有時候壹些女性經常會遇到月經就要來了，感覺總是堵著不來，而且心情也非常煩躁。對於月經血不來平時我們可以通過平常的飲食調整，避免吃生冷食物，及時讓月經恢復正常。具體月經血不來吃什麽呢?下面就為大家做詳細的分析。
月經血下不來吃什麽喝點紅糖水很多人可能會有這樣壹個問題，月經不調、痛經時喝紅糖水的好像沒有什麽效果，這可能與妳食用的紅糖有關。要購買紅糖的時候壹定要看清楚成分，不是赤紅糖，而必須是蔗糖，這才是傳統的紅糖，這樣的紅糖水用砂鍋熬煮半小時，可以加點紅棗，枸杞之類的，再喝下，才會有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
吃些當歸煮蛋當歸9克，雞蛋2只，紅棗6顆，紅糖適量。紅棗洗幹凈，撕開，材料壹起放到砂鍋裏，加水大火煮沸，繼續用小火在熬半小時左右，吃的時候放點紅糖。
當歸為血中之要藥，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡，只要是女性月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血等癥都可以用當歸來調理。
喝點玫瑰花茶玫瑰花5朵，紅棗5顆，桂圓和枸杞適量。紅棗洗去灰塵，撕開，玫瑰花和枸杞稍微沖洗下，桂圓去殼，材料放到茶杯裏，沖入沸水，蓋上蓋子燜20分鐘左右。
玫瑰花茶有理氣解郁、活血散淤和調經止痛的功效，月經量很少，月經下不來的女生可以適量喝些玫瑰花茶，滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、緩解痛經。
喝點益母草茶益母草20克，紅棗和赤砂糖適量。將益母草、紅棗分放於兩碗中，各加水浸泡半小時，將泡過的益母草倒入沙鍋中，大火煮沸，改小火煮半小時，用雙層紗布過濾，得藥液200克，為頭煎;藥渣加500克水，煎法同前，得200克藥液，為二煎;
並兩次藥液，倒入煮鍋中，加紅棗煮沸，倒入盆中，加入紅糖溶化，再泡半小時即成。益母草活血調經，溫經養血，去瘀止痛，可治月經不調，痛經經閉等癥，最適合血虛寒凝型月經後期者。
月經下不來吃點什麽藥1、逍遙丸
逍遙丸是幫助治療月經不調的常見藥物，壹般在醫院查實病癥以後醫生都會開具此藥以幫助女性恢復健康。逍遙丸是壹類中成藥，由多種中草藥制作而成。也正是因為這樣，在其安全性方面才不用過多的擔心。
2、當歸丸
前面有說過，引起月經不調的原因有很多，其中最常見的壹種是因為血虛導致。壹般這類女性朋友都貧血特征，氣血嚴重虧損。而當歸丸的壹個主要作用就是幫助補氣血，從而改善女性月經不調或者直接不來的情況。
3、七制香附丸
氣滯血瘀也是造成月經不調或者月經不來的主要原因之壹，七制香附丸是專門針對治療因為這種原因而引起的月經不調癥。七制香附丸也是屬於壹種中成藥，因此在治療時間上會比壹般的西藥要長很多。
4、烏雞白鳳丸
這個藥物相信不用我多說大家也應該很清楚，烏雞白鳳丸和逍遙丸壹樣都是主要用於治療由氣血不足而引起的月經不調癥狀。除此以外烏雞白鳳丸還能夠治療女性壹些其它方面的癥狀，從而改善女性健康狀況。