)將砂鍋放在爐子上,大火煮開(如果有浮沫,可以用勺子撇去)

6)加入壹勺料酒,蓋上鍋蓋,慢燉兩到三個小時(建議鍋蓋留有縫隙,不要蓋得太緊,以免開水溢出)。

7)煮好後加入適量的鹽。

滋補雞湯的做法4。蘑菇雞湯

【材料】雞肉1000g,松茸100g,料酒20ml,姜蒜20g,蔥50g,蔥20g,鹽5g。

[實踐]

1)松茸提前兩小時泡好。

2)鍋中水燒開,放姜片,燒開後放入雞肉焯水。

3)另起鍋,將煮好的雞肉放入燉鍋。

4)加入姜片和蒜瓣

5)放入洋蔥,紮好香蔥,放進去。

6)加入料酒,小火燉30分鐘。

7)加入松茸

8)蓋上蓋子小火燉20分鐘。

9)出鍋前加鹽。

滋補雞湯的做法5。蘑菇鮮雞湯

【材料】1/2只雞,1只玉米,5只蘑菇,100g茶樹菇,200g魚丸,1根胡蘿蔔,10顆紅棗,3片生姜。

[實踐]

1)將雞洗凈,切碎。將胡蘿蔔和玉米切成段。茶樹菇挑選洗凈,魚丸洗凈備用,紅棗洗凈,香菇切塊,生姜切片。

2)將胡蘿蔔、玉米、紅棗、香菇、姜片放入煮鍋,然後倒入雞塊,加入適量的水。

3)大火燒開,撇去浮沫。

4)倒入魚丸,再放入茶樹菇,大火再次燒開後,轉小火燜1.5小時。

5)加鹽調味即可食用。

美容雞湯做法6。黑糯米酒雞湯

【材料】1/2只雞,適量鹽,適量花生油,少許雞粉,3碗純凈水,1碗黑糯米酒,1片姜,3片幹蔥。

[實踐]

1)加工食材:將絞碎的雞肉洗凈,去除雞皮上的細毛,剁碎。將幹洋蔥去皮洗凈,拍平。生姜去皮,洗凈,切片。

2)熱鍋,倒入少許食用油,放入雞肉翻炒片刻。

3)加入姜片繼續翻炒,倒入幹蔥,大家不停攪拌,直到雞皮收縮,肌肉變白,香味溢出。

4)倒入黑糯米酒,加入純凈水,燒開。

5)放入砂鍋中,蓋上鍋蓋,中火煮30分鐘左右,至雞湯所剩不多,加鹽。

6)加入少許雞粉,攪拌均勻。

滋補雞湯的做法7。海參蘑菇雞湯

【材料】土雞1只,海參6只,枸杞5g,大蒜4瓣,蔥8g,口蘑15g,香菜1根,淘米水適量。

[實踐]

1)將土雞洗凈,剁成小塊。

2)用淘米水浸泡半小時,鍋內倒入涼水。

3)將姜片、雞塊焯壹下,再用清水沖洗幹凈,去除浮沫。

4)口蘑切片焯水,蔥、姜、蒜切片備用。

5)準備好高壓鮮人參或水幹人參,將雞塊倒入湯鍋中,加入清水。

6)加入蔥、姜、蒜,水開後撇去表面浮沫,小火燉1.5小時。

7)加入海參和口蘑,加鹽煮半小時。

8)出鍋前加入枸杞和香菜即可。

滋補雞湯的做法8。當歸燉雞湯

【材料】母雞500g,當歸12g,生姜1,枸杞5g,鹽5g,雞粉2g,蔥適量,水適量。

[實踐]

1)生姜搗碎,當歸、枸杞沖洗幹凈。

2)將雞肉洗凈,放入砂鍋中,放入蔥姜末,註入足量的水,大火燒開,小火燉3小時(期間不要揭開蓋子)。

3)鍋熟後,夾掉蔥結,放入枸杞。

4)加入適量的鹽和雞粉。

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