問題2:喝酒前服用維生素B有什麽好處？a .維生素C和B應在飲酒前半小時服用。VB和VC有消化分解酒精的作用。可以自己做壹個實驗，在壹杯啤酒中加入適量的VC或VB，與不加VC和VB的啤酒對比，可以發現酒精濃度明顯下降。(飲酒前口服6-10片vc，可預防酒精中毒。復合維生素B也有效。事先服用10片。)
B.飲用前半小時取適量牛奶或酸奶(優質蛋白粉也可)，牛奶或酸奶貼胃壁。
在身體上形成壹層保護膜，減少酒精進入血液到達肝臟。
C.高濃度膳食纖維片應在飲酒前半小時服用(服用後需要喝足夠的開水)，使纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子，可包裹酒精，直接排出體外，不進入消化循環，從而減少酒精對肝臟和身體的危害。
吃壹些橘子。
1.適當吃肉和油，有助於調節身體的某些機能，讓遭受了大罪的胃可能會因為油而蒙上壹層薄薄的保護膜，防止酒精滲入胃壁。
2.看到雞蛋、皮蛋等菜端上來，趕緊吃。
3.豆腐菜應該作為開胃菜。因為豆腐中的半胱氨酸是壹種主要的氨基酸，它能解毒乙醛，吃後能迅速排出體外。或者，喝杯豆漿墊墊肚子。
如果水果端上桌，那就是莫大的享受，吃就吃，不管優雅與否。
喝多了比較好的辦法是中間扣喉嚨，偷偷去洗手間吐。吐不出來就把手伸進喉嚨裏挖，死了也吐。嘔吐後用冷水洗臉即可。每次這樣幾乎可以把敵人擋在國門之外，然後再開始戰鬥。
6.配洋蔥和醋，魚配酸奶和酸奶油。越多越好。
7.柑橘及其果汁也被用作醒酒藥物。
問題3:喝酒前吃維生素片有用嗎？有健康意識是好的，也是正確的。
建議喝酒前吃點東西，比如蛋糕奶，補充B族維生素促進肝臟代謝，補充VC養肝；喝完再加VC，用量看喝多少。當妳喝醉時，醫院會給妳輸液B6。
最好是盡量少喝。
問題4:喝酒前吃什麽維生素？不容易喝醉。兄弟吃的是VB，不是VC。VB負責保護肝臟。也就是說，補充VB可以讓妳在喝酒的時候比別人更能忍，但是如果妳天生不能喝，那吃壹瓶也沒用。
問題5:喝酒前服用維生素有用嗎？喝酒前最好吃點米飯或面包，以免酒精傷胃。喝完可以印醋解酒，吃B那些沒用的又不傷肝。
問題6:喝酒前服用維生素C有效嗎？這個問題只有妳自己能判斷。很多加入AA的人都聽說過他不是酒鬼。如果妳想戒酒，妳只需要更多的毅力，壹個環境的改變，更多的休息，或者更多的愛好。但這些人最終還是加入了互戒協會，因為在內心深處，他們覺得自己已經被酒精征服了，準備不惜任何代價擺脫自己不可抗拒的飲酒欲望。
互戒協會流傳著壹句話:有點酒癮是不可能的。壹個人要麽是個酒鬼，要麽不是。只有喝酒的人才知道自己是否已經到了喝酒失控的地步。
自測酒精依賴
如果妳很想戒酒卻發現自己無法徹底戒掉；或者說，喝酒的時候控制不了量，就老是醉；或者，妳不喜歡酒精的味道，喝多了去追求酒精帶來的沈醉和飄忽的感覺。那麽妳可能有酒精依賴。
酒精依賴不壹定是天天喝酒。
輕度依賴:
1)每日累計飲酒量為500ml白酒或8瓶以上大啤酒。
2)正式飲酒史8年以上，加重2年以上。
3)每天早上起來空腹喝酒。
4)天天喝酒，每次喝酒都喝醉，酒後不吃東西，渾身無力。
5)手抖出汗，失眠，走對角線或S形。
6)強制戒酒無效或因飲酒導致身體原因多次住院。
7)因飲酒出現胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化、股骨頭壞死等並發癥。
8)出現過性格變化，多疑，脾氣變化，對家庭沒有責任感，對家庭(老婆孩子)冷漠。
9)對任何事情都失去興趣，拒絕與人交往，喝酒是人生最重要的事情。。
10)記憶力下降，耳鳴，高血壓。
11)有幻覺、幻聽、幻視等精神障礙。
12)有時候平時可以不喝，但是壹旦喝了，可以連續幾天大劑量喝，直到身體受不了，然後間隔半個月、壹月或者更久再喝。
13)因為長期大量飲酒，出現了抑郁、焦慮、躁狂等精神障礙。
14)酒精戒斷綜合征明顯:壹旦不飲酒，就會出現嘔吐、驚厥、震顫(手、臉、舌)、譫妄、癲癇等癥狀。，喝酒後會緩解。
3.壹個酒鬼還能再“正常”喝酒嗎？
戒酒壹段時間後，酗酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡酒沒問題。但是，這會讓他誤入歧途，發展成每頓飯必喝的飲料。過不了多久，酒鬼又會狂飲，故態復萌。如果妳是個酒鬼，妳只有兩條路可走:要麽讓自己的酗酒問題越來越嚴重，承受由此帶來的各種災難；要麽徹底戒酒，保持清醒的頭腦，用新的有意義的方式生活。
