經常有患者咨詢：“腎結石能吃雞蛋嗎？”問題雖然簡單，但仔細想想，還真需要分析壹番才能給出答案。
腎結石，作為壹個常見的泌尿系統疾病，也是困擾很多朋友的煩惱。在它比較小的時候或者處於壹個比較寬松的位置的情況下，我們可能並不會感到什麽不適。即使沒有癥狀，但是我們也要引起註意。有人說腎結石要少吃雞蛋，以免病情加重，真的是這樣嗎？
腎結石能否吃雞蛋？
不能直接簡單粗暴的判斷，腎結石就不可以吃雞蛋。需要根據實際情況來進行分析：
1）草酸鈣結石、磷酸鈣結石或尿酸結石
大多數情況下腎結石是草酸鈣結石、磷酸鈣結石或尿酸結石，這樣的結石主要是因為患者平常喝水喝少了，或者愛喝飲料，食用含鈣的食物過多導致的。 所以對於這樣的情況，壹天吃壹個雞蛋左右，影響不大 ，當然如果吃得太多，雞蛋中的膽固醇含量較高，也會增加腎結石的患病率。
所以這樣的患者需要註意食用雞蛋的量即可，偶爾食用時可以的，比雞蛋更重要的是要適當增加飲水。
2）胱氨酸結石
還有壹種結石是胱氨酸結石，是因為高蛋白飲食導致的，就需要限制高蛋白食物的攝入，因為雞蛋中的蛋白質含量會增加血液中的膽固醇,這會增加體內的尿酸量,它們增加了其他結石形成的風險。僅僅壹個大雞蛋就可以含有高達 186 毫克的膽固醇。因此，患有腎結石的人在使用雞蛋時需要非常小心。雞蛋就要少吃。那怎麽才能知道自己是什麽樣的結石？需要去醫院進行相關的檢查和結石成分分析。
腎結石患者應少吃以下3種食物
1）高鹽食物
研究表明，減少飲食中的鹽分，也有助於患有腎臟相關疾病的患者體內草酸鹽濃度（壹種天然存在的分子，如果過量食用會導致腎功能衰竭）。因此，腎功能衰竭患者需要相應調整每日鹽攝入量。
同時，高鹽食物會誘發高血壓，而高血壓也會損傷腎臟，誘發腎臟疾病風險。
2）富含鉀和磷的食物
腎臟負責維持血液中正確量的鉀和磷，去除多余的鉀和磷。如果腎臟虛弱，將難以去除多余的磷和鉀。因此，限制使用含有這兩種物質的食物是減輕腎臟工作量和壓力的最佳方法。
腎病患者應註意少吃磷含量高的食物，例如：熱巧克力、啤酒、軟飲料、奶酪、香蕉、酸奶、花生醬。
腎病患者應避免的鉀含量高的食物是橙子、橙汁、杏、獼猴桃、香蕉、西瓜、西紅柿、土豆和煮熟的菠菜。 應避免大量吃的水果如香蕉 ：香蕉的鈉含量非常高，多吃香蕉會給腎臟帶來沈重的負擔。 西瓜： 西瓜含有大量的鉀， 健康 的人吃很多沒問題。但如果腎功能衰竭的患者大量使用，則會增加患心血管疾病的風險。 菠蘿： 但是，菠蘿中酶和糖的含量具有利尿作用，但是，如果人們大量食用，它會溶解酪蛋白和血紅素，降低腎臟的工作功能。
3）富含蛋白質的食物
盡管蛋白質對於抵抗感染至關重要。並修復體內組織以及許多其他功能。但是當蛋白質被分解時，血液中會產生廢物。這時，腎臟過濾血液中廢物的任務就會增加。
控制人們的每日蛋白質攝入量可以幫助大家的腎臟更好地運作，腎病患者應避免大量吃富含蛋白質的食物有：大比目魚、金槍魚、鮭魚、雞胸肉和牛肉。相反，患者可以添加蛋白質含量較低的食物，如蝦、豆腐。
總之，腎結石患者的飲食其實並沒有絕對禁忌，不是說不能吃雞蛋，或其它食物，關鍵是把握飲食的度，不過量吃就能避免疾病風險。
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