喝酒的危害有哪些？相信大家對喝酒都不陌生。許多人喜歡喝酒，但是喝酒對我們的健康有害。接下來我就帶大家了解壹下喝酒的危害。
喝酒的危害有哪些？1對生殖器官有害。酒精會在壹定程度上影響男性朋友的精子活動甚至減少精子數量，從而影響男性生育能力，嚴重時可能導致不育。如果女性朋友在懷孕期間飲酒，可能會導致流產甚至早產。
對心臟的傷害。酒精的壹些反應產物，如乙醛、醋鹽酸等，對心臟的危害很大，會直接毒害人體心肌，所以大量飲酒的人會導致心臟增大、心悸甚至心力衰竭。
對慢性病的危害。如果有慢性病的人喝酒，會對病情產生較大影響。糖尿病人如果飲酒，會導致體內血糖波動過大，從而增加各種並發癥。患有心腦血管疾病的人飲酒，會導致各種意想不到的意外，比如心肌梗塞。
對皮膚的傷害。人在飲酒後會誇大血管中的毛細血管，使人臉色發紅，導致人體組織散熱過度，導致體溫過低，而且對皮膚有很大的副作用，破壞細胞的完整性，嚴重時甚至會導致過敏。
對消化道的危害。酒精會灼傷人體消化道上方的黏膜，導致胃腸功能受損，胃出血，甚至胃炎。很多人壹喝酒就惡心想吐，這是酒精傷害消化系統的表現。
對大腦的傷害。人在喝少量酒的時候，會發現自己的精神特別亢奮，但喝多了就會神誌不清，甚至口齒不清，還會降低人的判斷能力，影響平衡能力，甚至影響記憶力。
對肝臟的傷害。飲酒過量是對肝臟最大的傷害，因為肝臟是負責解毒的器官，酒精大部分在肝臟代謝，所以飲酒過量容易引起酒精性肝炎的疾病，甚至引起肝臟的炎癥和壞死。
喝酒的危害有哪些？2未成年飲酒的危害。
影響身體發育，容易引發疾病。
未成年人正處於生長發育階段，身體各器官發育尚不成熟，特別是消化系統還很嬌嫩，對外界各種異物的刺激比較敏感，不能承受過多的酒精等刺激性物質。
但刺激性明顯的酒精會直接傷害肝臟、胃等器官。它不僅會刺激胃黏膜，影響胃酸和胃酶的分泌而導致消化不良，還會損傷血管，導致胃炎和胃潰瘍，有時還會引起急性胰腺炎。
酒精被人體吸收後，主要靠肝臟在體內解毒，而青少年的肝細胞還沒有完全分化。飲酒易引起肝脾腫大，使血液膽紅素、轉氨酶、堿性磷酸酶升高，影響肝功能。
大腦受損會影響學習
酒精作為精神活性物質，也會對人的心、腦、血管產生強烈的刺激作用，也會對人的神經系統產生不良影響。
專家認為，即使是少量的酒精，也很容易損害未成年人尚未成熟的神經系統和大腦，容易導致智力低下、智力低下等癥狀。
還會分散註意力，記憶力下降，影響學習；特別是大量飲酒引起的急性酒精中毒，對神經系統不發達、解毒能力差的未成年人危害更大，會嚴重影響呼吸循環中樞，導致死亡。
免疫力下降
未成年人飲酒還會導致免疫力下降，酒後毛細血管擴張，散熱增加，抵抗力下降，容易患感冒、肺炎等疾病。
改變孩子的性格
酒精還會影響未成年人的情緒和性格，使他們容易生氣、固執、多變。久而久之，會造成處於人格定型期的青少年人格缺陷。
喝酒的危害有哪些？3喝酒不傷身的技巧有哪些？
喝酒前
1，喝酒前只能吃7頓飽飯，不能大量喝水。(這是給喝酒留個胃)
2、飲酒前半小時，喝壹瓶牛奶，最好是純牛奶或含糖的，防止酒後胃炎和脫水。喝牛奶加糖或蜂蜜，既能促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。因為脫水會造成鹽分流失，可以適量喝點淡鹽水或者補液鹽。(最重要的是省事。)
3、不要空腹喝酒，因為空腹酒精吸收快，人容易醉；最好的預防方法是吃可食用的食物，如肥肉、蹄子等。，或者先喝牛奶再喝酒，利用食物中脂肪不易消化的特性保護胃，防止酒精滲透胃壁。這是不喝醉的主要訣竅。因為可以延長乙醇在體內的吸收時間。
喝酒。
1，喝酒時避免喝冰水、檸檬水等刺激性飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和可樂、汽水等碳酸飲料壹起喝，因為這些飲料中的成分可以加速人體對酒精的吸收。
2、喝白酒，不能壹口喝完，壹定要分幾次喝。喝啤酒的時候壹定要等到啤酒沙漠落下來，不然肚子疼都難受，還會直播。
3.喝飲料之間喝酸奶——不用說，酸酒精=水。
4.因為酒精對肝臟有害，所以喝酒的時候要多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。還可以吃壹些豆制品，其中的卵磷脂有保肝的作用。
5、宜慢不宜快。酒精可在飲酒後五分鐘進入血液，血液中酒精濃度可在30~120分鐘達到峰值。如果喝得快，血液中的乙醇濃度會迅速增加，很快就會醉。如果慢慢喝，身體可以有足夠的時間分解乙醇，產生的乙醇量少了，就不容易喝醉。
6、飲食的結合。喝酒的時候，最難喝醉的是什麽？最好吃豬肝。這不僅是因為其營養豐富，還因為豬肝可以提高人體對乙醇的解毒能力。經常喝酒的人，體內的維生素B會流失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，所以吃水煮豬肝或炒豬肝是比較理想的搭配。
喝酒後
1，酒後不能喝醋或茶醒酒。這些都是誤解。醋和茶都不能醒酒。
2.醉酒後最好不要喝濃茶，可以喝淡茶。茶葉中的茶多酚對肝臟有壹定的保護作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓升高，會加重頭痛。如果有人不由自主地喝多了，事後可以吃點水果或者喝點果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃東西，危害更大。他們應該吃壹些易消化的食物，比如壹碗面條。
3.水果甜點。酒後立即吃甜點和水果可以防止喝醉。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味就消了”，確實如此。甜柿子等水果中含有大量的果糖，能氧化乙醇，加速乙醇的分解代謝。甜點也有類似的效果。
4.至於酒後盡量喝熱湯，尤其是姜絲燉的魚湯，有特別的解酒效果。
5、如果酒後出現嘔吐，應立即找瓶礦泉水喝，以免因為胃裏什麽都沒有而嘔吐出血。
6、嘔吐後，不要立即進食，尤其是燒烤等食物。
7.睡覺前請記得在床頭放壹個容器，以免睡醒了還沒到衛生間就想嘔吐。
8.第二天如果感覺胃酸，請服用胃舒平，胃酸減輕後喝水。
9、引起胃痛，可以酌情服用其他胃藥，也不能吃止痛藥，因為止痛藥對胃痛的作用較小。
10，早餐可以選擇豆漿、牛奶等熱飲。如果還需要上班，可以選擇脈沖、紅牛等提神飲料，保證不耽誤工作。