1歲7個月的寶寶能吃草莓嗎? 壹歲7個月的寶寶當然可以吃草莓。
春天到了,正好是采摘草莓的季節,這個時候的草莓很新鮮很甜,適合寶寶食用。
我家二寶壹歲壹個月了,春節假期間,我帶寶寶去了草莓大棚裏摘了草莓,和寶寶壹起體驗了摘草莓的快樂。在草莓大棚裏,我們壹起摘了很多很大的紅艷艷的草莓。
回到家,我還給寶寶做了草莓沙拉,她非常喜歡吃。
我家二寶是從6個月開始添加輔食的,壹直保持著每天吃1-2種的水果的習慣。
平時,草莓和香蕉都是我家寶寶最喜歡吃的兩種水果。
1歲7個月的寶寶可以每天都吃壹些,以保證充足維生素的攝入,尤其是當時的水果最好。
可以吃。
草莓,營養豐富,富含維生素C,每百克鮮果肉中含維生素C60~120毫克,比蘋果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物質,是很不錯的壹樣水果,老少皆宜。
草莓含有果膠和豐富的膳食纖維,有 促進食欲、幫助消化、通暢大便的作用 ;草莓中還富含胡蘿蔔素,被人體吸收後可在體內轉變為有生理活性的維生素A, 有助於寶寶的視力發育;含有的維生素C、B等對寶寶的生長發育也大有益處。
控制食用量 。香甜可口的草莓加上紅艷艷的顏色很是吸引人眼球,會讓人壹不小心就吃多了,所以要控制量,而且草莓性比較寒,寶寶腸胃較弱吃多了容易腹瀉。
清洗幹凈後再食用 。草莓表面容易粘灰塵,吃的時候要註意清洗。用流水沖洗過後放入淡鹽水裏浸泡幾分鐘,鹽水能殺菌,可以起到清洗草莓的效果。
第壹次吃草莓要註意觀察是否過敏,有過敏反應的話要停止食用 。
以上這些就是我的回答,希望對妳有幫助。
導讀:嬰兒什麽時候能吃草莓,剛開始添加需要加熱嗎,對小孩有什麽益處,嬰兒每天吃多少個合適?
春天草莓大量上市,每個水果店的門口都擺滿了鮮艷欲滴鮮甜可口的草莓。昨天買壹兩斤,兒子看我吃得津津有味,爬過來奶聲奶氣地說他也要吃。我切成碎塊讓他自己抓著吃,小家夥吃得可嗨了,吃完壹個還要,不給就哭給妳看。
壹個愛吃草莓的媽媽,肯定要把美味分享給寶寶吃了。
草莓所含的維生素C數壹數二,100克草莓就有62mg。而 維生素C可以提高孩子的免疫力 。另外,因為 維生素C可以大大提高鐵的吸收率,所以對寶寶的大腦發育也有益處。
此外,草莓含有大量的水溶性膳食纖維,具有 潤腸防腹瀉 的作用。
草莓還 含 有許多 木糖醇,可以預防寶寶齲齒 。
壹般6個月齡就能給寶寶吃了 ,所以1歲7個的孩子吃草莓完全沒問題。但 剛開始添加的時候要加熱壹下 ,嬰兒抵抗力比大人差,加熱可預防食物中毒,而且有的寶寶不適應草莓含有的酸味,加熱能去除壹些酸味,容易接受。等寶寶慢慢接受了,就用清水沖洗直接給寶寶生吃。
輔食的添加要循序漸進,不要操之過急。之前不少粉絲反應,她們第壹次添加輔食見寶寶愛吃就壹下子給他吃大半碗,這樣不行的,會對寶寶的腸胃造成負擔。第壹次就給壹小勺,觀察寶寶有沒過敏,沒過敏的話下壹次就能吃兩三小勺了,然後慢慢加量。
剛開始添加不能過量,壹兩小勺這樣子,後再逐漸逐漸添加。成人每天可以吃7-14個, 輔食期的嬰兒建議每天吃3-4個。
5-6個月做成草莓醬,稍微調稀壹點,7-9個月可以切塊給寶寶吃了。到了3-5歲可以偶爾做成草莓冰激淩,就是把草莓大成醬,在市售的冰激淩淋上草莓醬就行了。
寶寶這麽大了,其實基本上日常能買到的食材都可以吃了,草莓當然也沒問題,註意以下幾個小問題即可。
ps:文末教大家挑草莓的小技巧。
從少量開始嘗試,畢竟之前沒吃過,觀察壹下看看是否有過敏反應,沒有的話,可以正常吃。
不光是草莓,像火龍果、藍莓、獼猴桃之類的帶小籽的食物都會有助於排便,吃多了就有可能變成腹瀉了,建議可以搭配著來吃,比如寶寶吃某種食物容易便秘,那就可以中和壹下,這得需要父母長期觀察,像我們家寶寶輔食初期那時候吃紅薯什麽的就不排便,但吃上火龍果馬上就通暢。反正正常情況下適量就好,別吃太多。
草莓表面很容易附著壹些農藥殘留、細菌等,建議用清水多沖沖,有人說泡泡,但妳泡的越久表面的危害物不是會溶進去更多嗎?個人不建議蔬菜水果泡洗,草莓不去蒂多沖洗,應該會更好壹點。
1歲半的小孩每天水果的攝入量50-100g,也就差不多4顆中等大小的草莓就能滿足寶寶每日所需水果的量了,所以別貪多,任何食物過猶不及。
再基本沒什麽大問題,草莓本身也是富含維C、蛋白質和鈣等礦物質,經常吃點對寶寶也是有好處的。並且草莓味道香甜,基本沒有幾個寶寶不愛的,大人也都很喜歡吃。吃喜歡的食物也會心情舒暢哦。
1.觀察草莓上的小籽顏色,發紅最好,通常比較甜,要是白的多半不甜。
2.顏色是正常紅色最好,根部有白色的也盡量不要,多半沒熟,也會發酸。當然現在也有那種白草莓,貴的狠,就那品種,也甜哈。
3.不要怪異形狀的,不要手感特別輕的,通常會是空心。
4.草莓很金貴,碰壹下基本就會有傷,但壹般也不要緊,熟了的都會這樣,可能甜度還更高。
當然可以吃草莓啦 。
草莓,營養豐富,富含維生素C,每百克鮮果肉中含維生素C60~120毫克,比蘋果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物質,是很不錯的壹樣水果,老少皆宜。