壹:番茄醬蘑菇
配料:茄子-番茄:番茄汁-番茄醬
練習:
1,鍋內熱少量油,加入兩勺番茄醬,小火翻炒,加入白醋、糖、適量水和少許醬油,勾上稀醬不斷翻炒。
2.倒入炒好的香菇,攪拌均勻,加入雞精和香油至湯汁粘稠,出鍋。
這種做法,再加上壹些麻辣豆瓣醬,就成了魚香。
二:冷嫩豆腐
盒裝嫩豆腐倒成深菜~
準備醬料:醬油2大勺,糖1小勺,辣油1小勺,香油1小勺,(花椒粉可以省),醋1小勺。攪拌均勻。另1湯匙油炸花生米去皮,搗碎,香菜末,蔥花,蒜末隨意。將所有準備好的醬料和配料放入嫩豆腐盤中,拌勻。
三:小豆燉肉
原料:豬肘、土豆、豆角。
練習:
1.先將肉去大小,肘子肉洗凈,切成2cm見方的塊,放入鍋中,加入適量的鹽、雞精、胡椒粉、醬油和五分之壹左右的水,用手抓勻,腌制30分鐘,然後加入全蛋液,抓勻後繼續腌制15分鐘左右,加入適量澱粉。
2.土豆切成滾刀塊,豆子洗凈去蒂,掰成小塊。
3.鍋裏多加壹點油,燒熱,依次放入土豆,油後撈出豆角。
4.鍋裏留底油,放上加工好的肉,滑壹下,掰完就可以撈出來了。
5、另起鍋,加入少許油,爆香蔥、姜蒜、八角,放入肉、料酒,翻炒片刻,加入足量水,大火燒開後小火燉約15分鐘,放入土豆、豆角,繼續燉至熟。
6、加入鹽、醋、醬油、雞精、香油、香菜,出鍋。
四:酸豆角炒肉末。
食品配料
酸豆角250g,豬肉(肥瘦)200g,蒜泥10g,幹胡椒粉2g,熟豬油、精鹽、味精、醬油適量。
美食實踐
1,將酸豆洗凈,用溫水泡壹會兒,撈出切成0.5厘米的小塊;將豬肉切成肉末備用。
2、炒鍋放在大火上,先把酸豆角放在鍋裏炒壹下水。鍋內豬油加熱,倒入肉末,加鹽略炒,再放入酸豆角翻炒,再放入蒜泥、幹胡椒粉、醬油翻炒,加水50克燉,收湯,放味精入鍋內。
美食特色
選材豐富,色澤鮮紅。酥嫩,辣,鹹,甜,鮮,香。
五:釀青椒
食品配料
24個嫩角青椒和100克豬裏脊肉。
豬肥肉25克,蝦醬50克。精鹽1g,味精1.5g,醬油10g,醋10g,紹興酒10g,白糖10g,蛋清1g。蔥末5克,姜汁10克,幹澱粉25克,濕澱粉5克,香油10克,熟豬油40克。
美食實踐
1.選擇24個長7厘米的青椒,用剪刀剪開,去掉所有的籽,在辣椒裏撒上幹澱粉。【美食中國】
2.裏脊肉、肥肉、蝦仁剁成泥,加水、雞蛋清、精鹽、味精、姜汁、蔥花,與濕澱粉混合,加入香油5克,攪拌均勻,分成24份,釀青椒、滑。360先生體驗腰包
3.用小火加熱炒鍋。當豬油燒至三成熱(66℃左右)時,在炒鍋中放入青椒,瀝幹多余的油,燒紹酒,加入醬油、糖、醋,旋轉炒鍋,淋上5克香油,裝盤。
美食特色
形狀完整,微甜,鹹中帶甜。
六:肉末蘿蔔幹
材料:肉末、蘿蔔幹、紅椒、蒜末、紫蘇幹、鹽、醬油。
做法:1。將蘿蔔幹用溫水浸泡壹刻鐘左右,切成丁備用;將幹燥的紫蘇浸泡在溫水中;將紅辣椒切成小丁;2.熱鍋放油,快速翻炒肉末(熱鍋用冷油翻炒肉末,不粘鍋),然後放入紅辣椒、蒜末、紫蘇,翻炒蘿蔔幹約2-3分鐘,中間加少許水,最後加入醬油、鹽調味,翻炒均勻。
七:好吃的豆腐
材料:豆腐、絲瓜、油、牛肝菌、蒜末、蒸魚、醬油、鹽。
(豆腐是前天剩下的壹半,絲瓜是樓下老太太送的。)
做法:豆腐和絲瓜切塊,放在盤子裏,撒上蒜末,鹽,牛肝菌用油。最後倒入蒸好的魚和醬油,蒸15分鐘。我的主要目的是去油牛肝菌,沒有牛肝菌也可以蒸。可以放點扇貝或者XO醬,但是用油蒜蒸也很好吃。
Ps:如何給大蒜上油:在小碗裏多放點大蒜,加點鹽,雞精,醬油,攪拌均勻,放微波爐裏壹分鐘,然後取出來攪拌均勻。蒸絲瓜、豆腐、魚都很好吃。
八:醬烤蝦
配料:蝦、豆瓣醬、洋蔥。
做法:將蝦的須和尖嘴剪掉,挑出蝦線洗凈備用;用油加熱鍋,加入豆瓣醬。炒香蔥至香。炒蝦仁,再炒。加少許水避免糊鍋,燉壹分鐘即可食用。
九:涼拌茄子
材料:兩根長茄子,幾根香菜,蒜末,鹽,醋,紅油,雞精。
做法:將整個茄子洗凈,蒸熟,晾涼後撕成小條;香菜洗凈切段;最後將所有材料混合在壹起,攪拌均勻。
ps蒸茄子的時候,上面放個竹簾,避免蒸出來的茄子水分太多!
十:油燜冬瓜
配料:冬瓜、姜、醬油。
做法:冬瓜去皮,去瓤,切成1cm見方的小塊待用,姜末;鍋內加比炒菜多壹點的油,燒熱,丟入姜末炒香,然後倒入冬瓜塊翻炒壹分鐘,再小火翻炒2分鐘,加入少許水、鹽、雞精、醬油,小火煨至冬瓜酥爛。
十壹:清蒸鱸魚
材料:鱸魚、蔥絲、姜絲、鹽、蒸魚、醬油。
做法:1。鱸魚洗凈後,加入紹酒、少許鹽、蔥絲、姜絲腌制15分鐘,再沖洗壹遍,去除腥味;2.將鱸魚從尾部切成蝴蝶形狀,然後從背部切開,鋪在盤子上。將蔥姜絲鋪在魚下,放入沸水中蒸5-6分鐘,關火燉2分鐘。把盤中的湯倒出來,撒上洋蔥絲,最後淋上熱油。雖然切的不是很好,但是可以縮短蒸魚的時間,散熱均勻,保持魚不老。