1，什麽是慢性支氣管炎
中醫認為，慢性支氣管炎多因體虛受寒所致。從現代醫學的角度來看，慢性支氣管炎是發生在氣管及其周圍組織的壹種慢性非特異性炎癥。它有咳嗽、咳痰和哮喘的癥狀。它很容易受到環境(空氣、濕度、溫度)的刺激，並具有反復和持續的發作。根本停不下來，讓人很累！
2.慢性支氣管炎應該吃什麽？
(1)高蛋白
雞肉、雞蛋、瘦肉、淡水魚、豆制品等高蛋白食物可以增強人體免疫力。
(2)維生素含量高
紅棗、大棗、山楂、柑橘、番茄、菠菜、大白菜、小白菜等維生素C含量高的食物，能促進抗體的形成，提高白細胞的吞噬能力。
維生素A含量高的食物，如動物內臟、蛋黃、胡蘿蔔、玉米、西紅柿等，可以維持呼吸道上皮細胞和組織的健康，對止咳、預防哮喘有壹定的好處。
(3)健脾補肺的食物。
比如梨、枇杷、棗、百合、蓮子、銀耳、核桃、蘿蔔、蜂蜜，或者豬肺、羊肺、牛肺等食物，都有健脾益肺的作用，對緩解支氣管炎癥狀有很大幫助。
(4)多喝水和果蔬汁。
每天保持2000 ~ 2500毫升的飲用量，有利於痰液的稀釋和癥狀的緩解。此外，果蔬汁對慢性支氣管炎也有很好的療效。
3.慢性支氣管炎小方子
(1)白蘿蔔辣椒水
做法:取白蘿蔔100g，白胡椒5片，糖適量，陳皮10g。加水* * *煎30分鐘左右，每天早晚各壹次即可飲用。
功效:《本草綱目》稱白蘿蔔為“最益蔬菜”，具有祛病潤肺、解毒生津的功效。
白胡椒能降氣化痰，溫中散寒；生姜的主要作用是發汗解表，祛風散寒；陳皮所含的揮發油能促進痰液的咳出。
4、慢性支氣管炎飲食禁忌
(1)忌油、煎、炸。
油膩、煎炸、油炸食物不易消化，易幹擾脾胃運化，生熱脹氣，助濕生痰，加重咳嗽、咳痰癥狀。
(2)忌辛辣、過鹹、過甜的食物。
辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等食物。，如果食用過多，容易產生黃痰、粘痰等癥狀，不利於控制炎癥；此外，過多攝入甜食和過鹹的食物會刺激咽喉，誘發咳嗽。
(3)忌生痰食物
不宜多吃魚、蝦、蟹、西瓜、人參、椰子、櫻桃、石榴等酸甜食物。
(4)避免大量飲酒
大量飲酒不僅會造成肝損傷，還會降低機體的免疫功能和抵抗力，使癥狀逐漸加重，最終導致肺氣腫和肺心病。
5.吃壹些清淡的食物
1)新鮮蔬菜，如大白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充維生素和無機鹽的供給，還有化痰、去火、通便的作用。
推薦食譜:
銀耳冰糖湯
選用銀耳10g、木耳10g，用溫水浸泡，洗凈後放入碗中，加冰糖30g，加適量水，放入蒸籠蒸3小時。每次2 ~ 3湯匙，1每日三次，可滋陰補腎，潤肺止咳。
2)大豆及豆制品含有人體所需的優質蛋白質，可補充慢性氣管炎造成的營養流失，無痰積火之弊。
3)吃水果時，可以選擇梨、蘋果、橘子、柚子、枇杷、杏、柿子、荸薺等水果食用，因為這些都是清熱潤肺之品，有利於防治慢性支氣管炎。