4.作為相互的警告...> & gt
問題7:喝酒前吃什麽維生素？不容易喝醉。兄弟吃的是VB，不是VC。VB負責保護肝臟。也就是說，補充VB可以讓妳在喝酒的時候比別人更能忍，但是如果不能自然喝，那吃壹瓶也沒用。
問題8:喝酒前服用維生素有用嗎？喝酒前最好吃點米飯或面包，以免酒精傷胃。喝完可以印醋解酒，吃B那些沒用的又不傷肝。
問題9:喝酒前服用維生素有什麽有效的預防作用？飲酒前補充維生素B和維生素C，可以減緩酒精對人體的作用。維生素B幫助酒精代謝，維生素C主要是保肝解毒。飲酒前半小時服用維生素B和維生素C。維生素B和維生素C有消化分解酒精的作用。可以自己做壹個實驗，在壹杯啤酒中加入適量的vc或vb，與不加vc或vb的啤酒對比，可以發現酒精濃度降低。維生素B:飲用前30分鐘4粒；酒後服用4粒維生素C:1-2粒飲酒前30分鐘；酒後服用1-2粒。如果飲酒時間超過2小時，期間可補充VC2-4膠囊。
問題10:喝酒前服用維生素C不容易醉嗎？
1，喝酒前只能吃7頓飽飯，不能大量喝水。(這是給喝酒留個胃)
2、飲酒前半小時，喝壹瓶牛奶，最好是純牛奶或含糖的，防止酒後胃炎和脫水。喝牛奶加糖或蜂蜜，既能促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。因為脫水會造成鹽分流失，可以適量喝點淡鹽水或者補液鹽。(最重要的是省事。)
3、不要空腹喝酒，因為空腹酒精吸收快，人容易醉；最好的預防方法是吃可食用的食物，如肥肉、蹄子等。，或者先喝牛奶再喝酒，利用食物中脂肪不易消化的特性保護胃，防止酒精滲透胃壁。這是不喝醉的主要訣竅。因為可以延長乙醇在體內的吸收時間。
第二，酒
1.不要喝冰水、檸檬水等。喝的時候，不然前面的牛奶就白喝了；不要和可樂、汽水等碳酸飲料壹起喝，因為這些飲料中的成分可以加速人體對酒精的吸收。
2、喝白酒，不能壹口喝完，壹定要分幾次喝。喝啤酒的時候壹定要等到啤酒沙漠落下來，不然肚子疼都難受，還會直播。
3.喝飲料之間喝酸奶——不用說，酸酒精=水。
4.因為酒精對肝臟有害，所以喝酒的時候要多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。還可以吃壹些豆制品，其中的卵磷脂有保肝的作用。
5、宜慢不宜快。酒精可在飲酒後五分鐘進入血液，血液中酒精濃度可在30~120分鐘達到峰值。如果喝得快，血液中的乙醇濃度會迅速增加，很快就會醉。如果慢慢喝，身體可以有足夠的時間分解乙醇，產生的乙醇量少了，就不容易喝醉。
6、飲食的結合。喝酒的時候，最難喝醉的是什麽？最好吃豬肝。這不僅是因為其營養豐富，還因為豬肝可以提高人體對乙醇的解毒能力。經常喝酒的人，體內的維生素B會流失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，所以吃水煮豬肝或炒豬肝是比較理想的搭配。
第三，酒後
1，酒後不能喝醋或茶醒酒。這些都是誤解。醋和茶都不能醒酒。
2.醉酒後最好不要喝濃茶，可以喝淡茶。茶葉中的茶多酚對肝臟有壹定的保護作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓升高，會加重頭痛。如果有人不由自主地喝多了，事後可以吃點水果或者喝點果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃東西，危害更大。他們應該吃壹些易消化的食物，比如壹碗面條。
3.水果甜點。酒後立即吃甜點和水果可以防止喝醉。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味就消了”，確實如此。甜柿子等水果中含有大量的果糖，能氧化乙醇，加速乙醇的分解代謝。甜點也有類似的效果。
4.至於酒後盡量喝熱湯，尤其是姜絲燉的魚湯，有特別的解酒效果。
5、如果酒後出現嘔吐，應立即找瓶礦泉水喝，以免因為胃裏什麽都沒有而嘔吐出血。
6、嘔吐後，不要立即進食，尤其是燒烤等食物。
7.睡覺前請記得在床頭放壹個容器，以免睡醒了還沒到衛生間就想嘔吐。8.第二天如果感覺胃酸，請服用胃舒平，胃酸減輕後喝水。
9、引起胃痛，可以酌情服用其他胃藥，也不能吃止痛藥，因為止痛藥對胃痛的療效較小。
10，早餐可以選擇豆漿、牛奶等熱飲。如果還需要上班，可以選擇脈沖、紅牛等提神飲料，保證不耽誤工作。