紅薯的功效和作用在日常生活中很常見。它可以生吃，也可以用來煲湯。很多人都很喜歡它，因為它味道很甜，尤其是在夏天。下面分享壹下紅薯的功效和作用。讓我們來看看。
紅薯的功效與作用1紅薯的功效與作用
清肝利膽，潤肺止咳。治療黃疸、慢性肝炎、肺熱咳嗽、出血、缺乳、帶下和小兒疳積。
1，滇南本草，和“有紅白兩種。紅人治婦女赤白帶多，通經退熱；治肺經熱引起的咳嗽癰腫，也治女子乳郁，不分陰陽，子宮虛寒，男子精寒；還能健脾胃，生津止吐，治饑；健脾、解胃熱、解中焦、利尿、大腸止血、治白肺熱、止渴利尿；治肺膿腫咳嗽，通乳。”
2.“中醫形態學經驗鑒定”和“平肝清肝熱。”
紅薯的用法用量
內服煎服，4 ~ 5元；還是天生的。外用，搗實。
甘薯的選擇
1，治慢性肝炎，紅土瓜壹兩。以紅糖或蜂蜜為引，水煎。(雲南中草藥)
2、治療膀胱疼痛，或大硬，紅薯皮，水和酒煎服。(滇南本草)
3.治療小兒疳積、疝氣和三錢紅土瓜。用水煎服。(雲南中草藥)
4、治火燒傷，將鮮紅的紅薯根搗碎，敷於患處。(雲南中草藥)
紅薯適宜人群
高血壓、頭暈、目赤、面色潮紅、便秘、飲酒過度、口幹舌燥、慢性酒精中毒者適宜食用。
紅薯的功效與作用2。甘薯塊根粉的功效與作用
1，提高身體素質
補充營養，增強人體素質是紅薯根粉的重要功能。人們食用後，可以吸收豐富的植物蛋白和脂肪酸，以及壹些胡蘿蔔素、膽堿、煙酸等對人體有益的營養物質。這些物質可以改善人體器官的功能，促進人體新陳代謝，對增強人體素質，提高人體健康水平大有裨益。
2.美麗美麗
紅薯根粉也是壹種美容的健康食品。能使人吸收豐富的氨基酸和胡蘿蔔素，促進皮膚細胞的再生和新陳代謝，防止色素在皮膚表面堆積。此外，它還能增強人體皮膚的抗氧化能力，在皮膚表面形成壹層保護膜，防止皮膚水分流失。經常使用紅薯根粉，可以滋養嬌嫩肌膚，淡化斑點，美白肌膚。
3.淡化傷疤
紅薯根粉不僅可以用，還可以直接塗在皮膚上。當人們的皮膚上有痘印或疤痕時，可以直接將適量的紅薯根粉塗抹在患處，並輕輕按摩。5~10分鐘後用清水洗凈。每天使用1~2次，可以慢慢淡化皮膚上的疤痕和痘印。
4.防癌抗癌
紅薯根粉具有超強的抗癌能力，能阻止人體細胞癌變，增強人體抗氧化能力，抑制人體內致癌物質的生成。另外，它所含的植物蛋白被人體吸收後，可以促進人體內免疫球蛋白的再生，增強人體免疫功能，而在這種情況下，人體患癌的概率會明顯降低。而那些患有癌癥的人，吃了紅薯根粉後可以緩解癌癥病情。雖然不能讓癌癥患者完全康復，但是可以減輕癌癥患者的痛苦。
甘薯是壹種特殊的藥食同源的存在。它是植物甘薯的地下塊根。人們收集後可以把它作為蔬菜或藥物食用。它能為人體補充豐富的營養，清熱解毒。下面就詳細介紹壹下它的功效和藥用價值。平時喜歡苦瓜的人可以重點關註壹下。
紅薯的功效與作用
1，美女美女
紅薯具有極高的營養價值，能為人體補充豐富的營養，提高美容養顏。因為這種蔬菜含有豐富的維生素C和多種天然活性成分，可以清理體內的自由基，加速體內內毒素的分解和代謝，防止這些有害物質對人體皮膚的傷害，滋養嬌嫩的皮膚，改善膚質，使人的皮膚越來越好。
2、解酒排毒
解毒排毒也是紅薯的重要功效。通常，人們喝酒後會感到頭暈和惡心。當他們喝醉了，他們應該及時清洗。切片後可以緩解醉酒癥狀，並且可以加速人體內酒精的分解，讓它們隨著身體的新陳代謝排出體外。可怕的酒精對人體肝臟的傷害降到最低。飲酒前多吃紅薯，還可以保護胃黏膜，防止酒精對人體胃黏膜的傷害。
3.預防高血壓和高血脂
高血壓、高血脂是人類的高危疾病，平時應以預防為主。紅薯是預防高血壓和高血脂的常用食材，因為它含有豐富的粘蛋白，能凈化血液，清理血液中的膽固醇，促進血管擴張，加快血液循環，使血壓和血脂保持正常穩定的狀態。
甘薯的藥用價值
紅薯是壹種藥用價值極高的中草藥。入藥後可治療人類慢性肝炎。在處理過程中，需要將紅薯洗凈，去表皮切塊，放入鍋中加水煮沸。在熬制過程中，可以加入適量的紅糖調味。煮沸後，可以取出給患者直接服用。每天服用壹次，可以使肝功能盡快恢復正常。