1，喝長青茶怎麽樣？
“長青茶”的清腸機理特別符合腸道規律。當“長青茶”的水溶液浸泡腸道內積存的糞便24小時後，其生物成分就會充分發揮，這時人就會出現排便反射，輕松排出臭烘烘的老糞便。而且清腸茶不含任何導瀉成分，而且是純天然植物提取，潤不能泄，補不能泄。
腸茶應該算是減肥茶吧。壹般含有決明子、荷葉等，可以驅除胃中的油膩，但喝多了確實有依賴作用。中藥生物茶洗腸是公認的科學、健康、完全有效的洗腸排便方法。大便被喝長青茶泡軟分解，自然脫落。24小時後開始排出帶有豆腐渣和臭味的深褐色大便。
腸茶采用國內首創的低溫提取和生物濃縮技術精制而成。所以每次沖泡1-2杯長青茶就夠了。飲用長青茶壹個周期(65，438+0個月):腸道排泄系統完全打開，腹脹、腹痛、消化不良、口臭、放屁等癥狀消失，排便規律、定量。
2.長青茶的副作用
長期喝長青茶有什麽副作用嗎？答案是肯定的。雖然它可以幫助我們排出大便和體內的毒素，清理腸道，但它也是壹種嚴格意義上的中藥，所以長期喝肯定會有副作用。
腸茶含有瀉藥，長期飲用會產生依賴性。長期喝長青茶會導致胃痛，長期喝長青茶會上癮。壹旦停止飲用長青茶，便秘的問題依然存在。腸茶還能刺激大腸，長期刺激的大腸不會出現大腸色素性黑變病。它還可能對腸壁的神經和肌肉組織造成損害，從而引起息肉和大腸癌的風險。所以喝腸茶壹定要把握好這個度，不能為了清腸減肥而給身體埋下隱患。
腸茶能有效清腸通便。喝了長青茶後，大便會在長青茶的浸泡下軟化分解，然後才能排出體外。壹般情況下，壹天壹夜後，妳會開始排出深棕色的臭大便。此外，長青茶還具有營養和保護腸道的作用。壹兩周之後，身體的腸道排泄系統完全打開，這樣體內的糞便和毒素就可以完全排除，身體的腸道功能就可以恢復了。
下面是“喝腸茶有什麽副作用？”由安東尼·邊肖介紹，他是老部落的在線保健醫生。希望對妳有幫助。感謝大家的大力支持！
3.如何吃長青茶效果好
隨著現代人飲食文化和飲食習慣的巨大變化，壹些胃腸疾病也呈現出增加的趨勢，便秘在日常生活中更為常見。某種程度上，清腸排毒已經成為很多人養生的壹部分，腸茶在這方面有很好的效果。那麽，如何吃好腸茶呢？吃藥要註意什麽？
作為中醫科學健康的生物茶，長青茶秉承“潤燥為經，經補結合”的中醫理論，從桑葉、百合、決明子、桑葚、綠茶等純天然植物中低溫萃取精制而成，完整保留了其有效成分的生物活性。其中，這些藥物成分也有其良好的藥理作用。如決明子具有清熱明目、潤腸通便的作用，可用於目赤澀痛、羞明流淚、頭痛頭暈、視物模糊、便秘等。
飲用長青茶後24小時內，可感到腸道輕微蠕動，腸鳴音頻繁，排便量明顯增加，呈褐色豆腐渣樣，惡臭的大便開始排出。喝了2-3個周期的長青茶後。腸道排泄系統被完全打開，糞便和毒素被清除。排便引起的口臭。面色暗沈，腹部微凸，習慣性頑固性便秘得到全面改善。壹般每天有1-2袋長青茶。午飯後，用250毫升開水沖泡約10分鐘即可飲用。每個人可以根據自己的情況調整頻率，每天喝1-3杯為宜，袋泡2-3次即可。
當然，朋友們在服用長青茶的時候可以嘗試改變自己平時不健康的飲食習慣和生活習慣，這樣效果可能會更好。比如便秘的朋友可以早上喝涼開水，促進排便，避免抑制排便；平時多吃含纖維素多的食物，多喝水，避免久坐，多做放松運動；調整好自己的心情和精神狀態。