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月經顏色黑是怎麽回事?月經的血是黑色的怎麽辦?

壹般月經血是紅色的,每個女生生理期都會出血。但由於個人體質不同,月經量和月經來的時間也不同,也可能是因為壹些病理原因。經血不同,那麽經血顏色黑是怎麽回事?月經的血是黑色的怎麽辦?

1,氣滯血瘀

氣滯血瘀是氣滯所致的血瘀證,多因外邪入侵,情誌不暢,肝氣郁結而致。氣滯血瘀主要是氣血運行不暢所致。月經期間,月經來潮會受阻,氣血凝滯於子宮,出現血塊。血液中混有血塊,呈暗紅色或黑色。

其他癥狀:氣滯血瘀的女性也會有或多或少的月經量、腫塊、小腹疼痛、胸痛、乳房脹痛。

2.腎虛

腎虛也會導致女性經血發黑。中醫認為腎為先天之本,所謂腎虛就是腎的精氣不足,使腎氣虛,產生壹系列臨床表現。

其他癥狀:腎虛女性除了經期出現黑血外,還會出現月經周期不規律、月經量少、體質消瘦、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小腹冷痛、夜尿多等癥狀。

3.氣血兩虛

氣血兩虛也是導致女性月經發黑的原因之壹。中醫認為氣屬陽,血屬陰。氣能促進血液的運行,血液具有儒、養、潤的功能。氣能生血、活血、調血,血是氣的載體和營養來源。所以氣血兩虛的人,月經會發黑。

其他癥狀:氣血兩虛的女性還會出現月經提前或推遲,月經量增多或減少,月經淡稀,頭暈目眩,精神疲勞,面色蒼白萎黃等癥狀。

4、血寒

血寒體質的女性,月經來潮時是黑色的。血寒主要是寒邪入血,寒凝氣滯,血液循環受阻的病理狀態。血寒女性月經來潮時,經血顏色為深紫色或黑色。

其他癥狀:血寒女性還會表現出月經量少、月經推遲、小腹冷痛、發熱減少、畏寒肢冷等癥狀。

5、血熱

血熱也會導致黑經。血熱是指熱量進入血液,血液循環異常加速的病理狀態。血熱多由邪熱入血所致,也可由情誌郁結、五官過度極化所致。血熱還可分為實熱證和虛熱證。這兩種都會導致女性月經來潮時月經發黑。

實熱證:實熱證可導致女性月經提前、月經量增多、質地粘稠、有血塊,常伴有胸悶易怒、面紅口幹、小便短黃、大便幹燥等癥狀。

虛熱證:虛熱證可導致月經提前、經期延長、月經量多、質地粘稠、面頰潮紅、手腳發熱。

6.月經不調怎麽調整?

1,改善不良生活習慣,保持高度衛生清潔。

2.緩解工作壓力,放松心情。情緒波動時,可以通過做簡單的運動、轉移視線、聽音樂來緩解。妳不應該長時間糾結於不開心的事情。

3.遠離電磁波和噪音,保持環境平靜和安全。

4.不要濫用藥物、吸煙或飲酒。

5、經常參加鍛煉,如遊泳、跑步、快走、健美操等。,在運動中通過汗腺有效排毒。

6、平時註意飲食的均衡和多樣化,不要過度節食盲目減肥。

7、註意保暖,尤其是經期,應避免淋雨、涉水、遊泳、吃冷飲等。,辦公室女性應盡量避免穿短裙短褲,以免膝蓋受涼。