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大黃魚怎麽煮怎麽蒸?

蒸大黃魚的做法

材料

壹種中等大小的大黃魚

調味品

姜、蔥、料酒、蒸魚和醬油

工作方法

1,中等大小的大黃魚,刮掉魚鱗,去除內臟,仔細清洗腹部和頭部的血塊和黑膜。大黃魚頭上的黑膜氣味最重,但靠近魚骨很難清洗幹凈,必須耐心清洗。而清蒸魚,不放過很多調料調味,講究清淡可口的味道。如果不去除頭腹部的血塊和頭上的黑膜,那就更有貓膩了。我的鍋不夠大,就把魚頭去掉了。)

2、蔥、姜切成細絲備用。將壹部分蔥絲和姜絲放入清水中揉搓片刻,制成蔥姜水備用。

3.在魚的兩邊放上花刀,方便入味,兩邊倒上料酒和洋蔥姜水,腌制15分鐘,去除魚腥味。用洋蔥姜水去腥比直接用蔥姜絲去腥好得多。註意這壹步不用鹽腌制,而是用料酒和洋蔥姜水去腥。鹽會把魚裏面的蛋白質凝固,蒸出來的魚會變老,變成柴火。

4.15分鐘後,將魚盤中的鹵汁倒出,再次在魚的兩側撒上蔥絲和姜絲,將魚肚塞上蔥末和姜片。盤子裏的醬料在腌完魚後會混有魚腥味,要倒掉。

5.拿壹雙筷子,分開適當的寬度放在盤子裏,把魚放在同壹個方向,使魚離開盤子底部。因為蒸魚的過程中會滲出壹些汁液,非常腥,把魚放在筷子上,離開盤子底部,可以防止魚浸泡在腥的汁液中,這樣蒸出來的魚鮮有腥味。

6、蒸鍋加水燒開,把魚碟放進去,蓋上鍋蓋蒸8-10分鐘左右,具體時間會根據妳的魚的大小來調整。大黃魚比較嫩,蒸壹條中等大小的魚8-10分鐘就夠了。蒸太久,魚就老了。

7.8-10分鐘後關火,取出魚碟。先小心地把魚碟底部的汁液倒掉,再小心地拿掉筷子,把魚身和魚肚上的蔥姜絲去掉。這魚很嫩,所以小心別把魚弄破了。盤底的汁液和蔥姜絲吸收了腥味,壹定要倒掉。

8.再在魚上撒上蔥絲和姜絲,均勻淋上蒸好的魚醬油。從鍋裏倒油,把油燒到冒煙,再澆在魚上的蔥姜絲上。很好吃。

關於先澆油還是先蒸魚醬油,壹直有爭議。從理論上講,先澆熱油,再用醬油蒸魚,可以將魚密封,防止醬油中的鹽使魚體內的蛋白質老化。但我個人更喜歡先澆蒸魚醬油,再澆熱油。先將蒸魚醬油從花刀上均勻地倒在魚身上,讓蒸魚醬油中的鹹味更好地滲透到魚體內,再倒入熱油,激發蔥、姜、醬油的香味。蒸魚醬油裏的鹽並不重,很快就會吃完,所以先澆醬油不會對口感有明顯影響。這樣做出來的清蒸大黃魚,鮮、嫩、鹹、香,樣樣都剛剛好。

蒸大黃魚的技巧總結

1,清蒸魚最好選擇新鮮的中等大小的魚。如果魚太大,就不容易蒸,時間太長,魚的味道就變老了。

2.處理大黃魚時,壹定要耐心清理它頭上的黑膜,這是最尷尬的。頭腹部會有很多血塊,壹定要清理幹凈。這些是魚腥味的最大來源。

3.腌制魚的時候不要放鹽,否則魚會變得又硬又老,蒸出來的魚味道也不夠鮮。

4.在魚進入蒸鍋前,最好在鍋底放壹雙筷子來夾住魚,否則魚在蒸的過程中會浸泡在鍋底的汁液中,加重魚腥味。

5.清蒸魚要放在鍋裏煮,這樣魚表面組織的蛋白質會瞬間凝固,不會因為長時間加熱而使魚體內的水分流失,味道變老。

6.壹條中等大小的大黃魚,大概可以蒸8-10分鐘。不要蒸太久,否則魚的味道會不夠新鮮。

7.魚蒸好後,菜底會有壹些汁。這些汁液氣味很濃,要先倒掉,再撒上蔥姜絲,淋上清蒸魚油和熱油,味道鮮美。

8.建議先澆蒸魚黑豆油,再澆熱油,這樣會讓魚更入味,也不會對魚的鮮嫩口感造成明顯影響。