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蒸餅和烤餅的區別

蒸小米餅

在這段時間裏,我做了很多次小米蛋糕。這個餅不是烤的,是蒸的小米餅。蒸糕和燒餅相比,吃起來比較滋潤,吃多了也不會上火。蒸餅不需要放那麽多油和糖,烤出來的餅味道濃郁,因為烤的時候會高溫加熱,放的油和糖多。老人和小孩更容易消化吸收蒸糕。蒸糕好吃,不用擔心上火。蒸糕不需要烤箱,用普通蒸鍋就可以做。

蒸小米餅不用面粉,而是用小米做的餅。小米常用來煮粥。小米是壹種經濟的滋補品。貧血患者常吃小米滋陰補血。剛生完孩子的女性也會吃小米促進產品恢復,調理身體,盡快恢復體力。小米在民間常用來調理腸胃,可以加快人體新陳代謝,促進腸胃蠕動,幫助消化。小米還有養胃的作用,小米可以預防慢性胃病。用小米做蛋糕,不僅口感松軟有彈性,還有小米的清香,也增加了蛋糕的營養價值。

我蒸了很多次小米餅。為了讓小米餅不加泡打粉依然松軟,我用了奇峰餅的制作方法,把蛋清和蛋黃分開,用打蛋器打蛋清,利用蛋白質的爆發力,讓蒸餅松軟有彈性。蛋白質本身是粘性的。當蛋白質被攪拌混合到空氣中時,會形成小氣泡,加熱時會膨脹凝固,從而形成蛋糕的蓬松組織。這裏特別提醒,蛋白質要放在無油無水的容器裏。

做小米餅要特別註意。小米壹定要提前泡至少2個小時。壹般來說,蒸小米餅都是早上做的,小米提前泡壹晚。小米吸水,用破壁機攪拌會更細膩。小米糊越細膩,蛋糕的口感越好。泡好的小米要瀝幹。小米本身已經吸水,攪動小米。不要排水。小米糊太稀,無法成型。

很多人在放入蒸籠的時候都會遇到蒸好的小米餅,會看到蒸好的餅膨脹了壹點,但是蒸完之後又塌了。我自己也試過這種情況。我覺得可能是受蒸的時候溫度的影響。把蛋糕糊放入蒸籠時蓋上蓋子,這樣蒸的時候可以保持溫度。關火後不要馬上開蓋,燉5分鐘。蒸完蛋糕不要急著切。把小米餅倒著切,涼了再切。

材料:雞蛋3個,小米120g,玉米油30g,糖30g,檸檬汁少許。

模具6寸圓形蛋糕模

工作方法

將1小米放入水中浸泡2小時以上,小米會吸水,水分充足的小米攪拌更細膩。

2裝蛋白質的容器不能有水或油。將雞蛋分離成蛋白和蛋黃,將蛋白放入容器中,將蛋黃放入破壁機中。

3將小米用篩子瀝幹水分,瀝幹後放入破壁機中,加入30克玉米油,用破壁機攪拌。

4將小米和雞蛋攪拌成細膩的小米蛋黃糊。

5.從蛋白中擠出幾滴檸檬汁,用電動打蛋器打成粗泡。

6加入30克糖,打成硬泡沫。可以看到打蛋器的攪拌棒,可以拉出壹個短而直立的尖角。

7取三分之壹蛋白霜,用橡膠刮刀切拌均勻,隨便攪拌消泡。

8取三分之壹蛋清奶油與小米蛋黃糊混合均勻,最後將小米蛋糕糊倒入三分之壹蛋清奶油中。

9將蛋白酥皮與小米蛋黃糊混合,制成有光澤的小米蛋糕糊。

10將小米餅糊倒入圓形餅糊中,用力搖晃。

11將蛋糕模放在蒸籠上,蓋上盤子,大火蒸30分鐘。

12蒸好後關火燜5分鐘,然後掀蓋。

13把小米餅翻過來晾涼,然後切成塊。

技巧

蒸出來的蛋糕不需要發酵粉,蛋糕的松軟程度完全取決於蛋白,要送去硬發泡。攪拌蛋白奶油時,小心不要消泡。

小米糕不用烤箱,不用揉面,不用發酵,蒸起來也不難。蒸小米餅更有營養,更美味。希望大家喜歡小米蛋糕。