先說脾虛是怎麽引起的。
大家都記得，現代人脾虛的壹個最大原因在於飲食，比如吃的太多，喜歡吃壹種食物，飲食不規律，吃太多涼的等等。很多不良的飲食習慣短期內不會對脾胃造成很大的影響。脾胃有自我調節的能力。如果脾胃長期不能調節，就會出現慢性脾虛。有的朋友會有疑問？馬醫生，為什麽我的脾虛好的這麽慢？妳明白嗎？羅馬不是壹天建成的脾虛是長期不良飲食習慣造成的，不會壹蹴而就。當然中醫認為脾虛也和想太多，肝氣乘脾等因素有關，所以平時要開心，不要抑郁，不要生氣，少生病。
發現脾虛怎麽辦？今天就教大家分辨以下幾種常見的健脾祛濕中成藥。
1，四君子丸
四君子丸由白術、茯苓、人參和甘草組成。它的主要功能是健脾和胃。四味藥都入脾，能健脾。茯苓還能淡化浸潤，利尿安神。人參極大地增強了活力。所以四君子丸主要是健脾和胃的藥。如果妳消化不良，幹吃不胖，面色蠟黃，總覺得渾身無力，舌頭上有齒痕，可以參考四君子丸。記住，四君子是以補虛、補脾胃、補氣為主的中成藥。
2.陳二藥丸
陳二丸由半夏、陳皮、茯苓和甘草組成。我們認為陳二丸很像四君子，但比半夏和陳皮差。半夏濕化痰，陳皮濕燥，可以理解為用半夏、陳皮、茯苓、甘草代替白術、人參。益氣健脾，利水安神，故陳二丸是以健脾化痰祛濕為主的方劑。對於脾虛腹脹，痰多，尤其是白痰，便溏，皮膚油膩，舌胖，齒痕，苔白膩是否對癥？這種痰壹般不咳嗽，壹般也沒必要咳嗽，後面會說。所以記住，脾虛，白痰，選陳二丸。
3.香砂六君子丸
香砂六君子丸由四君子丸、半夏和陳皮組成。這叫六君子丸。六君子丸與木香、砂仁合稱為香砂六君子丸。六君子丸長什麽樣？四君子丸和陳二丸合在壹起嗎？是啊！六君子丸既有脾虛又有氣虛，痰多，可以用六君子丸。那什麽情況下用六君子帶香呢？木香為祛濕、行氣疏肝、行氣止痛之藥。砂仁有很好的祛濕作用，我們來看看加木香和砂仁是不是有很強的祛濕作用。大家可以看到，香砂六君子丸既能健脾益氣，又能化痰祛濕，比如脾胃虛弱，氣短，萎黃乏力，白痰多痰重，皮膚油膩，便溏，濕頭重，多汗脹氣，所以我選擇了香砂六君子丸。
4.沈淩白術粉
沈淩白術粉的成分是什麽？包括黨參、茯苓、白術、香菇、陳皮、山藥、甘草、蓮子、砂仁、薏苡仁和桔梗。裏面有很多扁豆，蓮子，薏米，桔梗。我們看到扁豆、蓮子、薏苡仁都入脾經。大家可以看到，這些都是祛濕作用很強的藥物，所以可以祛濕、利尿、通便、止瀉。所以大家要記住，沈淩白術散對健脾和胃也有好處，但是祛濕止瀉的效果很好。大便很稀，裏面有很多未消化的食物，所以這款沈淩白術粉比較適合。
5.橙色藥丸
洪菊丸中有許多成分，與以前的療法不同。治痰咳，可用白痰、黃痰。黃痰比較有效，裏面草藥多，就不給妳了。有興趣的可以自己搜壹下。
總而言之:
脾虛、消化不良、脹氣、吸收不良、面色萎黃——四君子丸
脾虛仍有痰，主要是痰、痰白、皮膩——陳二丸
脾虛痰濕，脹氣明顯——香砂六君子丸。
脾虛，消化不良，尤其是經常便溏——沈淩白術散
痰多咳嗽，不分白痰黃痰，尤其是黃痰——洪菊丸。
這就是我今天與妳分享的內容。可以做個參考。中醫要辯證看待，否則會適得其反。大家壹定要在中醫辨證的情況下進行調整。