與劉愷威合作的《千山暮雪》中的體重接近11斤。其實她拍之前體重都不到140斤。這時候，導演對迎兒說，“妳有點胖。妳應該先瘦下來再開機。”
因為時間緊迫，迎兒不得不選擇服用減肥藥。減肥藥副作用很大。迎兒壹開始確實瘦了不少，但壹停藥，體重立馬反彈，飆升至140 kg。
《千山暮雪》播出後，反響十分熱烈。迎兒大名鼎鼎，出道多年的迎兒憑借《童雪》壹角成功紅遍網絡。胖迎兒看到了很多關於她的負面評論。壹些觀眾認為她演不起像“薛彤”這樣漂亮的角色。
迎兒的自尊心受到了打擊，她開始下定決心減肥。由於過分追求速度，迎兒再次采用了極端的減肥方法。她開始節食，壹天沒吃東西。餓了就喝水。如果妳受不了，就用筷子蘸壹蘸老幹媽。然後嘗壹嘗，再堅持壹天就好了。
完全是滿嘴“仙氣”地活著。這種方法不值得提倡，不要模仿。迎兒瘦了，但她的精神狀態很糟糕。這個人又瘦又幹癟。胸部前排的骨頭壹根壹根的很明顯，看著很心疼。
所以，我得了這個“肋胸”。此後很長壹段時間，迎兒壹直處於這種狀態。每次參加活動，我都能清楚地看到迎兒胸腔裏的骨頭。後來，迎兒和傅新博結婚後，她的體重開始逐漸恢復。迎兒開始註意健康飲食和營養。
迎兒現在很開心，她逐漸長了些肉。目前她狀態很好，不需要減肥。
周冬雨剛出道的時候，周冬雨又瘦又小，有著小鴨子的輪廓和嘴型，所以被粉絲親切的稱為“小黃鴨”。
2010年，年僅18歲的周冬雨以“尋女”身份高調出道，成為張藝謀新作《山楂樹之戀》的女主角，並獲得第20屆上海影評人獎最佳新人獎等多項大獎。此後，她又相繼憑借《同桌的妳》、《七月與安生》、《更好的日子》等作品成為最年輕的“三金女演員”，而最讓人印象深刻的是她少女般的身材。
周冬雨此前曾參加綜藝節目《拜托冰箱》，在節目中她承認父母做飯不好，導致她吃得少。最輕的時候，她只有74斤。出道12年，體重牢牢控制在超安全區。如果她不紅，誰紅？
吉娜和山東人性格硬朗，身材結實，吉娜壹直很苗條。由於從小學習舞蹈，氣質和形象出眾，憑借自身實力順利考入北京舞蹈學院。
2011年，吉娜出演孔雀羽七大武器，正式進入娛樂圈。之後她憑借自己的舞蹈實力參加了《嚴格來跳舞》第三季，壹舉拿下了最後的冠軍。這壹次，吉娜的努力得到了掌聲和關註，他出現在越來越多的影視作品中，粉絲數量也隨之增加。
不像周冬雨，吉娜個子很高，想要保持苗條的身材不是那麽容易的。所以吉娜非常註重日常生活和飲食習慣，堅持每天鍛煉身體，保持身材。
資料顯示，吉娜身高171，體重卻只有86 kg。每次她出場，觀眾都能清楚地看到她脖子下面的肋骨。骨瘦如柴的外表讓粉絲擔心她的健康，但吉娜在健身房打卡的照片，打消了粉絲的顧慮。
所以吉娜雖然瘦，但那是來自健身，而不是挨餓，他也是壹個比較自律的人。只是這麽高的人，體重甚至還沒有超過90斤，也是壹個“內卷”的人。
陳魯豫對瘦的癡迷和她的個性令人費解。她不得不壹口壹口地吃米飯。我曾經想取出幾根肋骨讓我的身體看起來更瘦。還好家人及時制止了我。
即便如此，魯豫現在也像個“大頭娃娃”。瘦的不能再瘦了，但是對比看我的頭。
魯豫的情商壹直被質疑。有壹個節目邀請了幾個貧困山區的留守兒童。這些孩子的父母外出打工，只能留在山區學校或者和爺爺奶奶壹起生活。他們中午吃米飯和鹹菜，食物單壹，孩子經常吃不飽。然後著名的壹幕來了。
魯豫:“那妳為什麽不吃肉？肉容易變質嗎？”孩子:“不行，肉太貴了。”
魯豫:“妳知道肉貴嗎？我不知道。”這樣的事情還有很多。這期節目播出後，魯豫遭到網友指責。魯豫從業30年，出現過很多著名的場面。好像已經很正常了。
現在52歲的魯豫，還是單身，也錯過了最佳生育年齡。她把全部精力都投入到事業中。每次參加活動都是“不可理解”的瘦，但魯豫很享受這種感覺。
楊穎(楊穎)寶寶楊穎的顏值特別好。在浙江衛視跨年期間，她身著高清禮服，在舞臺上優雅地演唱，盡顯自信與魅力。
但隨後，她工作室發出的壹張生活照，徹底暴露了明星光鮮背後的辛酸。在照片中，楊穎的背部被撲粉，但沒有脂肪，只有骨頭，還有令人震驚的凹痕。她的手臂也給人壹種牽著她的手的感覺，讓粉絲直呼:寶寶太瘦了，要多吃肉！
各行各業都有自己的難處。女明星都在為美奮鬥。為了上鏡好看，他們瘦得不可思議，觀眾心疼他們不能好好享受美食。
我也希望楊穎在減肥的同時多註意自己的健康，吃壹點肥肉也壹樣好看！
吳誌恒是被嚴重牽連的娛樂圈中的壹個特例。在寸土寸金的香港，吳誌恒的童年不同於其他孩子，學習成績優秀，充滿自信。當時她壹個月的生活費有三萬多，對於當時的孩子來說是壹筆相當可觀的錢。
接觸的新事物越多，吳誌恒越想證明自己。於是她憑借青春靚麗的外表和骨感的身材成功進入娛樂圈，成為小有名氣的新秀。
當時的她鎖骨清晰明顯，領口細長，眼睛大，下巴尖尖的，和同時出道的女明星相比，多了不少鄰家女孩的氣息。正因為如此，她被香港第二大中資公司永安百貨的郭永春吸引。
兩人都是絕配，彼此適合，兩人都有著相同的信仰。兩人的相識似乎是命中註定的。很快，他們步入了浪漫的婚姻殿堂。
但是生活並不是壹帆風順的。在美期間，吳誌恒受到了對方的區別對待。她回憶說，自己餓了四天四夜，然後吃減肥藥，不健康的節食讓自己變漂亮，最後患上了抑郁癥和焦慮癥，身體越來越差。她已經越來越瘦了。
更糟糕的是，她後來患上了腸胃病，做了幾次手術，大部分腸胃都被切除了，只能靠流食維持。曾經整個人瘦到只有44斤。
後來老公透露自己很累，希望休息壹下，所以離開了吳誌恒，兩人還對簿公堂，讓大家都知道了。壹度，吳誌恒累得只能坐輪椅出行。如今，她的健康狀況有所好轉，她和父親在壹起。整體看起來比以前強硬多了。希望她能挺過難關，早日康復。
無論歌手、模特還是演員，在內卷化嚴重的娛樂圈，大家都在努力健身。他們為了熱愛的事業，為了更好的表現，嚴格控制體重，令人欽佩。
但同時也不是壹種煎熬——凡事都要把健康放在第壹位，還是希望大家在忙碌的工作之余也能保重身體。畢竟健康是革命的本錢。