材料:胡蘿蔔汁半杯，檸檬1個，蛋清1個，蘇打水50g，冰塊適量。
做法:首先用攪拌機取胡蘿蔔汁；用同樣的方法取檸檬汁；將兩種果汁混合，攪拌均勻。攪拌蛋白，直到它們變軟，然後將它們與兩種果汁壹起倒入。繼續攪拌，直到它們充分起泡，然後倒入壹個大杯子中。加入蘇打水和冰塊壹起食用。
第二，雞蛋西紅柿冷飲
材料:番茄汁2/3杯，檸檬1個，蛋清1個，蘇打水50g，冰塊適量。
做法:先分別從西紅柿和檸檬中取汁，然後將兩種汁混合攪拌均勻。將蛋白攪拌至起泡，放入大玻璃杯中，加入蘇打水和冰塊，攪拌均勻即可飲用。
第三，紅色戀人
紅糖水，65，438+0盎司石榴汁，65，438+0盎司糖漿，0.5盎司，壹個蛋清，加入香草冰淇淋搖壹搖，然後加入少許雪。
第四，東方日出
檸檬汁，0.5盎司。，橙汁，1盎司。，豐利果汁，1.5盎司。，加水加冰，搖勻，然後用巴勺沈少量石榴汁。
五、雪梨香蕉生菜汁
功效:能改善曬傷、粗糙的皮膚。
材料:1悉尼；1香蕉；生菜100g；檸檬1
器具:榨汁機
練習:
1.雪梨洗凈去皮，切成可以放入榨汁機的大小。
2.將香蕉去皮，切成幾段。
3.將生菜洗凈，用香蕉包好。
4.將檸檬皮切成四份，去核。
5.將所有材料依次放入榨汁機中，榨成汁。體驗:加入蜂蜜和冰塊，可以讓果汁更涼更甜。
六，再來點梨萵苣汁
功效:有助於消除雀斑、褐斑、痤瘡、面部細胞等疾病，還能改善曬傷、過敏皮膚的質量。草莓含有檸檬酸。檸檬酸可以激活細胞功能，所以這種果汁可以經常保持年輕。
器具:榨汁機
食材:開心果5個；沙拉生菜100g；1個檸檬；數數冰塊。
練習:
1.洗草莓。
清洗生菜
3.切四片檸檬皮，去核。
4.首先將冰塊放入榨汁機容器中。
5.將草莓和檸檬放入榨汁機容器中。
6.生菜在榨汁前被卷成壹卷。
7.倒入杯中，攪拌均勻。
體驗:可以用卷心萵苣代替沙拉萵苣。
七、番茄檸檬汁
原材料:
1.兩個大番茄。檸檬1/2 3。水500毫升4。蜂蜜1勺。
生產方法:
1.用榨汁機把西紅柿榨汁。
2.擠檸檬汁，用500毫升水煮沸。
3.檸檬水涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻。
4.將冰塊放入杯中，將番茄汁和檸檬水壹起倒入，攪拌均勻。
說明:蜂蜜有清熱通便的作用。本品適合夏季飲用。
八、梅子汁
功效:對粗糙和曬傷的皮膚有幫助。
器具:攪拌機
材料:李子3個；蜂蜜適量；半杯豆漿；數冰塊
練習:
1.去掉李子的皮和核。
2.將蜂蜜和豆漿放入攪拌機中攪拌15秒。
3.加入冰塊，攪拌10秒。
4.最後加入李子，攪拌40秒。
體驗:果汁裏加壹點檸檬汁，味道更好。
九、香蕉蘋果混合汁
功效:美化皮膚，幫助便秘。
器具:攪拌機
材料:1香蕉；1蘋果；壹個橘子；壹勺蜂蜜；冰水1/2杯
練習:
1.蘋果洗凈，去皮去核，切成小塊，用清水浸泡。
2.給橙子去皮，去掉果囊和果核，或者用檸檬攪拌器絞汁。
3.將香蕉去皮，切成幾段。
4.將所有材料放入攪拌機中攪拌30至40分鐘。
體驗:
1.蘋果切開後，最好用清水浸泡，以防果肉變黃。
2.香蕉應該是全熟的。做果汁的時候，壹定要先用後用，不然切了放太久會變色。